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如何理解老婆老公的脑回路(全2册)
黑川伊保子 试读
《如何理解老婆的脑回路》 为什么聊天时我只是提出一个小建议,她就突然发怒了?为什么她能清楚记得十几年前发生的事?为什么她在逛街时总是要绕一大圈?……有此疑问的老公们,你不是一个人! 日本知名脑科学家黑川伊保子,带领你从大脑、心理、生理等角度,重新解读所有你搞不懂的女性迷思。读完这本书,你将发现关于聊天、家务、购物等,女性的所作所为并不是出于一时的情绪,只是因为大脑结构和刻在DNA里的天性。 《如何理解老公的脑回路》 他是不是没有在听我讲话?他为什么不懂浪漫?他为什么不能自觉做家务?……对于老公的愤怒,大多都是因为误解。 本书作者黑川伊保子活跃于AI(人工智能)、物理学、脑科学等领域,熟知男性的思维方式与行为习惯。看过这本书后你可能会发现,对于老公的愤怒多半来自女性大脑的陷阱及对男性大脑的误解。男性习惯性的发呆和迷糊,是经历几万年的狩猎生活进化而成的男性大脑的优秀特质。
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先解决情绪,再解决问题:改善伴侣关系的12项练习
托帕兹·阿迪泽斯 试读
爱不仅是一种感受,更是需要练习的能力,而对话与沟通正是展现爱、感受爱、加深爱的最佳路径。学习如何创造更好的问题,不仅可以让你拥有化解负面情绪、塑造对话、深入沟通的能力,也会塑造你与伴侣的关系,并最终塑造你的生活。 本书通过详解与伴侣展开深度对话的方法和步骤,以及12项精心设计的对话练习,引导读者与伴侣正确表达情绪,进行深度对话,旨在建立和加深亲密关系。作者托帕兹·阿迪泽斯结合心理学理论和个人经历,分析了其获奖纪录片{THE AND}中1200对伴侣数千小时的对话,强调“提问的力量”——好的问题能化解负面情绪、促进理解、疗愈冲突,并创造联结。书中所写的这12项练习便源于这些理论与案例。亲密关系的核心是共同探索问题而非答案本身,本书通过工具、话题与实践步骤,引导读者逐步深化关系,破解无话可说、回避冲突、害怕失去等普遍关系困局。
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如何让你爱的人爱上你
莉尔·朗兹 试读
37国际情感问题专家莉尔·朗兹以坚实的科学研究为基础,通过真实生动的个案,对男女两性在情爱观念与行为上的差异进行了饶有趣味的分析。书中详细描述了男女在情感需求与表达方面的区别,探讨了他们坠入情网的缘由和过程,并由此引导我们通过各种语言以及非语言的方法与技巧,博得意中人的青睐,收获心目中的理想爱情。在相遇之初如何进行目光接触?如何穿衣打扮和举手投足?如何把握欲擒故纵的火候?如何寻找和发掘彼此的相似之处?如何表露自身令意中人欣赏的特质?
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关于性,我们想得太少
人生学校 试读
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册围绕亲密关系中不可避免的“性”展开论述,重点讨论了性行为的乐趣、性欲的产生、爱与性的关系、性冷淡的解决方案等。我们竭力淡化性生活的特殊性,但它永远不会像我们希望的那样简单或美好。性是一种洪荒之力,我们能做的顶多是端正态度。
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海蒂性学报告(全3册)
雪儿·海蒂 试读
11《海蒂性学报告:女人篇》在本书中,海蒂通过匿名问卷的方式,让女人自由表达对于爱情体验、性与婚姻、婚外情、同性恋、更年期等敏感话题的真实感受,道出长久隐藏在以男人为主的性文化背后的另一种声音,完整地呈现了性文化的变迁和女性性知识的发展。通过此书,女性读者可分享彼此的性经验;男性读者则能够增加相恋和性爱情趣。 《海蒂性学报告:男人篇》本书是一本详细而丰富的男性性学读本,在海蒂收到的7000 多份来自各年龄层男性的回函中,他们说出了对于男性气概、恋爱、同居、偷情、外遇、离婚等问题的看法,可以从中看到各种各样的男性性爱观。更重要的是,这些叙述并不是专家学者的一家之言,而是来自各个阶层的众多受访者的独立看法与真实感受。 《海蒂性学报告:情爱篇》本书是“女人篇”和“男人篇”的延展,海蒂深入揭露了情爱世界的真相,虽然残酷,却真实地道出了两性之间的秘密。
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我在现场:性社会学田野调查笔记
黄盈盈 试读
兼顾故事性与方法论的社会学著作。作者系中国人民大学性社会学研究所所长黄盈盈、荣誉所长潘绥铭,及该所部分毕业生。他们采用“主体建构”的研究视角和“参与观察”的研究方法,深入“小姐”“同志”“截瘫者”等社会边缘群体,讲述与之互动的种种经历,呈现出边缘群体的生存状况和真实情感。同时对社会学调查方法做出深刻反思,通过实践指出,田野调查的真正价值不仅在于调查到了什么,还在于社会学家自己获得了怎样的人生感悟,以及为打破社会隔阂有过哪些作为。无论从哪方面来看,这都是一本升华生命的书。
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海蒂性学报告:男人篇
雪儿·海蒂 试读
19《海蒂性学报告:男人篇》是一本详细而丰富的性学读本,人们可以在书中看到各种各样的男人性爱观:保守与革命的,细致与粗率的,具体与抽象的,道德与反判的,等等。更重要的是,这些叙述并不是专家学者们的一家之说,而是来自各个阶层的众多受访者的独立看法。因此,若有人想了解男人对各类情爱和性事的看法,《海蒂性学报告·男人篇》应该是相当理想的资料。
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为自己跳舞,就会有人加入
约翰·金 试读
这本聚焦亲密关系疗愈的实用指南,写给所有在关系中迷失自我的人。就像手机卡顿时需要关机重启,陷入情感困局的人更需要学会与自己深度对话。 著名亲密关系治疗师约翰·金基于自身情感创伤经历和专业咨询案例,犀利剖析现代人在亲密关系中的常见困境,用一句句扎心金句让无数困在“恋爱坏模式”里的读者醍醐灌顶。 没有鸡汤套路,只有实操性极强的自我关系修复指南:教你识别消耗型关系、摆脱社会期待的绑架,重建自我价值感,修复潜意识创伤,把单身期变成自我增值的黄金期。 真正的亲密关系不是找个人填补空缺,而是先把自己活成完整的圆。当你坦然享受独处,不再为取悦他人而跳舞,反而会吸引真正同频的人加入你的舞池。 献给每一个在爱情里撞得头破血流却依然相信成长力量的你——毕竟,生命中最重要的舞伴,永远是自己。
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爱的不等式
内特·克莱普 试读
在爱情里,令人疲惫的,不是争吵,而是那句:“凭什么又是我?” 我们总以为好的婚姻该是公平的——你出一半,我出一半,才能刚好合拍。但《爱的不等式》要打破这个看似合理却让人心累的“50+50”的幻觉,提出一种听上去疯狂、做起来解脱的新模式:如果两个人都愿意为关系各付出80%,会发生什么? 本书由美国婚姻研究者、企业高管,同时也是现实伴侣的内特与凯莉·克莱普共同撰写,源自他们对数百段亲密关系的深度访谈与实践观察。书中不仅提供了全新的“80/80模式”婚姻理论,更通过18个实操练习、6大亲密法则和大量真实案例,帮你在生活琐碎与角色冲突中,重新建构“我”与“我们”的边界。 你将学会:如何停止“谁做得更多”的拉锯,转向“我们怎样一起更好”;如何划定界限又保持亲密,敢于说“不”,也不失温柔;如何打造一段可持续的婚姻,不是搭伙凑合,而是彼此成就。 写给那些:爱着,但吵个不停的;不吵,却越走越远的;说不清哪里错了,却每天都想逃跑的你。 在这个连亲密关系也要“效率对等”的时代,《80/80婚姻》教我们,真正的幸福不是一分为二的平衡术,而是八分慷慨、两分清醒,彼此都有余温,才走得更远。
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海蒂性学报告:女人篇
雪儿·海蒂 试读
31在《海蒂性学报告:女人篇》中,海蒂通过开放式性爱问卷调查,让女人自由地表达对于爱情体验、性与婚姻、性高潮、婚外情、女同性恋、更年期等敏感话题的不同看法,道出长久隐藏在以男人为主的性文化背后的另一种声音,呈现出最真实的女人性爱生活。通过此书,女性读者可分享彼此的性经验;男性读者则能够一窥女人的性欲全貌,增加相恋和性爱情趣。
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男人来自火星,女人来自金星(升级版全套四册)
约翰·格雷 试读
26近十年来全球畅销的图书,让男人读懂女人,让女人读懂男人!在世界各个年龄阶层的男男女女中产生了很大的影响,被公认为走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的“一部圣经”!近年来,哈佛大学已经将约翰.格雷的“火星&金星理论体系”纳入了课程体系。《男人来自火星,女人来自金星(升级版全套四册)》包括了:《男人来自火星,女人来自金星》、《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇》、《男人来自火星,女人来自金星3:性爱篇》、《男人来自火星,女人来自金星4:生活篇》四册。
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夫妻性生活1000问
陈亦洋 试读
141贴心的300个性事问题,解决男性困扰,温馨的400个女“性”问题,让女人更“幸”福,六大方面夫妻夜话,让夫妻生活更加和谐50招,让家长不用为青春期性教育烦恼,孕期与性,老人与性,面面俱到,为不同人群解忧。
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幸福的婚姻
约翰·戈特曼 试读
15这是一本婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家约翰·戈特曼揭开男女长期相处之道的经典作品,向我们阐释了为什么婚姻有时如此艰难?为什么有些人能够厮守一生,而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活?如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻?这是一本非常实用的婚姻指南,任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出使婚姻免于破裂的7个法则,引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里,通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与,戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后,便能预测他们是否会离婚,且预测准确率高达91%!
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为什么会爱错人+如何面对婚姻的考验+关于性,我们想得太少 人生学校第三辑(套装3册)
阿兰·德波顿 试读
《为什么会爱错人》 “人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册探讨了“为何会与错的人结婚”这样一个现实问题。全书共三章,分别介绍了爱错人的几种常见原因、在什么前提下可以步入婚姻,以及浪漫主义的爱情观和爱情故事给我们造成了什么负面影响。错误的选择会带来严重的后果,没有比擦亮眼睛找对人更重要的事了。 《如何面对婚姻的考验》 “人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于婚姻中的问题展开讨论,探究了出轨的原因、婚姻生活中如何预防出轨,以及发现伴侣出轨后要如何应对。出轨不仅仅是一种身体行为,更是一种有情感参与的行为,如果对此视而不见,就无法真正了解该如何经营婚姻。 《关于性,我们想得太少》 “人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。
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性之变:21世纪中国人的性生活
潘绥铭 试读
在潘绥铭教授的主持下,中国人民大学性社会学研究所在2000年、2006年和2010年,三次对中国人的性生活与性关系进行了全国总人口的随机抽样调查。这本书就是三次调查的结果的汇总。本书深刻地揭示出,在21世纪的前10年里,中国人的性生活与性关系都发生了巨大的变化,其中有一些很出乎人们的预料。本书囊括了“全性”(sexuality)的几乎所有方面,分为多个专题进行论述,不仅包括18~61岁的中国人的性观念、性欲、性生活、性技巧等,也包括婚外情、一夜情、找“小姐”等各种非主流的性关系,还包括14~17岁少年的性行为,更包括了“多元性别”与同性恋的情况。在每个专题里不仅发布了大量的统计数据,而且剖析了这些现象的形成原因,还从性文化的高度进行了深入阐述。
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婚姻心理学 : 你要的是幸福还是对错
于思成 试读
从爱情到错爱,从彷徨到选择,从期待到恐慌,从甜蜜到背叛……其实,这些都取决于我们自己。选择什么样的爱情,和什么样的人结婚,如何经营好婚姻、远离伤害,主动权也掌握在我们自己手中。 我们应积极改变、修炼、完善自己,提升自己爱的能力和技巧。同时,积极寻找获得幸福婚姻的有效方法,如此一来,不管是七年之痒还是十年之痛都不会来临,能让生活充满艳阳高照、鲜花盛开。
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性经验史:肉欲的忏悔(第4卷)
米歇尔·福柯 试读
本书是哲学社会科学领域的一本经典之作,是20世纪法国著名思想家米歇尔·福柯的代表作性经验史的第四卷,也是最后一卷。 本书基于对欧洲古代基督教的思想家、哲学家(查士丁、奥古斯丁等)的相关文本研究和解读,阐述了中世纪性概念的形成,以及性关系、婚姻的制度规范、伦理,等等。在哲学上看,本书是福柯的欲望主体解释学的“一个章节”。 从历史上看,本书侧重于讲解早期基督教教父对主体性的重塑,福柯认为,这些教父们着手将真实的人类话语的经典逻各斯转变为神学的。这些规则和学说的本质是对西方古典时期和古代晚期希腊和拉丁哲学家所阐述的自律性的重新加工的遗产。本书的内容广泛而深刻,是一位哲学大师的力作。
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婚姻的艺术
[美]沃尔特斯 试读
在《婚姻的艺术》一书中,最伟大的心灵导师之一J.唐纳德?沃尔特斯解密了婚姻长久圆满之道。他认为,幸福靠自己,婚姻靠经营!婚姻不是爱情的最终归宿,幸福的婚姻才是人生的真正目标!经营婚姻的艺术不在于“跟谁过”,而在于“怎么过”。 在经营婚姻的道路上,最大的障碍不是外在环境,而是内部的沟通不畅所导致的感情减淡。他详实说明了两性沟通不畅的根本原因——男女在思维和感觉上的差异,为深陷情感泥沼的男女解答了一辈子都有可能弄不明白的情感疑惑。 无论你目前是单身还是恋爱,本书都可以作为你的实用宝典,帮助你决定是否何时预备好进入婚姻;如果你已经订婚或者新婚不久,本书将帮助你查验自己的感情基础,学到经营成功婚姻所必需的技巧。
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红皇后效应 : 性与人性的演化
马特·里德利 试读
人类为什么不是雌雄同体?为什么年轻女人都有纤细的腰身?为什么富有的男人要娶美丽的女人?年轻就等于美丽吗?……我们或许有很多诸如此类的两性困惑,但很少有人会把性和人性联系到一起。英国知名科普作家马特·里德利借用“红皇后假说”(美国古生物学家瓦伦于年提出,其典故出自童话故事《爱丽丝镜中历险记》),从进化角度破解了性的起源,探讨了性选择是如何塑造物种多样性和人类心智的,两性博弈是如何塑造人性的,如此种种问题。所有的进步都是相对的。在《爱丽丝镜中历险记》中,爱丽丝和红皇后拼命向前奔跑,却仍停留在原地,因为周围的景观是和她们一起移动的。爱丽丝跑得越快,世界随之更新的速度也越快,她的进步也越小。 生物进化也是如此。英国知名科普作家马特·里德利选取微生物、植物、昆虫、鱼类、鸟类以及人类等的案例,运用红皇后效应中的悖论展示了基因竞争是如何导致性别产生,性选择是如何塑造物种多样性和人类心智的,两性博弈是如何塑造人性的,如此种种。为什么人类既如此相同却又各具特色?不了解性的演变,便难以理解人性的进化。认识你自己吧,别总探索上帝!
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性的教育 性的道德
蔼理士 试读
《性的教育 性的道德》精选与弗洛伊德齐名的英国著名学者蔼理士畅销百年的经典著作《性心理学》中“性与社会”一辑,以“性的道德”“性的教育”“中国文献中同性恋举例”为核心,展开关于性与个人、性与社会的探讨。这是蔼理士与潘光旦共同奉献给读者的关于性学、心理学的基础入门书。性的教育贯穿性与人生关系的全部:生活就是教育,社会就是学校。补全人生初期可能缺失的性教育,获得内心的强大,实现完整人格的成长。性的道德紧贴现实,从两性平等、婚姻自由等方面,提供极具启发性的现代婚姻指南。中国文献中同性恋举例旁征博引,由古及今的丰富史料展开对同性恋多元包容的理解。诚如尼采言,生物之间常是尔虞我诈,而惟有性的行动是天然地在给自己愉悦时亦予对方愉悦。了解真实的自己,认识性的需求,方能享受自然予生命的福祉。
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爱的七处方:七天得到更多亲密、连接与快乐
约翰·戈特曼 试读
“婚姻教皇”“情感界爱因斯坦”约翰·戈特曼50年情感研究精髓之作! 约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授,曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,入选25年来10位最有影响力的心理治疗大师,与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。 他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域,曾发起堪称史上最大规模的纵向研究,涉及3000个家庭、700对新婚夫妇,根据这项研究,戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况,准确率高达91%。 《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作,是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节,结构为【案例故事-专业分析-每日练习】,参考性极强! 7天7个小练习,解决1个大问题:怎样才能拥有长期美满的亲密关系? ——第一天→10分钟沟通法;第二天→问“对”问题;第三天→学会说“谢谢”;第四天→衷心赞美;第五天→提出你的需求;第六天→学会一些“小动作”;第七天→重新约会。 无论你们正在暧昧、刚在一起,还是结婚多年,本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复,得到你想要的爱!
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爱的五种争吵:构建富有弹性的亲密关系
乔安娜·哈里森 试读
日常生活中,我们免不了会和自己的伴侣发生各种各样的冲突与争吵。如果想拥有一段健康、正常的亲密关系,我们必须努力解决五个核心问题(即书名提到的五种争吵),包括:夫妻双方如何有效沟通;夫妻各自原生家庭背景带来的影响;夫妻在家中分别扮演的角色以及如何分工;夫妻各自拥有的独立空间;夫妻之间的性生活等。本书主要就是围绕上述五个问题展开论述的。 书中每章都借助临床实例(以直观的对话形式呈现),探讨了夫妻(情侣)之间常见争吵的具体表现形式以及解决方法,所述解决方法切实可行,便于实际操作。全书没有太多专业术语,叙述有条理,例证丰富,娓娓道来,可读性强,适用于想更好地维护和发展亲密关系的各个年龄段的夫妻(情侣)。
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如何面对爱情里的失望
人生学校 试读
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册围绕爱情中的“失望”展开论述,探讨了爱情中无可避免的苦与难。每当在感情中受挫,我们总是自然而然地归咎于伴侣,却忽略了一个更为真实的原因:经营爱情,本就是个极 具挑战的千古难题。爱苦情难乃人生常态,谁也不能免俗。
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好的婚姻,要守护财产和爱
吴杰臻 试读
世界变化越来越快,离婚大战在我们身边时有上演。作为一名离婚律师,吴杰臻律师目睹了婚姻百态,当“教人离婚”成为日常工作时,他也在不断对婚姻进行思考,希望能从中吸取教训,如何让现代人的婚姻更加幸福。本书总结了隐藏在婚姻法背后的三大含义,提出“重塑婚姻安全”的核心概念,以通俗精准的语言,系统地教你婚前自保法则,以及如何解决婚恋问题中的彩礼、嫁妆、房产、个人财产、股权等常见财产安全漏洞,每章都特别设计思维导图,让复杂法律问题可视化。只有熟悉婚姻法中的法律规则,建立婚姻安全框架,才能给婚姻上道保险,消除或者缓解婚姻焦虑,让我们拥有未来更美好的生活。
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海蒂性学报告:情爱篇
雪儿·海蒂 试读
12雪儿·海蒂所著的《海蒂性学报告(情爱篇典藏版)》是“男人篇”和“女人篇”的继续伸展。在这份报告中,海蒂倾听了4500名女性的衷情吐露,然后对私人生活中的感情和变动,做了重新诠释。海蒂认为,当一组既定的性别歧视文化已告固定,它对弱势的女性将会造成巨大的创伤,两性伴侣之间的“感情契约”也会因此扭曲,即女性被要求付出太多,甚至不得不忍受被剥削的情感;男性伴侣则吝于在感情上进行付出,对自己伤害到伴侣完全没有感受。毫无疑问,这对女性而言,是一种令人窒息的情感体验,女性只能在暗处进行着日复一日的自我疗伤和止痛。通过此书,海蒂揭露了一个幽暗的情爱世界,虽然残酷,却真实地道出了情爱的秘密,为处在迷茫中的人指点迷津。
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爱的勇气:阿德勒的幸福哲学
岸见一郎 试读
这是一本教授读者如何解决恋爱和婚姻问题的书。作者岸见一郎以阿德勒的个体心理学理论为基础,道出了恋爱的真谛,阐述了爱的勇气和能力,只要懂得经营感情的方法,爱情必将成为人生中的丰厚财富。在任何人的婚姻情感出现问题时为大家提供解决问题的方法。通过阅读本书让亲密关系变得更加美满。
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感受亲密:在关系中获得幸福的艺术
曾旻 试读
我们害怕孤独,向往亲密,希望拥有一份亲密的友情或爱情,却往往在爱中受伤。在友情中,你们常常因观念不一致而发生冲突,陷入受伤和无力……你希望对方能为你疗愈痛苦,结果他却成了压垮你的最后一根稻草……两个人的友情,突然挤进了第三个人,嫉妒、愤怒、悲伤占据了你的心……在爱情中,对方总是不及时回复消息,给你留下极度糟糕的幻想空间……你无法忍受片刻的分离,丧失独立生活的能力,越爱越孤独……你总是遇到“渣男”“渣女”,反复进入糟糕的亲密关系……这不禁让我们心生疑惑,为什么会如此呢?到底哪里才能找到好的亲密关系? 这就是本书要回答的问题。这是一本写给每个想要过得更幸福的人的亲密关系答疑书,包含两个部分,分享了亲密关系发展的6个阶段的不同重点,以及亲密关系中的核心议题与常见困惑。相信每个人读完,都会对亲密关系乃至其他人际关系问题,有不一样的收获和领悟。
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如何拥抱一只刺猬(漫画版)
段鑫星 试读
你的男朋友或另一半是否有着恐怖的占有欲,并且让你没有任何决定权? 你是否有个“老好人”闺蜜,从不拒绝任何人任何事? 你是否也曾有过翻脸如翻书,情绪阴晴不定的长辈? 你会发现一个人的性格,或者说心理学中所说的人格,如同一面镜子,可以映照出人们内心的需求、匮乏,并且似乎将你与他人互动的方式写进了你的人生剧本。 《如何拥抱一只刺猬》(漫画版)通过10只很有特点的刺猬漫画形象讲述了10种典型的人格倾向,其中包括自恋型、表演型、强迫型、偏执型、讨好型、抑郁型、依懒型、回避型、高功能反社会型以及高功能边缘型,先用如发生在你我身边的故事反映了每种人格的人际沟通模式以及给自己与他人造成的问题,再从心理学的角度解释其背后的动因,并且给出了实用的解决建议。另外,为了便于读者的理解,或进一步研究,本书还为每种人格提供了相应的影视作品、小说以及专业参考书。 由于本书的表现形式为漫画,所以既适合对人格有兴趣的心理学爱好者,也适合每一个困惑于人际互动的普通人,希望大家在阅读后,能更深入地认识自我与他人。
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听懂另一半:从沟通差异到弦外之音
黛博拉·泰南 试读
黛博拉·泰南在本书中分析了两性沟通失败的一个重要原因:男性和女性的沟通方式本质上是不同的。这种不同并非天生,而是在成长过程中建构的。女性使用的是建立联系的语言,更注重亲密性;男性使用的是确立地位的语言,更追求独立性。因此,在两性间的对话中,双方的首要目标并不一致。这种差异与感情深浅无关,却造成了不少误解,经常让双方都感到委屈。泰南会告诉你,了解了这种差异的起因和表现,你会更深入、全面地理解另一性的所思所感。 泰南整合语言学领域的研究,在本书中提供了大量来自现实生活会话的实例,你会在其中看到自身经历的影子。除了对两种沟通风格的基本解读以外,你还会读到两性对话中的打断现象、公开与私下沟通的差异、说教与聆听以及八卦行为的意义等引人深思的内容。
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好的婚姻,要守护财产和爱:升级增订版
吴杰臻 试读
世界变化越来越快,离婚大战在我们身边时有上演。作为一名离婚律师,吴杰臻律师目睹了婚姻百态,当“教人离婚”成为日常工作时,他也在不断对婚姻进行思考,希望能从中吸取教训,如何让现代人的婚姻更加幸福。 本书根据《民法典》及其司法解释做了升级修订,以通俗精准的语言提出“重塑婚姻安全”的核心概念,系统地教你婚前自保法则,以及如何解决婚恋问题中的彩礼、嫁妆、房产、个人财产、股权等常见财产安全漏洞,每章都特别设计思维导图,让复杂法律问题可视化。只有熟悉婚姻法中的法律规则,建立婚姻安全框架,才能给婚姻上道保险,消除或者缓解婚姻焦虑,让我们拥有未来更美好的生活。
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最该断舍离的是丈夫?
山下英子 试读
互相抱怨于事无补,创造空间才能修补关系,充斥不满和忍耐的不良关系才是最应该被断舍离的。 山下英子曾担任监制的一本女性杂志做过这样的调查——你现在最想断舍离的是什么?结果大部分回答都是:丈夫!答案是“丈夫”的妻子们可以分为三种:容忍丈夫的妻子、在丈夫面前一直很压抑的妻子、对丈夫心怀不满的妻子。不管程度如何,她们的确都想把丈夫给断舍离掉,只不过还没行动。那些满腹委屈的妻子们,并不是真想结婚了事,而是寄希望找到修复夫妻关系的方法。其实,夫妻关系的现状,是可以通过“居住空间”反映出来的。断舍离“相信而不期待”的态度,能消除不安。想要重新建立与家人的交流,首先要打造一个让家人想要回到那里生活的空间,自己想要解决的问题,不要一不小心就让对方来背负;对方想要解决的问题,自己也不要一不小心就去背负。断舍离不是一定抛弃谁,重要的是让自己的人生变快活。
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如何拥抱一只刺猬. 2, 你是谁就会遇到谁
段鑫星 试读
是什么阻止了真爱向前一步的勇气? 是什么让爱总在徘徊犹豫中消失在风中? 是什么让两个相爱的人始终逃避彼此? 是什么妨碍了我们为爱前行的脚步? 明明是一个如此清晰明朗的人,为什么就成了“恋爱脑”呢? 单身的模式有很多种,本书选择了其中最常见的九种与大家共同面对,并且围绕每一种单身模式介绍了一个以该种单身模式者为主人公的故事。 通过本书,读者可以学习在亲密关系中各个单身模式者会有什么样的表现和感受;他们幻想与之共同进入亲密关系的对象会有什么样的表现和感受;他们为什么会有这些表现;他们应该如何迈出第一步。本书期待每个希望进入亲密关系的人可以为爱找到出路。 此外,针对每一种单身模式,作者都精选了一部影视剧作品,为读者深入理解该单身模式提供了参考资源。 本书适合所有憧憬进入亲密关系而不知如何迈出第一步、在恋爱关系中遭遇问题而感到焦虑的人,能够帮助读者了解自己,理解恋人,懂得爱情。
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李中莹亲密关系全面技巧
李中莹 试读
当我们的亲密关系出了问题,怎么办?在亲密关系中,如何应对接踵而来的情绪和压力?婚姻不幸破裂,我们如何面对接下去的人生?李中莹老师经典图书作品《爱上双人舞》在出版十余年后,终于进行了一次系统修订。李中莹老师曾经估计,真正两个人都有充分的幸福、满足感觉的婚姻,在我们的社会里少之又少,更多的是只有亲情没有爱情的婚姻关系。在“家丑不外扬”的传统文化下,掩盖着多少破碎的婚姻、味同嚼蜡的关系,甚至千奇百怪的婚姻与情感现象。在本书中,李中莹老师打破了很多传统的“应该怎么样”的概念,让读者看清亲密关系的真面目,也提供了更实在、更有效的思维模式与行为模式。并根据现代社会中人们遇到的关于恋爱、婚姻中的困惑进行了更加明确、犀利的解读,如何拥有和谐的恋爱、婚姻生活,为人们的亲密关系的发展提供了更多的参考价值。李中莹老师认为,人可以每天过的轻松满足,以至人生成功快乐,在亲密关系上也一样。只有我们能够正面的去面对真正的问题,明白其中的破坏因素,并学习有效果的思想模式和行为模式,我们才可以建立成功快乐的情感关系和婚姻。
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有恨意但不离婚的妻子们
小林美希 试读
朝日新闻:2014年,丈夫坦白36年前的出轨后,遭70岁妻子殴打致死日本网络:在搜索引擎搜“丈夫”,最先自动显示的关联词是“去死”小林美希的采访:虽程度不同,受访者都有过希望丈夫“去死”的念头 有恨意的妻子们为什么不离婚? 耻感意识、忍耐美德的束缚,隐形的歧视和不尊重令多少女性对生活失望?就业环境和社会保障体系在何种程度影响着普通人的生存质量?小林美希,自2007年成为自由记者。 2013年,获贫困新闻报道奖。做自由记者14年,她的报道始终聚焦雇用、结婚、生产与育儿、重返职场等问题。小林美希用跨十年的追踪调查、案例、数据,描摹婚姻真实的裂痕,透过15位采访对象的遭遇,持续追问:夫妻是什么?婚姻是什么?家是什么? 原貌记录女性视角,同时补充男性观点,省思固化观念的同时,也向职场文化、社会环境提问,给各年龄段读者一次深入思考婚姻和个人、社会和家庭的机会。
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假性亲密:貌合神离的关系,何以得救?
博格 试读
在这本重要的、具有变革意义的指南中,三位经验丰富的心理健康专家指出了这种普遍存在的功能失调的动力,他们称之为“假性亲密关系”——两个人共同创建的一种心理防御系统,以保护自己不受亲密关系中产生的恐惧和焦虑的影响。根据他们丰富的临床经验和生活经验,作者们研究了那些受假性亲密关系影响的伴侣,他们不断重复行为上的“歌舞套路”。读者将发现一个有价值的框架,它是以行动为导向的工具,帮助他们理解面临的挑战,帮助他们找到正确的道路,以实现真正的亲密关系。
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性吸引力私密教程
埃德蒙·沙夫茨伯里 试读
21为什么你无法获得异性的激赏?为什么你的婚姻总是摇摇欲坠?为什么回家成为你心中最怕?为什么你事业无成、默默无闻?因为你从来就没有正确地运用自身的性吸引力,没有发挥出它巨大的能量。这是改善每个人面貌的唯一内在驱动力。千百年来,无数领袖和英雄人物,一直在靠着这个秘密能力纵横驰骋、无往不胜。可悲的是,千百年来,也一直有不计其数的人埋没了自己的这个秘密武器,使终生郁郁,不得幸福和成功之要领。终于,美国著名社会活动家和人生幸福培训师沙夫茨伯里成功总结并归纳了这个人类最伟大的秘密,并将其用于瑞尔斯通俱乐部内部会员的培训。结果令人震惊:无数的会员从此面貌焕然一新,充满自信;无数的会员摆脱了的家庭纷争的苦恼,让回家变成享受;无数的会员赢得了事业的成功……这其中既包括著名的律师、商界领袖,也包括卓越的政治家,甚至连英国前首相和维多利亚女王,也成为本书作者的忠实读者和拥趸。
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亲密关系(续篇)
克里斯多福·孟 试读
《亲密关系续篇:无拘无束的关系》,是克里斯多福老师的成名作《亲密关系:通往灵魂的桥梁》的续篇,也是他的畅销代表作之一。克里斯多福老师对本书内容做了全新的修订,并特别为中国读者撰写新序。 这本书不是指南或手册,不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,本书旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则: 原则1:我的伴侣不是我快乐的来源;我才是。 原则2:我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3:无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 原则4:关系中的问题只是故事而已。 原则5:特殊性不是爱。 原则6:我的伴侣支持我在接纳、觉知和欣赏方面成长。 原则7:我和伴侣各有一艘自己的船。 原则8:与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。 补充原则:我就是自己一直在寻找的那个人。 随着这份快乐把你填得越来越慢,快乐将融入你关系的方方面面。
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单身是很爽,但还是想吃吃爱情的苦
黑川伊保子 试读
幸福终生的亲密关系养成法, 为何相爱容易相处难? 为什么越是“爱到无法自拔的两个人”,反而个体之间的适合度就越差? 作者运用前端的脑科学知识,探索两性之间的微妙差异,并结合情感的热点话题,更进一步探讨“陷入热恋的男女如何长久地相处下去”的诀窍。期盼这本书能成为你的恋爱秘籍,也能成为日后你们作为情侣或夫妻的相处指南。 你当然可以坚持做美好又特别的自己,但你也可以拥有美好的爱情和婚姻。
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情欲陷阱自救术
狄浦 试读
《情欲陷阱自救术》解剖了24.7%中国青年正在遭遇的系统性情感破产:从长租公寓的“荷尔蒙对冲条款”,到社交软件用脑电波数据训练出的“性吸引力指数”;从智能床垫记录的肢体接触衰减曲线,到用区块链技术确权的“爱情沉没成本”。本书通过47个惊悚的都市样本,揭露资本与科技如何将亲密关系拆解为可量化、可收割、可证券化的生产资料——你为分手购买的第九个枕头,或许正是消费主义提前三年埋下的情绪爆破点。 但这不是绝望之书,而是带着手术刀般锋利的自救指南。我们用神经科学对抗多巴胺的高利贷,用空间政治学重构15平米的欲望安全屋,用区块链写就21世纪情爱防伪协议。从“错峰破产法”到“认知镀膜术”,从拆除智能家居的数据窃听器到建立虚拟荷尔蒙防火墙,这些技术流生存法则已在327个案例中验证有效性。请记住:在算法眼里你的每次心动都是待开采的加密货币,而这本书将教会你,如何把身体从大数据交易所里赎回来。
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