-
-
人生拒绝清单
pha 试读
382日本10万年轻人选择的清醒生活指南，信息爆炸时代的反焦虑手册！ 日本狂销10万+，引发Z世代热议的生活方式革命——“我怎么过，日子就怎么过！” 作者亲践「减法活法」，撕碎传统人生剧本，解绑买房焦虑、婚育时钟、职场内耗等症结！ 教你通过「不拥有／不努力／不自责／不期待」四重拒绝清单精准排毒，给人生做断舍离！ 《人生拒绝清单》是一本人生励志图书。 当今世上充斥着无数“必做之事”。不管是看电视、上网还是逛书店，到处都是“不这么做就完了”的言论。 一个原因是“信息泛滥”。在当今社会，活着就逃不掉被大量信息所污染。另一个原因是“这样能赚钱”。而99%的所谓“必做之事”,其实都是“可以不做”的。 pha用哲学思维+行动方案，引导读者认真思考，理清思绪，拥抱不确定，获得大自由。
-
屏蔽力
富书 试读
101你每天的心情，有多少是别人传染给你的？ 你每天的情绪，有多少是被他人左右的? 你每天的时间，有多少是自己主动规划的？我们每个人都生活在纷扰繁杂的尘世中，常常不自觉地陷入盲目攀比中，又或因他人的闲言碎语和越界要求而烦恼不安。尽管十分不情愿，但我们却又不得不受身边人的情绪和评价左右，被他人的情绪污染从而被负面情绪缠身，因他人的评价而变得郁闷焦虑，失去自我。 人的心灵空间是有限的,当我们的内心被消耗自己的人和事塞满，自然就不下梦想和未来。久而久之，我们活得又累又消耗又没有方向。 人生在于选择，学会屏蔽，坚守自我，是每一个成年人都应该拥有的了不起的生活能力。屏蔽力是一个人排除负面信息、隔离无效信息、抵御他人情绪和评价的能力，是一种清醒的生活方式。这本书是带你做好内心的精神防守，过富足自在人生的生活能力指南，通过屏蔽他人的情绪污染、屏蔽外界和他人的看法、屏蔽无用信息和无效社交4大维度，分析缺乏屏蔽力的表现，系统解读了屏蔽力的6大法则，以及35种行动指南教你如何在这个纷扰的世界自在地活着。
-
高速阅读法：用学到的知识改变人生
上冈正明 试读
24本书是日本作家上冈正明以脑科学为基础提出的高速阅读方法，旨在帮助读者通过科学的方法提升阅读速度。书中阐述了高速阅读法的五大优势，并详细介绍了在30分钟内将一本书读三遍的阅读技巧。用高速阅读法阅读，不仅能让你快速掌握大量知识，还能将这些知识应用到日常生活和工作中，从而改变人生。
-
通透
杨天真 试读
45所谓“通透”，是你在任何事情发生的第一时间就已经把目标、优先排序、做完这件事情能得到或失去什么等在脑子里完整地过了一遍且想明白。 一个通透的人，第一，能明确自己的目的；第二，能厘清他人行为背后的逻辑；第三，能放下对人性的幻想和对他人的期待。 这是杨天真的从A到Z的人性词典，也是一本关于情商提升、自我认知，内心成长，让你活得自信、明白、通透的人生通关秘籍。 纯干货，无鸡汤，杨天真从底层逻辑入手打破职场、生活的固有认知！ 大码女装品牌PLUSMALL主理人杨天真，用她丰富的职场、人生、创业经验，以人性的若干关键词入手，贴近生活的案例，妙语连珠的分析，帮助读者深挖人性，了解自我，观察世界，领悟情商的真谛，分析当代人常见的焦虑、社恐、迷茫、纠结等难题，理性看待人性中的嫉妒、虚荣、好胜的灰色地带，在变化的世界中寻找自己的锚点。
-
有钱人和你想的不一样
哈维·艾克 试读
54富翁也有可能输掉万贯家财，但他们拥有“有钱人的头脑”。而有钱人的想法，真的与穷人，甚至和生活小康的人都不一样。全球销量逾200万册，席卷各大投资理财榜的金融入门殿堂级作品《有钱人和你想的不一样》震撼来袭！本书中17个财富档案，教会你有钱人和穷人不一样的十七种思考和行为方式。 地产大亨唐纳德-（DonaldTrump）就是不错的例子。本来身家数十亿美元的他，一度失去一切，然而几年后他就把失去的钱全部赚了回来，而且比先前更富有。为什么会这样？这是因为，白手起家的富翁也许会输掉万贯家财，但是他们不会失去那个让他们获得成就的很重要因素，也就是他们那颗“有钱人的脑袋”。 在钱这件事上，有外在的法则，当然也有内在的法则。外在的法则包括商业知识、理财和投资策略等等，这些是很重要的因素，不过内在技巧也一样重要。这本书教你观察你在金钱方面的思考模式，并且挑战你那些有所局限而消极的想法、习惯和行动。
-
-
-
真希望你也喜欢自己
房琪 试读
90这是一本房琪写给所有年轻人的“成长通关秘籍”。你是谁、你要去哪里、你该如何抵达、你会选择什么样的战友、你该如何把自己变成方法。用4年时间走遍全国上百个城市，几乎全网都在求一本房琪的说话之道和文案心法。但真的有那些秘诀吗？有技巧更是心法，有认知也要有思考。这本书破解了所谓文案以及成长背后最深的底层逻辑：你是一个什么样的人，就会说出什么样的话。你走过什么样的路，做过什么样的选择，见识过什么样的世界，就会写出什么样的文字。用一路走来的每一步，每一次选择和坚守，变成自己说出每一句话的底气。所以这本书，就是这样一个肯吃苦，能坚持，保有热爱，从不放弃的女孩一路打怪闯关后留下的武功秘籍和成长方法论。 或许每个人的经历都会有各自不同的细节展开，但总有一些相似的关口需要通过。我的方案或许不完全适合你的人生剧本，但喜欢自己、为自己努力永远是颠扑不破的真理。我们能做的只是提供一种思考和模式，你可以从中，找到你自己的路。你不需要成为任何人，除了你自己。
-
改变人生的谈话
黄启团 试读
155为什么有人沟通谈判如鱼得水，而你困难重重？为何有人夫妻恩爱，而你无法与爱的人沟通？为何有的孩子聪明懂事，而你的孩子和你僵持不下？为何别人总有贵人相助，而你总是孤身一人？朋友，如果你正面临以上这些困惑，很有可能是因为你忽略了一个重要的“工具”——语言。 你知道吗？语言的力量，往往比我们想象中强大得多。会说话的人就像“发光体”，懂得使用正面语言引导身边的人积极向上，也能够看穿负面语言背后的正面动机，将矛盾轻松化解；不会说话的人就像“黑洞”，经常把关系弄得一团糟，让身边的人只要和他接触，都觉得如坐针毡。毫不夸张地说，一个人会不会说话，直接关系到他的人生会不会顺畅。本书是实用心理学专家黄启团结合他二十多年的咨询经验，将心理学知识和语言技巧巧妙结合的成果，包括8大思维框架，54种智慧语言模式。把它们运用到与不同人的对话中，你将解决90%的无效沟通问题。熟练掌握这些习惯，你就能改变说话方式、说话技巧，从而改变内心结构，促进人格成长。
-
认知觉醒：勇敢突破舒适圈
李小木 试读
119有了一定的成就后，我们往往会满足于安稳、轻松的“舒适圈”，进入“温水煮青蛙”的状态，认知和行为越来越固化，无力感越来越强，能力一点点被消磨，慢慢落后于他人和时代。拉开人与人之间差距的关键是认知。如果想突破自我、改变命运，就一定要从认知觉醒开始。经过深刻的认知觉醒，增强自己的自控力、专注力、行动力和学习力，丰富自己的知识层面，我们就会比别人更早成为时代红利的获得者。 本书作者曾经历过失业、创业失败，后来通过拓展写作能力，成功实现人生逆袭。作者通过细腻中充满铿锵、犀利中充满理性、精炼中充满智慧的文字告诉我们，如何清醒地认知自我，睿智地明确成长路径，有针对性地提升自我能力。
-
乐观和爱才是生活的解药
名取芳彦 试读
78好的生活，其实就是一种减法。不在意，不内耗，不讨好，无所谓。唯有卸下沉重的情绪负担，才能轻装上阵，走得更远。本书是作者对人生理解的温柔印证，记录了他对生活的88个深刻感悟。以讲故事的方式，向读者传达了一个深刻的生活哲理：放弃，并非逃避，而是一种积极的生活态度。当我们学会放下那些无意义的执念、期待和压力，才能真正拥有内心的轻盈与自由。保持乐观与爱的态度，是走出疲惫、拥抱生活的关键。我们终将明白：乐观和爱，才是生活最好的解药。今天或许不容易，明天也许更艰难，但请相信，后天一定会很美好。
-
-
-
人生三面：体面、情面、场面（全3册）
牛克锦 试读
27人情世故三碗面——体面是不失分寸的沟通智慧、场面是进退有据的社交礼仪、情面是有温度的高情商表达。 待人接物的规矩，人情世故的里子。 日常社交的70%是情绪、30%是内容，情绪不对，内容就会出现偏差。社交的目的不是为了赢，而是为了“共赢”。说话有情面，相处留体面，做事讲场面，关照到彼此，能让双方都接得住话题，谈话才能可持续，那么要做的事就不难达成了。说来容易做来难，但这就是人情社会中的基本学问。想要脱胎换骨，在当下社会趟出条人生坦途。那做人不能不体面，办事不能不场面，交际不能不留情面。搞定了人，也就搞定了一切。
-
如何成为一个有逻辑的聪明人（全3册）
杰里米·斯特朗姆 试读
把77种哲学悖论代入现代社会，用它测量你聪明的程度、理性的程度，验证思考的有效性，从常识开始，真正建立逻辑思维，摆脱浅层次思考，看透是非观。
-
有言以对：成为沟通高手的六角沟通法
史欣悦 试读
19我们每天都在说话，大部分是稀松平常的话，但是在一些关键时刻、关键场合，对着关键的人，能不能把话说好、把需求沟通好、把事情谈下来，往往会决定和左右着我们的成长和个人发展。 《有言以对》的作者史欣悦，律师从业近20年，讲授谈判课程10余年，他将积累的沟通经验凝结为这本书。这本书从“六角沟通法”出发，对构成沟通能力的六大模块进行了具体、深入的逐一拆解，让读者明白沟通能力是由表达能力、思维能力、对人的认知能力、交换和创造价值能力、策略和博弈能力、外交能力构成的一种复合能力。这本书帮助读者掌握不同场景下的沟通技巧，并在具体实战中找到适合自己的沟通方式和沟通风格，让每一句话都有用，每一份心意都能获得好结果。
-
不生锈的人生：102岁的哲代奶奶从不内耗
石井哲代 试读
65你有没有想过，活到一百岁，人生会变成什么样子？日本奶奶石井哲代，活到了102岁，却从不“躺平”。她每天除草、练操、写感谢信，骑着“哒哒哒”的三轮车去扫墓，还坚持写下三年日记。她还说：“我要做一把不生锈的锄头。”这本书，记录的是她从100岁到102岁的日常——没有说教，只有生活；没有鸡汤，只有温柔的真实。她教我们，苦难也是一种滋味，独处可以很热闹，老去不是放弃，而是继续闪光。她用行动告诉我们：“日子是过给自己的，不管年纪几岁，今天都值得感激。”在这个连年轻人都感到疲惫的时代，哲代奶奶给我们带来了另一种答案：不焦虑、不内耗、不急着赢，也不怕慢，只要不生锈，我们就还在发光的路上。如果你正在经历人生的“钝感期”，这本书就是一位会对你轻声说：“没关系啊，明天再来试一次”的老朋友。
-
-
是谁出的题这么难，到处都是正确答案
邱天 试读
作者邱天既有世界一流咨询公司的思维方式，又面临“中年妇女”“职场妈妈”的诸多焦虑，我们每个人大约都能说出这样的故事，相比那些人生的“巅峰时刻”错误、狼狈、愚蠢的努力更让我们清醒和自知：一方面，要对世界有清醒的认知，接近真相，把握规律；另一方面，要对自己有清醒的认知，想得明白，才能过得更好。通过了解自己、管理自己、健全心智、提升能力，在这个复杂世界的动荡与挑战中，找到适合自己的路径。
-
非暴力沟通（修订版）
马歇尔·卢森堡 试读
105马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。做为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有把谈话和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。 非暴力沟通能够：疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。
-
-
美好人生运营指南：哈佛MBA写给你的人生管理课
一稼 试读
14从上海交大到哈佛，从银行到硅谷，她表面风光，内心焦虑迷茫。 历时5年，耗资100万元，她遍访名师、游学各地，了悟生命是一个整体，要用有限的资源，平衡地经营那些重要命题。 本书从七个维度，分享了人生管理的思维工具与行动步骤： 目标：你对现在的生活满意吗 情绪：你的内心能量是如何被遏制的 情感：高质量“脱单”和爱情经营秘诀 工作：三招帮你掌控职场选择权 使命：唤醒潜力的三个步骤 财务：普通人的财务自由之路 健康：扭转亚健康的四大要素
-
-
当下的力量（珍藏版）
埃克哈特·托利 试读
17717年蝉联美国亚马逊畅销书排行榜，翻译成50多种文字，畅销全球500多万册，我们这个时代最具影响力的心灵经典，身心灵畅销作家张德芬导读推荐。当下的力量堪称心灵读物经典，作者埃克哈特·托利在书中说，其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。
-
-
断舍离
山下英子 试读
53新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作，修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论+实践全面升级，了解断舍离先读这一本！ 断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。扔掉不需要的东西，才能得到重要的东西。立足当下自我，践行新陈代谢式美学思维。健康、金钱、婚恋、家庭、时间、家居、事业、临终……总会遇见人生的各种美好！脱离心中执念，人生才能轻盈前行！ 断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。 作者将断舍离以“日常新整理法”作为入口介绍给读者，将整理原则归为五大类：“三分法”“7·5·1法”“1 out 1 in法”“one touch法”“自立·自由·自在法”。通过衣柜-壁橱-厨房-餐架-冰箱-书架-厕所-玄关-客厅&餐厅-再利用的物品的整理顺序，帮助读者逐步清理自己的生活空间，重新获得愉悦的感觉。 风靡全球的“断舍离”概念已经在15个国家出版几十种图书，多次获得流行语大奖提名。但是总是被人当做只是物品的整理方法，实在是有点可惜，断舍离的内涵远不止这些。所谓断舍离是“出”的美学，不仅是家里的物品，不需要、不舒服、不合适的情感和被父母强加的价值观都可以通过分离和舍弃，让身心变得轻松起来，慢慢的一些“奇迹”会发生，人生因而发生巨大改变。 这本书适合还未听过、听过但不太明白的断舍离的读者阅读，也适合仅仅停留在物品整理的断舍离践行者再次复习了解断舍离更深层次的意义，螺旋上升式地促进改变人生才是断舍离的终极目的。
-
职场基本功2：别让你的努力一文不值
李文勇 试读
32对于职场人士来说，努力是一种态度，更是一种精神，但没有一个主管喜欢听到“我努力了”这句话，他们需要看到下属实实在在的绩效。那么如何让自己的努力有价值呢？一是要取得实质的成绩，二是要增加“努力”的可见度。本书分为沟通篇、文化篇、团队篇、决策篇、创新篇、谦卑篇六大部分，全面解析精英人士都在使用的工作方法和习惯，且章节后附有小测试、小练习、小知识、小思考等板块，助你认清自我能力，顺利晋级职场精英。
-
当下的力量（白金版）
[德]埃克哈特·托利 试读
38《当下的力量（白金版）》堪称心灵读物经典，作者埃克哈特·托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而非活在当下。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，获得内在的智慧和真正的喜悦。作者在《当下的力量》中提出了几个非常实用的方法，让自己认清时间的幻象，活在当下。《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，是一本切实有用的好书，将让我们认清时间的幻象，活在当下，找到真正的力量，发现平和与宁静的入口。
-
允许一切发生：勇敢做不被定义的自己（哲思篇）
李梦霁 试读
42我们之所以感到有些痛苦难以承受，是因为我们觉得，现实不该如此不公、人性不该那么可怕、努力不该得到这样的结果……很多时候，我们看似在跟别人较劲，内心深处却在责怪自己：为什么我不够聪明、不够优秀。 其实，与其在不甘中持续内耗，不如洒脱地允许一切发生！接纳，是生活的智慧，也是一种可以习得的能力。如果你觉得知道容易、做到很难，不妨让这本书陪陪你，给你持续前行的力量与勇气。 这是一本充满着生活哲思的散文集，作者用细腻而有温度的文字，真诚地与我们分享了她从懵懂女孩，成为成熟女性的过程——有多元而精彩的世界，有在思辨中收获的成长，也有曾经的执念与后来的放下，有迷茫，也有方向，有幻灭，更有希望。 书里的每个故事都是一把钥匙，让你看到自己的影子并打开心结，学会在好的、坏的体验中丰盈自己，敢于不被世俗同化、保有独立的思考力。认真地对待自己的精神世界，方能为生命创造更多积极的意义。允许一切发生，这正是人生的妙处所在，相信时间缓缓，自会给我们优选的答案。
-
-
番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法（50万册纪念版）
史蒂夫·诺特伯格 试读
当代人面临着这样一场战争：一群聪明人想尽办法做出让你上瘾、沉迷的产品，让你在多巴胺的驱使下变成无知无觉的人，他们获得了你的注意力，而你发现自己正事一件都没干，而时间已经流走。于是你后悔，然后再次沉迷，再次后悔。 毫无疑问，我们比以往任何时候都需要专注于当下，这关乎我们的工作成果，更关乎我们的幸福感。而番茄工作法，这样一套简单易行的时间管理方法，则能把我们的注意力百分百聚焦在当下，让我们摆脱不必要的压力和负担，微笑着达成目标。 本书运用漫画图解的方式，把番茄工作法讲得轻松好玩，读起来一点也不累，学起来也快。
-
金字塔原理大全集
芭芭拉·明托 试读
13（全新改版《金字塔原理》+《金字塔原理实战篇》）麦肯锡经典培训教材 基础原理+实战训练!《金字塔原理》介绍了一种能清晰地展现思路的高效方法，是训练思考、使表达呈现逻辑性的实用宝典。金字塔原理能将零散的观点有序组织起来，化繁为简，适合所有需要精进思考、分析、表达能力的读者。《金字塔原理·实战篇》系统呈现了金字塔式思维的构建过程，提供了一套循序渐进掌握金字塔原理的方法。全书以案例为驱动，通过可视化结构分析，分模块引导读者有针对性地进行练习。从提炼金字塔结构顶层的核心思想，到实际应用演绎法和归纳逐层展开论证，再到自上而下表述观点，帮助你实际演练各种逻辑技巧，让你在实战中全面提升思考、分析和表达能力。
-
人人都有拖延症：99个战胜拖延症的小技巧
陈海涛 试读
20本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧，如未来上瘾法、番茄工作法、劣后顺序法、闹钟轰炸法、神圣停顿法等。这些小技巧简单易操作，读者可以将它们搭配使用，进而掌握战胜拖延症的方法，摆脱拖延带来的负面情绪，使人生发生积极的转变。
-
软实力：成为精英的必备素质
任丽 试读
24是什么让人与人之间拉开差距，造就了一个人的卓越？是什么让一个人后来居上，面对未知做出明智的选择，在需要的时候有人帮助，在做事的时候一呼百应，在决策中避开风险，在变革中灵活应对、稳步创新？又是什么金钱之外的因素，让一个人拥有感受幸福与快乐的能力？有人归结为运气、拥有的资源、专业能力。 而实际上，决定一个人的成就与幸福的，更多的是他综合的软实力，这些能力让他们可以在同等专业能力的人中表现得更加出众，从而把握住机会，成为被眷顾的幸运儿。 本书以发展心理学、社会心理学的视角，将软实力归纳为四大重要的组成部分——心理能力、思维能力、行动能力和社交能力，相当于自我检视的“软实力分类大图谱”，基于此，每个人都可以有针对性地提高自身某几种特定能力，从思维与行为双管齐下弥补自己的短板、强化自己的长项，为自己打造一套完整的内在成长与外在成为的能力系统，成为自己想要成为的人，创造自己想要的人生。
-
-
-
费曼学习法实战：如何成为一个会学习的人
佘雪梨 试读
37本书以“如何成为一个会学习的人”为核心，巧用费曼学习法的精髓，结合作者多年来的实操案例，从学生和家长两个角度，介绍了如何规划升学、建立学习目标、提升学习动力、调整学习方法、培养学习习惯、优化亲子关系。
-
创意行为：存在即答案
里克·鲁宾 试读
荣登《纽约时报》2023年畅销书榜 首！亚马逊2023年创意类销量第一图书，全网期待中文版！一手打造阿黛尔、侃爷、Jay-Z、Lana Del Rey等畅销专辑的美国传奇音乐教父里克·鲁宾 “九座格莱美奖杯得主，首度公开创意底层逻辑！”一本关于“创意来源”的答案之书，却不止于此。 人气音乐漫谈播客“不在场”主理人 重轻 倾情翻译，知名播客品牌“日谈公园”真诚推荐，创意领域博主“自来水”式力荐！ 给所有深夜改稿／写歌／设计／策划的人：当灵感罢工时怎么办？里克·鲁宾用40年的创意经验，治好你的创作内耗。 78篇哲学思考分享艺术家的创意智慧，为突破创造力瓶颈提供有用的思考框架。
-
人间清醒：底层逻辑和顶层认知
水木然 试读
101《人间清醒》共计四个篇章，分别为真相本质、认知觉醒、关系界限和商业逻辑，逐一阐述了人生、认知、爱情和商业的本质和规律。每个篇章又由数十篇各个角度阐述该主题的短文组成，直指人心，引人深思。 本书旨在帮助读者洞悉事物底层逻辑和真相本质，实现认知觉醒与突破，真正做到人生的第二次成长和飞跃。
-
精准努力：刘媛媛的逆袭课
刘媛媛 试读
73命运给你一个比别人低的起点，是希望你奋斗出一个绝地反击的故事。本书是《超级演说家》总冠军、寒门逆袭北大励志姑娘、90后CEO刘媛媛历时2年倾情打造的作品。如何避免成功路上的无用消耗、最大限度地利用时间？那些会努力的人，到底厉害在哪里？从“学渣”到考上北大的“学霸”；从演讲小白到全国演讲总冠军；从零基础创业，到月入百万的90后CEO。刘媛媛的逆袭之道，在本书可以找到答案。本书分目标篇、策略篇、执行篇、心态篇、社交篇、学习篇六大篇章，通过作者自身总结的“六步循环”“人生错题本”“社交关系分层”“说话交易理论”“深度思考”等多种方法理论，实现人生快速逆袭，通向成功。所有经验方法，倾囊相授！写给—— 平凡又努力的你/不甘平庸渴望改变的你/坚信学习与坚持意义的你 。
-
-
慢思考：大脑超载时代的思考学
特奥·康普诺利,阳曦 试读
27◎欧洲工商管理学院（INSEAD）思维公开课近日，《全球金融时报》发布了2016年度MBA排名，欧洲工商管理学院（INSEAD）力压哈佛商学院，夺得冠军宝座。特奥·康普诺利教授在欧洲工商管理学院授课多年，他关于思维学和压力管理的公开课备受全校学生欢迎。《慢思考》是特奥·康普诺利教授的代表作，是一本教我们如何在一心多用的时代保持专注的书。◎大脑超载时代的思考学在这个网络无孔不入、信息严重超载的时代，大脑的生产力和创造力正受到空前严重的影响，而我们却毫不自知。作者根据自身在医学、生物学、心理学、企业管理等领域的研究成果，结合600余篇权威科学文献，分析了束缚智力表现的“四条锁链”，并提供了具体的解锁技巧和工具，帮助人们拯救自己的记忆力、专注力和创造力。◎根本没有所谓的“多面快手”！作者从大脑的工作机制入手，指出“多任务并行”完全是一种违背大脑科学、低效且不合理的做法，明确指出在崇尚“一心多用”的时代里，只有保持专注、减少任务切换，才是避免事故、提升效率的不二法门。◎大部分“夜型人”不过是自欺欺人的“伪夜猫子”！无论是美国白宫和参议院里的政要，还是专注智能手机或平板电脑的普通白领，普遍性缺觉早已成为全面摧毁现代人智商和情商的“元凶”之一。作者戳穿“伪夜猫子”的借口，指出了睡眠不足的人在记忆力、专注力、学习能力、解决问题的能力、判断力、社交技巧、创造力及情绪管理能力等各个方面都表现得更差，并给出了具体可行的睡眠改善方案。有没有这样的感觉：你头脑中充斥着过量的信息，每天都在邮件、电话、朋友圈和手头工作之间疲惫折返，最后却沮丧地发现，真正重要的事情还是没有做？你并不孤独！在这个网络无孔不入和信息严重超载的时代，我们每个人都充当着“多面快手”角色，急不可耐地同时应对多种任务，透支着身体和精神的宝贵能量，对于大脑的生产力和创造力受到的严重影响却毫不自知。《慢思考》是欧洲工商管理学院教授特奥·康普诺利的代表作，是一本教我们如何在一心多用的时代保持专注的书。特奥·康普诺利从大脑的工作机制入手，分析了摧毁大脑智力表现的“四条锁链”，并给出了具体的解锁技巧和工具，帮助我们把重要的时间放在创意构思和正确决策上，从而将个人能力和做事效率提升到一个更高的水平。
-
粉红色柔软的学习者
大卫·伊格曼 试读
斯坦福大学脑科学家大卫·伊格曼的突破性著作，颠覆性地揭示了大脑"动态重连"的惊人机制。 不同于传统神经可塑性理论，本书提出大脑860亿神经元始终处于即时更新的状态，如同灵活应变的"活件"系统。通过切除半脑儿童正常生活、盲人用舌头视物、截肢者幻肢痛感等震撼案例，作者展现大脑如何通过神经元的地盘争夺战，实时重构神经地图以适应环境巨变。 书中不仅剖析音乐训练改变脑皮质结构、多语言习得窗口期等神经重塑原理，更前瞻性地探讨该理论在仿生科技、AI开发及太空探索中的应用。作为《西部世界》科学顾问，伊格曼将复杂脑机制转化为生动的科学叙事，获万维钢、尹烨等跨领域专家联袂推荐，为读者打开理解人类意识进化的全新维度。
-
穿越寒冬：创业者的融资策略与独角兽思维
史蒂文·霍夫曼 试读
11当创业环境好的时候，风口之上，一切皆有可能；而当凛冬将至、风口不再、客户不买单的时候，只有具备独角兽思维、懂得为寒冬储备能量的人，才能从众多初创企业中脱颖而出，穿越寒冬！ 在这本书中，作者霍夫曼向我们展示了初创企业走向成功的秘诀。他详述了公司要如何创造宝贵的价值；为什么某些商业模式注定成功，而某些注定与愿景背道而驰；扩大公司的规模需要哪些要素；同时，他提醒创业者在什么时候应该孤注一掷。 你应该复制竞争对手吗？如何向投资人讲述你自己的故事？如何利用游击营销和增长黑客？创新的领头羊在世界各个国家有何不同？这本书从融资策略和独角兽思维入手，找到了创业者在当下环境中的痛点，并且用作者的亲身经历来解答这些相关问题。 当人人都在感叹创业不易时，霍夫曼却认为，资本寒冬将让市场重回理性。霍夫曼会带你历数实际做生意需要经历的具体细节，会流下的汗水与泪水。无论是在实操层面还是在精神层面，这本书都有着非常大的指导意义，让创业者早日突出重围，超越极限，孕育出下一个商业独角兽。
-
-
精准理解力
山口拓朗 试读
52在AI技术重构职场的当下，数据整合、文案生成等传统技能正被机器快速取代。企业若将理解力“外包”给AI，可能陷入协同崩溃的困境；职场人若缺乏对信息的深度咀嚼，再先进的算法也难以落地为有效决策。理解力，正成为人类在认知革命中锚定自我价值的“定海神针”。 它不仅是解码复杂信息、洞察本质的能力，更是避免误判风险、驱动高质量行动的核心竞争力。 本书提出精准理解的3大步骤： 第一步，输入信息，通过扩充词汇量、倾听与主动阅读构建“脑内图书馆”； 第二步，建立“干—枝—叶”框架，从主题到细节逐层拆解，避免陷入碎片化误区； 第三步，批判性思考，以多元视角破除认知偏差，不断追问“这样理解真的正确吗”。 在数字文明的浪潮中，本书将带你锻造理解力的人性火种，不仅助你在信息洪流中抓住1%的本质，更让你在AI无法触及的领域——深度共情、创造性洞察与价值判断中，成为不可替代的理解者。翻开这本书，开启从“知道”到“真知”的认知进化之旅。
-
读懂一本书：樊登读书法
樊登 试读
117本书从解读图书角度出发，向读者传授了樊登读书的拆解方法，以及推动全民阅读的心路历程。从讲书人的素质积累、能力培养、如何选书、梳理内容结构、抓住核心论点，再到讲书前的心态准备、讲书的节奏和框架、讲书的路径建立等多个方面，为读者打造了一场关于阅读、关于思维方式的进阶课。
-
心流：最优体验心理学
米哈里·契克森米哈赖 试读
84“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
-
蔡康永的情商课（全2册）
蔡康永 试读
11情商之神蔡康永的“内心强大之道”！读情商课，学会为自己而活！手把手教你人际关系之道，拿捏所有社交场合！情商是什么？在蔡康永看来，情商，是人应对一切关系的能力总和，而情商真正的意义，在于愉快地做自己。我们训练情商，不是为了扭曲自己去讨人喜欢，而是为了做情绪的主人。拥有高情商的人，可以让自我活得更加舒适，不会陷入负面情绪中无法自拔，进而在爱情、亲情、友情中，都能更好地经营一段舒服的关系。蔡康永融合西方认知心理学与东方文化背景，为中国人量身定制，用故事说道理，5分钟就能get1个“拿起来就能用”的小技巧！
-
说话的艺术系列丛书（套装8册）
蔡万刚 试读
本套装包含:《尬聊》《打造你的话语权》《会说话就是硬实力》《聊天是个技术活》《—句话化解冷场，三分钟读懂人心》《会聊不:最强劲最实用的沟通术》《场面话就应该这样说》《实用口才训练课堂》共8册。 《尬聊》∶本书语言生动，通俗易懂，内含大量贴近生活的案例，讲述了与不同的人相处时如何巧妙地聊天。教你化解复杂的、难以掌控的局面，实现完美沟通;教你不说多余的话，开口就能说重点，瞬间就能抓住机会;教你全面提升你的聊天水平，从此成为沟通高手。 《打造你的话语权》∶采取不同寻常的沟通方式，说出富有力量而又不失风度的话语，就能高效解决生活中火星四射的交流因境，所有后台难题全部迎刃而解。话语权为谁所有，谁就能拥有影响他人的权力。 《会说活就是硬实力》︰说活是一门学问，是社交本领，也是生存基础。99%的人际问题都出在不会说话上，一个人的说话能力常常被当作考察这个人其他能力的一项重要指标，准确表达想法往往会取得意想不到的效果，而表达失误则常常导致祸从口出。
-
学习提问：如何提出有价值的研究问题
张静 试读
从哪里发现问题？什么是有价值的问题？研究性提问的针对点是什么？如何拎出未解的困惑？如何挖出问题的研究价值？如何提升问题的一般化水平？分析框架与提问有何关系？理论对于提问有什么作用？个人经验及伦理对提问有何限定？…… 针对提问的50个问题，北京大学社会学系张静教授在《学习提问：如何提出有价值的研究问题》一书中进行了鞭辟入里的论述，旨在帮助那些有撰写研究性文章需求的读者找到有价值的研究问题。对于撰写学位论文的高校学生、从事研究工作的青年学者，以及期待突破瓶颈、提升研究能力的研究者而言，本书都是一部极具启发性的著作。掌握有效提问的思维逻辑，就不会被AI取代！北大文科一级教授全新力作：本书为北京大学文科一级教授张静作品，系作者深耕研究性提问领域多年的智慧结晶，极具启发性。数十年学术研究与论文指导经验大公开：作者结合自己指导学生撰写论文和在北大讲授论证性思维与写作课程的教学经验，在书中例举了大量优秀研究的提问方式，极具实用性。清华、人大等高校学者倾力推荐：社会学、政治学、公共管理学科七位学者（包括四位“长江学者”特聘教授）重磅推荐：李路路、肖滨、佟德志、何艳玲、梅赐琪、刘军强、赵吉。
-
财富方程式：拥抱富足、自洽与幸福的人生
斯科特·加洛韦 试读
努力工作有什么意义？有多少钱才算真正财富自由？把爱好当职业为什么危险？如何根据自己的MBTI升职加薪？省钱就能致富吗？存下来的钱应该如何分配？婚姻怎样影响个人财务？谁值得进入你的“厨房内阁”？人生的优先级如何排序？为人父母反而“事多效率高”？财富的实际价值是什么？你究竟想过怎样的人生？……人们都想拥有财富，更渴望早日实现财富自由。 作者用犀利、幽默的语言阐明，理财不只等于投资，而是一场关乎品格塑造、职业选择与时间复利的修行。他在书中给出了一条简单直观的财富公式： 财富=专注+（自律x时间x分散投资）。大到人生规划、资产配置、家庭关系，小到习惯培养、天赋发掘、人际交友、花钱储蓄等，书中的100多条建议不仅能让读者稳步积累财富，更能助其做出明智的人生决策。 这本书里没有高深莫测的理论，也没有快速致富的方案，只有脚踏实地从积累到驾驭财富的方法。它告诉读者，财富的实际意义是使我们拥有自由选择的人生。只有找到那条属于自己的财富公式，并在实践中不断优化它，我们才能变得更富足，更自洽，更幸福。无论你处于人生的哪个阶段，这本书都将为你提供切实可行的方法和建议。
-
故事影响力：跟TED学表达
谢国计 试读
31在观看TED演讲的时候，我们会发现，几乎所有的讲述者在开场的时候，都会选择以讲故事的形式引出主题，以便听众对他接下来要讲的内容产生兴趣。之所以如此，是因为故事能让人产生共鸣，调动人的情绪，并快速拉近人与人之间的关系，增加演讲者的说服力，以产生较好的信息传递效果。 没错，听一个小时的大道理，不如听两分钟的小故事。做人、做事、做学问，那些修身养性的智慧，那些博大精深的内涵，往往都在 简单、 常见的小事物中蕴藏着。一个故事，一个哲理，对听众来说，往往是一种激励，一次成长，能给予他们勇气、责任、自信。 本书结合大量的TED案例，向读者展示了TED演讲者们讲述故事的技巧和方法，让我们对如何讲故事有一个 加全面、深刻的认识，从而提高自己的演讲和表达能力。
-
少有人走的路（全8册）
M.斯科特·派克 试读
54或许在我们这一代，没有什么书能像《少有人走的路》这样，给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美，其销售量就超过了700万册，被翻译成23种以上的语言；在《纽约时报》畅销书榜单上，它停驻了近20年的时间。这是出版史上的一大奇迹。毫无疑问，本书创造了空前的销售纪录，而且，至今长盛不衰。 本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。 正如本书开篇所言：人生苦难重重。M.斯科特·派克让我们更加清楚：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，它没有让我们感到恐惧，相反，它带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
-
-
-
有些事，现在不去做后悔一辈子
易东 试读
71在时光隧道里，人们总在马不停蹄地走过，来不及停留、来不及等待、来不及实现想了千百遍的梦想，甚至来不及向最爱的人说一句“我爱你”。人生总是这样，今天来不及去做的事，可能今生都来不及再做了，今天来不及见的人，可能今生都不会再相见了，今天来不及说的话，也许今生就没有机会再说了。那些还来得及去做的事，就马上去做，还来得及说的话，就马上去说，别让人生充满遗憾，别让自己追悔那已经遥远了的美丽。本书用五辑内容，带读者感受人生。
-
啊，你说得对
林健太郎 试读
21比起刻意赞美，不否定才是建立良好人际关系的关键！ 本书作者林健太郎是日本知名培训讲师，辅导超过800位大型企业的管理者。长年的经验让他发现，赞美他人固然不错，但另一种方法更简单且有效，那就是“不否定”。 许多人并没有意识到自己否定了别人，甚至声称自己是“为对方着想才说出那样的话”。然而，对方却觉得自己被否定，导致关系的恶化。 本书教你“不否定”的心态、技巧与练习，透过倾听和认可，改变你无意识的否定习惯。你不需要刻意赞美谁，只要专注于提供心理安全感，让别人觉得无论说什么都不会被否定，失败也不会被责备。 如此，上司、下属、同事之间的关系，以及朋友、伴侣、亲子之间的关系，都能获得改善！
-
京公网安备11010502030452