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升维思考的四种方式(世界读书日独家首发)
戴维·森普特 试读
86当你被自己内心的争吵、辩论、烦心事和自我批评扰乱时,当你的生活让你感到不知所措时,当你陷入自己的思维陷阱找不到出路时,你该停下来思考一下你的思维方式了。 为什么你的老板对你的态度和其他人不同? 为什么你总是和兄弟姐妹吵架? 生活中有那么多你想做的事,为什么你总是坚持不下去? 为什么你没有做出更好的选择? 为什么你十几岁的孩子不听你的话? 为什么你的父母总是牢骚不断? 生活中的问题数不胜数,但你只需要四种思维。 这本书描述了帮助我们看穿一切、获得真相的四种重要思维方式,它们分别是统计思维、互动思维、混沌思维、复杂思维。每时每刻,我们的思想都在活动,指导我们做出选择,或者帮助我们做出决策。 我们的思维方式影响着我们对过去如何评价,告诉我们未来要做什么,并帮助我们去理解周围的世界。这本书将帮你分析哪些思维过程是正确的,哪些会误导我们,我们看待生活和事物的方式是否有意义,以及我们应该如何更好地塑造我们的思想。
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复杂:诞生于秩序与混沌边缘的科学
M. 米切尔·沃尔德罗普 试读
1020世纪80年代,美国新墨西哥州的群山沙漠间,一场科学与思维的革命正在酝酿之中。这场科学运动的神经中枢是一个名为圣塔菲研究所的智库。 聚集在这里的研究人员形形色色,既有梳着马尾辫的研究生,也不乏诺贝尔奖得主:物理学奖得主默里·盖尔曼和菲利普·安德森,经济学奖得主肯尼斯·阿罗。 但他们有一个共同的愿景,那就是探寻一种底层的统一性,一个能揭示自然界和人类世界普遍复杂性的通用理论框架。他们相信,从过去20年在神经网络、生态学、人工智能和混沌理论等领域的智识发酵中,他们已经掌握了创建新框架的数学工具。 他们相信,对这些思想的应用使他们能够以全新的方式理解这个世界的运行规律:并有可能对经济、商业甚至政治行为产生巨大影响。他们相信,圣塔菲研究所正在打造第壹个严谨的、替代线性还原论思维的方法。这本书就是关于他们的故事:如何努力打造“21世纪科学”的故事。
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What if+How to:那些古怪又让人忧心的问题+如何不切实际地解决实际问题
兰道尔·门罗 试读
《How to:如何不切实际地解决实际问题》如何自拍(用天文望远镜)?如何给手机充电(用机场的扶梯)?如何寄快递(从国际空间站)?如何判断你是不是90后(用碳-14年代测定法)?如何过河(把河水煮干)……针对每个人都会在生活中遇到的普通问题,“科学怪咖”兰道尔·门罗用专业、严谨的多学科知识和大出天际的脑洞,一本正经地给出荒谬却有趣的回答,完全刷新你对这个世界的认识。《What if?那些古怪又让人忧心的问题(畅销纪念版)》全球畅销百万册的《What if?那些古怪又让人忧心的问题》畅销纪念版上市!本书是前NASA员工、超热门科普漫画“xkcd”作家兰道尔·门罗的经典代表作,内容来自他的“What If”科学问答专栏,辅以“xkcd”经典火柴人漫画,各学科知识以轻松、幽默的形式跃然纸上。如果人体内的DNA瞬间消失了会怎样?如果把海水抽干会怎样?如果地球膨胀得像太阳一样大会怎样?牛排从多高的地方掉下来正好烤熟?全人类搬离地球需要几步?这不是中规中矩的《十万个为什么》,而是脑洞大开的科学真相,小时候萌生的异想天开,都可以在这本书里找到最机智、最幽默的科学答案!
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贪婪的多巴胺
丹尼尔·利伯曼,迈克尔·E. 朗 试读
71为什么曾经浪漫的感情也会变淡?为什么成功人士通常不会觉得自己很成功?为什么几乎所有的节食计划后来功亏一篑?为什么聪明的人也经常会做出糟糕透顶的决定?这取决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。 这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力,出乎意料地影响着我们生活的方方面面。 我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质,它们决定了我们当前的感受;“向上”则是指多巴胺,它们决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。 正因如此,多巴胺并不像很多人以为的,是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子,在我们已经获得很多的同时,让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远,追求更高的目标,但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦,也让成功变得平淡无奇;它让你投入一段感情,但也能让当初的深情被岁月磨平;它能让你获得超高的智商,但也让你与疯狂一步之遥…… 了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的,能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能,提高办事效率,在工作和生活中获得更好的表现。
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性本自然:从动物繁衍中寻找生命的本质
卡琳·邦达尔 试读
性就是“把A放入B”那么简单?动物交配只是为了繁殖?为什么动物和人类都热衷于“求偶欺诈”?我们将繁衍职能从性行为中剥离,会促成人以全新的方式进化吗?决定生物进化的“性驱力”究竟是什么? 本书揭示了两性冲突和极端性策略背后的成因,收录了科学尚未能够解释的问题。作者卡琳·邦达尔以高度可读的文本,和睿智风趣的叙述方式,为读者解析了上百个真实案例,道出关于繁衍的种种真相。
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和你的手一起思考
苏珊·戈尔丁-梅多 试读
我们都知道有人用手说话,但他们知道自己在用自己的手说话吗?我们的手势可以揭示我们内心深处的想法,可以与我们讲出来的话形成矛盾,还可以传递出我们甚至自己都意识不到的想法。 在《和你的手一起思考》一书中,受人尊敬的认知心理学家苏珊·戈尔丁-梅多向我们展示,一直被忽视的手势其实对我们的思考、学习和交流都至关重要。手势是在每一个文化和语言中都能找到的普世的人类行为。哪怕我们意识不到其存在,我们的手势也是交流中必不可少的组成部分。 戈尔丁-梅多通过案例向我们揭示,我们的手势的高度可以泄露潜意识中的偏见,学生的手势的形状能够体现出他们对新概念的掌握程度,哪怕当时他们给出的答案是错的。戈尔丁-梅多迫使我们再次思考,从我们对儿童成长历程设定的里程碑的一切,到什么在法庭上是可受理的内容,再到Zoom线上会议是否能充分替代面对面的交谈。 具有颠覆性又充满野心,《和你的手一起思考》决心扭转我们对语言和交流的认识。
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饮食的悖论
史蒂文·R. 冈德里 试读
在这本书中告诉我们,很多食物中都含有一种叫作凝集素的不利于身体健康的蛋白,比如某些谷物、水果、蔬菜、坚果、豆类和奶制品。这些存在于谷物、植物表皮和种子中的蛋白质被植物用来抵抗外敌。一旦摄入了这种物质,它就会在你的身体里兴风作浪,制造各种炎症,从而引发肥胖《纽约时报》畅销书作者冈德里博士和其他严重的健康问题。 为了避开这种物质,冈德里博士提供了几种有效的应对方法:吃蔬菜先去皮。大多数凝集素都存在于植物的表皮和种子中,给植物去皮或去除种子能够有效降低它的含量。 只吃当季水果。自然成熟的水果的凝集素含量最低,所以在苹果、浆果和其他富含凝集素的水果自然成熟后再食用,可以最大限度地降低凝集素的摄入量。 多吃精米,少吃糙米。全麦谷物和外皮坚硬的种子可能引起消化问题,它们中的凝集素含量都很高。 他告诉我们,只要避开食物中的凝集素,就能获得真正的健康;即便不控制热量摄入、不运动,也可以拥有健康的身体和苗条的身材。
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地球:行星的力量
伊恩·斯图尔特 试读
“BBC科普三部曲”是一套经典的自然博物科普书,包括《地球:行星的力量》《海洋:深水探秘》《生命:非常的世界》,也是BBC标杆记录片同步书,入选《教育部基础课程教材发展中心中小学生阅读指导目录(2020版)》,被科技部评选为“2019年全国优秀科普作品”之一。 三本书结合科考队的探险经历与故事,分别从地球、海洋和动植物的角度,呈现丰富多彩、全面动人的自然博物知识。遥望星空,向往海洋,探索生命,人类的浪漫不止于此,也永无止境。 其中《地球:行星的力量》讲述了BBC运用高端拍摄科技,历时3年,远赴世界各地,探索地球如何运转的科考经历。书中逐一介绍了塑造地球并维持生命的五种力量:天体撞击、火山、大气、海洋和冰川,用令人震撼的图片和科学发现,诠释关于地球的诞生、生命和未来的史诗故事。
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它们的性
王大可 试读
这是一本姿势搞笑、观点硬核的人文科普。洗刷三观,颠覆常识! 丰富多彩的动物世界,与人类世界何其相似,又有诸多迥异。 一夫一妻、一夫多妻、一妻多夫、同性恋、无性恋……情爱的世界何其丰富斑斓。 忠诚与出轨,诚实与作弊,温柔与残暴;美丑、阶层、江湖、宫斗、无私、同理心……人类世界有的,它们也有,且花样迭出,让你目不暇接。 在鸡的监狱里被老鸡碾压欺负的年轻鸡、一边交欢一边高歌不惧捕猎的蓝孔雀、无时无刻不在做爱的倭黑猩猩、嫌配偶粗糙而执意分居的大象、求欢前还要被母老虎撕咬虐待的公老虎、被不爱的母鸭无情卡住丁丁的公鸭……到处都是市井,到处都是江湖。 牛津大学博士王大可带你去看动物妙趣横生的性与爱。让你在莞尔和爆笑中,思考人类社会的种种。别忘了,人也是一种动物。
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生物学思维系列套装(4册)
塞缪尔·阿贝斯曼 试读
本套装包含: 《动物思维》作者通过意识流的写作手法,描述了深入动物世界之后的所见所闻、所思所得。作者身体力行地观察并实践了人类学习身边的动物,利用“生物学思维”的更大可能性。 《生命的法则》首次揭示了贯穿从微观分子生物学到宏观生态的六大法则,让您领会世界的奥秘。这六大法则就是:关键物种法则、影响力法则、竞争法则、体量法则、密度法则和迁徙法则。 《极端生存》是一部关于生存与进化的“新博物学”,一部海洋世界版的 “博弈论”,一个别开生面的“生物学思维大课堂”。它在展现大量生物学和生态学前沿性知识的同时,提供了一系列海洋生命在极端环境下的疯狂生存策略和创新案例,这些案例让我们称赞叫绝的同时,也给身处不确定性和复杂度极高的商业环境中的我们带来灵感火花和深刻的洞察力。 《为什么需要生物学思维》人类的技术,从网站到交易系统,从城市基础设施到科学模型,甚至是为大型企业提供配套服务的供应链系统和物流系统,都已变得过于复杂且相互交错。为什么复杂的技术系统越来越难以理解了呢?我们应该如何看待这个复杂的世界呢?
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微积分的力量
史蒂夫·斯托加茨 试读
39微积分是人类历史上的伟大思想成就之一,也是数学领域不可或缺的一个重要分支。除此之外,我们更应该关注的事实是:如果没有微积分,人类就不可能发明电视、微波炉、移动电话、GPS、激光视力矫正手术、孕妇超声检查,也不可能发现冥王星、破解人类基因组、治疗艾滋病,以及弄明白如何把5 000首歌曲装进口袋里。 在人类文明进程中的这些具有里程碑意义的发明和发现背后,微积分究竟扮演了什么样的角色?围绕曲线之谜、运动之谜和变化之谜,毕达哥拉斯、阿基米德、伽利略、开普勒、牛顿、莱布尼茨、爱因斯坦、薛定谔等如何用微积分的“钥匙”打开了宇宙奥秘之“锁”?这些谜题的解决方案对人类文明的进程和我们的日常生活又产生了什么样的深远影响? 在《微积分的力量》书中,应用数学家兼“导游”斯托加茨将用一种“讲故事”和“看展览”的方式为你一一揭晓答案。“我们不必为了理解微积分的重要性而学习如何做运算,就像我们不必为了享用美食而学习如何做佳肴一样。
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时间简史(插图本)
史蒂芬·霍金 试读
37《时间简史》讲述关于宇宙本性的最前沿知识,从1988年出版以后,无论在微观还是宏观宇宙世界的观测技术方面都有了非凡的进展。这些观测证实了霍金教授在第一版中的许多理论预言,其中包括宇宙背景探险者卫星(COBE)的最近发现,它在时间上回溯探测到离宇宙创生的30万年之内,并显露了他所计算的在时空结构中的涟漪。尽管霍金教授的著述极为清晰而机智,有些读者仍然觉得难以掌握复杂的概念。为了使读者加深理解,本版还增加了240多幅彩色插图,包括卫星图像和照片。详细的插图说明使读者能体验到星系际太空的广漠、黑洞的奇妙性质以及物质和反物质碰撞的粒子物理的微观世界。《时间简史(插图本)》也成为了最受欢迎和追捧的版本。
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47种生物讲述的地球生命故事
埃尔莎·潘西罗里 试读
地球的一生广博而深邃,其时间长度超出人类的想象。地球上生命历史的巨大规模,从在深海热液喷口中发育的第1批生物到今天多样化的生命,地球生命的进化之路堪称一篇史诗般的故事。 这是一部信息丰富、精彩纷呈的地球生命传记。作者埃尔莎·潘西罗里带我们跨越了地球上15个重要的地质时期,精彩呈现了保存在化石中的多种生命形式,介绍了47种缤纷的生物,讲述了生命起源与进化的故事。 从早期生物加尼亚虫、牙形虫、笔石,到三叶虫、始祖鸟等“明星”古生物,再到新生代人类的进化,这本书用地球生命如何进化和适应的独特视角,带领读者从新的角度看待地球生命的形成过程,感受进化的节奏与生命的模式,对生命心怀敬畏与谦卑。
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有趣又有料的生活常识(套装共10册)
孙旭宏 试读
12本套装包括:《微动作:心理专家教你看穿行为背后的秘密》、《游戏中的科学》、《心理奇境》、《教科书外的中国历史常识:全面展示未曾被“阉割”的历史》、《拿起来就放不下的80个自然地理之谜》、《你不可不知的60个心理定律》、《生活中不可不知的285个错误常识》、《谁在驾驶巴士:行为背后的心理秘密》、《改变世界的101个发明》、《观手识人》
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星际穿越
基普·索恩 试读
23在《星际穿越》之后,这一系列问题全世界都在问!本书将会告诉你答案!为什么黑洞会吞噬一切,甚至连光都不能幸免?为什么虫洞不是一个洞,而是一个球?又是什么神奇的力量,让米勒星球上的一小时等于地上七年?最简明清晰的时间与空间理论入门读本。基普·索恩教授,电影《星际穿越》的唯一科学顾问,以浅显易懂的语言一一破解了宇宙中让人瞠目结舌的奇景——大爆炸、黑洞、时空弯曲、潮汐力、虫洞、引力弹弓、星际旅行等,解释了所有推动剧情的天体物理学理论,还就内容的真实性将书中的科学知识分为三种:科学事实、有根据的推测和猜想,并做了明确的标注,以帮助我们解开所有剧情设计与时空旅行之谜!《星际穿越》是继《时间简史》之后天体物理学领域的又一里程碑式著作。
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大脑传
马修·科布 试读
我们的感觉和身体活动的指令来自何方,情绪、意识、学习与记忆等认知活动的居所又在哪里?自有文字记载起,人类对这些问题就从未停止过好奇。漫漫几千年来,我们对这些问题的认识从朴素、粗浅的心灵中心观,走到了精细、深入的脑中心观。脑,这个“已知宇宙中最复杂的物体”,吸引了人类历史上很多聪颖的头脑去破解它的秘密。 在认识脑工作机制的过程中,人类一直在使用各种隐喻,这些隐喻无一不受技术、时代以及人类当时对脑认知水平的限制,在完成自己的历史使命后会被新的隐喻所取代。在《大脑传》中,作者马修·科布以脑的隐喻为切入点,介绍了人类脑的认识史上一个又一个里程碑,以及那些做出伟大发现的科学家。 从心智源自心脏的观点到把脑视作机器的机械观,从电与神经活动的关系到神经系统的神经元学说,从神经信号如何表征信息到脑功能的局域化定位与分散式分布之争,从把脑看作一成不变的电路到把脑视作一个具有可塑性的网络,作者历数了人类对脑认识的曲折演进历程,讲述了脑科学研究对计算机、人工智能等领域的诞生和发展产生的深远影响,勾勒出了一部群星闪耀、波澜壮阔的科学史诗。
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群星的法则:普林斯顿天文学家的宇宙通识课
乔·邓克利 试读
这是一本权威天文学家写给大众的宇宙通识读本。作者对现今人类掌握的宇宙知识娓娓道来,对天体物理发展史上的众多掌故如数家珍,笔触细腻而优雅。 本书从地球开始,由近及远,形象生动地讲述了太阳系、银河系、星系群、超星系团等天体系统,把它们等比例缩放,并与饼干、西瓜、篮球等类比;由浅入深,分别对星球、暗物质、空间、时间四个领域的蕞新天体物理研究成果做了详尽易懂的解读。 乔·邓克利在本书中,不仅以通俗的语言引导我们穿越天文学的历史,讲述每个阶段的曲折和惊喜,还着重讲述了那些被遗忘的女科学家,给予她们应得的赞誉和尊重。
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让人脑洞大开的趣味科普读物(全3册)
埃里克斯·伯依斯 试读
本套装书包括《万物皆假设》《宇宙的不完美进化》《那些听过却从未搞明白的问题》共3册。 《万物皆假设》一部颠覆常识的万物科普,一部包含了天文学、地质学、生物学、人类学、考古学等十几个学科的“脑洞”合集。从宇宙的创造到人类的进化,从意识的诞生到文明的兴起,以反主流的视角重新观察世界,即使荒诞不经的假设,也能被验证成真。 《宇宙的不完美进化》作品更新了人们对伟大宇宙的理解,解锁了宇宙进化的深层奥秘。我们曾经认为无法理解的伟大谜团,今天看来,似乎触手可及。 《那些听过却从未搞明白的问题》“全球十大教师”之一、西班牙超火的“网红”科普播主大卫加耶,以幽默风趣的方式探索40个科学问题
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天际线丛书系列(共8册)
加文·普雷特–平尼 试读
天际线丛书系列收录了《云彩收集者手册》《杂草的故事》《明亮的泥土:颜料发明史》《鸟类的天赋》《水的密码》《疫苗竞赛:人类对抗疾病的代价》《望向星空深处》《鸟鸣时节:英国鸟类年记》共计8本书。天际线,是天空与大地、自然与文明的交汇。译林出版社新知图书品牌以“天际线”为名,取其广阔、辽远之意,表达人类望远而知新的渴望。天际线丛书系列遴选了一批在细分领域精耕细作的新知、自然、科普类选题,这些书均以自然界或人类社会的某一个侧面为切入点,凭借广博的视角和生动的叙述,使看似平凡的事物成为一段丰富的历史,一条联系自然世界与人类文明各个层面的纽带。这些作品或是相关领域的经典读物,或是富于洞见的新锐之作,其题材多与我们的生活世界密切相关,让我们了解这个世界充满生机、丰富多样的另一面,进而提升对自然环境变迁的敏感度和对濒危物种的关注度。这批作品的写作手法具有亲和力,严谨扎实,叙事性强,文笔考究,代表了新知类图书的一个重要创作方向。
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一想到还有95%的问题留给人类,我就放心了
豪尔赫·陈,丹尼尔·怀特森 试读
这是一本关于宇宙谜团和科学探索的科普图书。人类目前能够清楚认识的世界只占全宇宙的5%,还有95%的世界充满谜团。在这本书中,两位作者通过漫画、信息图和段子,以最好玩、最生动、最易理解的方式向普通读者介绍那95%的世界。这里充满有趣的谜团,包括——暗物质是什么?暗能量是什么?时间是什么?我们为什么是物质而不是反物质构成的?宇宙到底有多大?外星人是否存在?在闲谈的氛围中,读者将了解物质世界最神秘、最宏大的谜团,以及科学家为寻找答案正在做出的努力。欢笑之余,读者会发现,每一个问题的背后都是人类探索科学世界的旅程,每一个问题都藏着人类的未来和命运。作者告诉我们,未知并不一定意味着失望和担忧,还意味着探索的机会和发现的乐趣。在“已知”之外,还有广袤的世界等着我们去冒险。探索的旅途无限精彩,这也是人类几千年来不断发展科技、寻找答案的原因——科学探索本身就充满欢乐和新奇。这本书适合一切有好奇心、有求知欲、有幽默感、有脑洞的读者。
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鳗鱼的旅行
帕特里克·斯文松 试读
13鳗鱼是自然界最奇怪的生物之一。时至今日,我们仍对它知之甚少。这是一本和鳗鱼一样难以被定义的奇书,关于鳗鱼,更关于生命本身:从鳗鱼笨拙又浪漫的生命之旅,抵达深刻又感动的生命之谜。这本书是瑞典现象级畅销书,出版3个月印量高达70000册,现已超过130000册!作者以处女作一举拿下瑞典极富盛名的文学大奖——奥古斯特奖,被评为最佳非虚构图书!欧洲鳗出生在马尾藻海——一片难以确定边界的海洋,随后会去往欧洲海岸,再游入江河溪流栖居。平静地生活几十年后,当生物钟敲响,它会完成最后一次蜕变,踏上返回出生地的漫漫归途,在那里繁殖并死去。如果无法启程,它仿佛会等待到永恒,绝不变身。 两千多年来,鳗鱼一直是一个谜。亚里士多德坚信它没有性别,弗洛伊德试图寻找它的生殖器却屡屡受挫。从没有人见过鳗鱼交配。 神秘的鳗鱼令帕特里克着迷,与鳗鱼同样难解的还有他与父亲之间复杂微妙的关系。他在文学、艺术、宗教与科学史领域探寻,同时追忆与父亲一起捕鳗的童年时光。鳗鱼的不可知、它笨拙又浪漫的生命之旅,宛如隐喻,触发我们对生存与死亡、目标与意义的思考和领悟。
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What if?那些古怪又让人忧心的问题(全新修订畅销纪念版)
兰道尔·门罗 试读
全球畅销百万册的《What if?那些古怪又让人忧心的问题》畅销纪念版上市!本书是前NASA员工、超热门科普漫画“xkcd”作家兰道尔·门罗的经典代表作,内容来自他的“What If”科学问答专栏,辅以“xkcd”经典火柴人漫画,各学科知识以轻松、幽默的形式跃然纸上。如果人体内的DNA瞬间消失了会怎样?如果把海水抽干会怎样?如果地球膨胀得像太阳一样大会怎样?牛排从多高的地方掉下来正好烤熟?全人类搬离地球需要几步?这不是中规中矩的《十万个为什么》,而是脑洞大开的科学真相,小时候萌生的异想天开,都可以在这本书里找到最机智、最幽默的科学答案!
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未来生活简史:科技如何塑造未来(全6册)
阿德里安·韩 试读
科技革命颠覆你的世界观,未来科技对人类而言,是推动社会进步的工具,还是致命武器?解密人类终将何去何从。 本套装共6册,分别为《给91件未来事物写历史》《未来生活简史》《元宇宙》《生命科学:无尽的前沿》《2062:终结》《AI极简经济学》。 《给91件未来事物写历史》:这是一部想象未来又启发现在的脑洞作品。2082年,一位策展人试图通过一系列物品,回顾人类生存的21世纪。一件可以自主收缩和放松的衣服,一粒能让人变得更聪明的药丸,一套警察审讯用的虚拟现实装备……从无声信息系统,到小行星上的人工智能世界,这位策展人为我们呈现了一部21世纪的历史。 《未来生活简史》:本书预测三场科技革命在未来生活场景的应用,以及它们可能给人类带来的威胁。人类又该持怎样的价值观对待和利用科技赋予我们的力量,和平、包容、对话的方式是否能带领人类走向最终目标?
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疲惫的真相
史蒂文·R. 冈德里 试读
无论你的工作量或年龄多大,感到疲倦、喜怒无常、精力枯竭都是不正常的。疲惫是身体发出的一种求救信号,是为了提醒我们身体出了问题。冈德里医生详细阐述了他对疲惫真相的研究,这个真相是与缺乏健康的肠道微生物群系、不能把吃的食物有效转化为能量、饮食时间不合理相关的。这三个因素会造成免疫功能失调与身心疲惫的一些症状,包括疲劳、脑雾、抑郁、焦虑和低代谢等。因为身体要平息自身免疫系统的斗争,需要消耗大量的能量,所以你会精疲力竭、情绪失调、体重增加。 因此,冈德里医生提出获得能量的三种方法。更好地照顾和喂养我们的微生物群系,冈德里医生将它们称为我们的“肠道伙伴”,这样这些微生物就能不知疲倦地工作,确保我们的健康。努力为线粒体创造必要的条件,将食物和氧气转化为“能量载体”,为我们的身体和大脑的活动提供能量。通过减少过多的食物摄入,遏制一些环境攻击,使肠道得到非常必要的喘息时间,而不是被推到悬崖边缘。 《疲惫的真相》提出了增加线粒体能量和滋养微生物群系的饮食方法,以及促进能量产生和避免能量消耗的食物清单,将帮助读者找到最佳状态,给到身体所需要的能量。
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科学预测
基特·耶茨 试读
从古到今,人们经常会深陷占卜带来的虚幻的错觉,低估巧合事件的发生概率因而以为有神秘力量在起作用,将事物复杂的发展规律简单化、线性化,进而做出与实际情况相去甚远的预测。 数学可以在非线性发展的世界中充当向导的作用。 有了数学的帮助,我们就可以通过理性和逻辑思考,避免直觉所犯的一系列错误。但即使是数学,在处理这个复杂世界的各种问题时,也做不到面面俱到,游刃有余。 这本书介绍了本福德定律、贝叶斯定理、博弈论、正反馈回路等数学知识,帮助我们戳穿流传多年的民间经验法则,辨别常见的认知错误,发现毫无意义的错误预测。 作者告诉我们,预测可能发生各种各样的错误,没有什么永恒的法则能保证我们的预测百分之百不出错。但同时作者也提供了一些有用的技巧和工具,以便你在实际场景中使用它们,为你的未来做出决定。
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征服世界完全手册
瑞安·诺思 试读
统治世界是一项艰巨的工作。任何超级反派都会有这样的疑问:哪里是建造浮动秘密基地的最佳地点?怎样的劫持行动才能为我雄心勃勃的计划提供资金来源?我怎样才能控制天气、摧毁互联网,并且永远不死?畅销书作家、获奖漫画作家瑞安·诺思给出了答案。在这本关于超级反派的科普读物中,他详细介绍了一些利用当今最先进技术的古怪邪恶计划。书里那些一本正经的解释有多么荒谬,就有多么有趣。这本书不仅揭示了如何统治世界,还揭示了如何拯救世界。这本狡猾的指南讲述了人类面临的一些最大威胁,探索了各种新技术,包括但不限于延长人类寿命、打击网络恐怖主义、跨越千年尺度地交流问题,以及如何使侏罗纪公园成为现实。总而言之,你不必是一个犯罪策划者,也能和超级反派一样对尖端科学技术感兴趣,只需要享受脑洞大开的奇幻之旅,领略那些你可能根本未曾设想过的奇思妙想和不可思议的古怪问题。准备好了吗?开始你探索世界的征途吧。
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迷人的材料
马克·米奥多尼克 试读
从茶杯、喷气发动机到家用电器、内裤,我们的生活充满了材料。但你想过没有,为什么玻璃是透明的?是什么让橡皮筋有弹性?为什么曲别针会弯曲?为什么不锈钢不生锈?水泥也能做成衣服?世界上最薄却最坚硬的东西是什么?为什么某一种材料做成的东西会长那样?材料如何塑造了我们的世界又对我们的生活产生了怎样的影响?世界顶级材料学大师带你用材料科学家的眼睛,以全新的方式看待你身边的每一样东西:钢、纸、混凝土、巧克力、塑料、玻璃、瓷器……本书以渊博的知识和极富感染力的文字写就。它不仅揭露了各种物质背后的神奇结构,还告诉我们隐藏在其背后的精采故事。每一章介绍一种材料,辅以照片和手绘图,极富可读性和趣味性。
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理论最小值:经典力学
[美]莱昂纳德·萨斯坎德[美]乔治·拉保夫斯基 试读
《理论最小值:经典力学》是理论物理学家、弦论创始人莱昂纳德·萨斯坎德联合物理爱好者乔治·拉保夫斯基的全新作品。全书的结构简洁,语言优雅,是一本经典物理学的入门书。在国外一经上市,就得到了广大师生的追捧。
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人体泌尿科学惊奇
宋刚 试读
44下水道系统是一个城市的重要组成部分,是我们看不见但维系一个城市健康运转的良心工程;泌尿系统也有同样的作用,是维系人体健康的重要系统。 本书以大众熟悉的“良心工程”入笔,找到图书与大众的联接点,让读者了解泌尿系统的重要性,通过阅读获得健康知识。惊奇则贯穿全书始终:全书共分50余节,分别从泌尿系统的机理、运作机制与其他系统的相互关联入手,以泌尿系统的常见、多发症状,以轻松和游刃有余的笔法娓娓道来。不仅告诉读者是什么,还要读者弄清为什么。 同时,以科学视角,从进化角度,讲解器官进化的神奇历程,关于痛风,关于前列腺疾病,关于肾病等等,呈现出全新的视角。最后还将梳理关于泌尿系统疾病治疗的最新的医学手段,让读者关心、了解与疾病相关的医学进展。 这是一部全面、系统、原创的描述泌尿系统医学与健康的科普图书。
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给忙碌者的天体物理学
尼尔·德格拉斯·泰森 试读
空间和时间的本质是什么?宇宙如何起源的?我们是宇宙中唯一的智慧生命吗?这是萦绕在每个人心灵深处的追问。但当今时代,人们更加忙碌,更没有时间通过读大部头的专业书来获取相关知识。谁能引导我们去追索这些知识呢?没有比尼尔·泰森更合适的人了 。他的这本《给忙碌者的天体物理学》简洁而清晰,处处闪烁着智慧的火花,你可以在繁忙的日常里随时随地享受其中隽永的章节。当你品呷早间咖啡的时候,当你在乘坐地铁、等侯火车或航班的时候,《给忙碌者的天体物理学》会用极其易懂的语言,为你讲述你关心的宇宙问题:从大爆炸到黑洞,从夸克到量子力学,从搜寻宜居行星到寻找地外生命……
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How to:如何不切实际地解决实际问题
兰道尔·门罗 试读
如何自拍(用天文望远镜)?如何给手机充电(用机场的扶梯)?如何寄快递(从国际空间站)?如何判断你是不是90后(用碳-14年代测定法)?如何过河(把河水煮干)……针对每个人都会在生活中遇到的普通问题,“科学怪咖”兰道尔·门罗用专业、严谨的多学科知识和大出天际的脑洞,一本正经地给出荒谬却有趣的回答,完全刷新你对这个世界的认识。
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不老时代:年轻又长寿的科学和方法
迈克尔·罗伊森 试读
不老时代不仅仅意味着延长寿命,同时意味着你会提高生命的质量。如果我们能够使老化细胞恢复年轻,用仿生器官修复或替换不健康的身体部位,通过免疫疗法治愈癌症和传染病,通过基因编辑减少和消除疾病,我们该如何工作和生活? 新的长寿定义、新的人口增长、新的寿命跨度和新的生活方式都将出现。本书探索了长寿的起源,阐释了未来30年即将席卷世界的医学突破,不老时代对社会层面和个人生活的颠覆性意义,并为读者提供了定制化的方案,帮助读者做好准备,拥抱和享受不老时代。我们不仅要延长寿命,更要拥有保持年轻和过上更美好生活的能力,高质量地健康长寿。本书将帮助你为生命、身体和财富做出关键的决策,开启不老时代更年轻的明天。
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极简宇宙史
克里斯托弗·加尔法德 试读
抬头仰望浩渺星空,你是否有那么一刻曾经想过,这个宇宙是否有边界?万千星河的彼端究竟有些什么?遗憾的是,尽管人类已经进入太空时代,但我们绝大多数人注定一辈子困在这颗小小的蓝色地球上,没法亲眼见证这些问题的答案。不过没关系。在这本书当中,你将坐在椅子上,靠想象力的翅膀遨游整个宇宙。从大到不可思议的总星系,到小到无法度量的奇点,从即将毁灭的太阳,到吞噬万物的黑洞,在这场无比奇妙的时空之旅中,你将见证闻所未闻的奇观,理解它们背后既深奥又美妙的科学原理。你会发现,让你得以存在的自然规律,也同样支配着璀璨繁星,而你与我,都是一团远古的星尘。还有什么,是比这更浪漫的事情吗?
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无穷的开始:世界进步的本源(第2版)
戴维·多伊奇 试读
《无穷的开始 :改变世界的解释》是一次大胆的、包罗万象的智力探险。戴维?多伊奇是《真实世界的脉络》一书广受好评的作者,他探索那些使我们理解现实世界怎样运转的重大问题。《真实世界的脉络》描述了我们当前知识中深刻的4条支线——进化、量子物理学、知识和运算,以及它们带来的世界观。《无穷的开始 :改变世界的解释》将这种世界观应用于许多不同的话题和未解问题,涉及到自由意志、创造力 与自然规律、人类的未来与起源、现实与表象、解释与无穷。 多伊奇秉持坚定的理性和乐观态度,对人类选择、科学解释和文化进化的性质得出了惊人的新结论。他的立场并非来自充满希望的格言,而来自关于现实世界怎样运转的事实。他的核心结论是,“解释”在宇宙中有着基础性的地位。解释的范围和造成改变的能力是无穷无尽的。它们的创造者—诸如人类这样能够思考的生物—是宇宙万物中重要的实体。一切事物都在理性的延伸范围内,不仅是科学和数字,还有道德哲学、政治哲学和美学。在通用物理规律允许的情况下,进步没有限制。 这是一本改变思维模式的书,必定会成为同类书籍之中的经典之作。
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光子之舞:爱因斯坦,量子纠缠和量子隐形传态
安东·蔡林格 试读
在本书中,读者将穿越群星璀璨的物理学史,感受伟大头脑的求知激情,体会量子力学反直觉、反日常经验的有趣特质,了解量子力学的广泛适用性和革新技术的无垠潜力,展开对意识和现实世界关系的薛定谔的猫、凭空出现和消失的电子、幽灵般的超距作用。这些抽象的概念很容易让人认为,量子力学离自己的生活很远。但实际上,量子力学不仅是计算机、智能手机和医学成像设备等许多现代技术的基础,还带来了化学、生物学等领域的全新发现。 量子力学与经典物理学的交锋及其引发的哲学认识论问题,则更是令无数人流连忘返。 本书的作者是诺贝尔物理学奖得主、量子信息科学先驱安东·蔡林格,书中回溯了量子力学的诞生和发展史,覆盖了从爱因斯坦和普朗克的早期理论到近年来量子隐形传送前沿研究各个阶段。
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癌症·真相:医生也在读
菠萝 试读
《癌症·真相 医生也在读》是一本讲癌症的书,但和你以往见过的该题材的书完全不同。 这不是一本“养生秘籍”,不会推荐什么神奇的保健品,但会告诉你,哪些生活习惯能致癌,哪些能防癌。 这不是一本“心灵鸡汤”,不会保证任何癌症都是可以战胜的,但会告诉你,哪些癌症治愈率很高,哪些治疗方法是有效的。会告诉你,为什么癌症治疗的第三次革命来了,为什么*近的免疫治疗新药能治愈晚期癌症。 这不是一本“癌症生物学”,不会堆砌各种专业词汇,但会让你明白,什么是BRCA基因突变,为什么影星朱莉30多岁就主动切掉了乳房和卵巢。 这不是一本“癌症临床指南”,不会指导你如何化疗和放疗,但会让你明白,为什么化疗放疗会有这么多副作用,为什么我们要努力开发新的靶向药物。 希望这本书把癌症的一些基本知识明明白白地讲给大家听,知其然,知其所以然。 希望患者和家属读完这本书能更好地理解医生的推荐和选择;希望医务工作者读完这本书能更好地知道前沿的药物研究方向和成果;希望科学爱好者读完这本书能了解癌症的本质和社会上癌症热点新闻背后的科学。 希望大家知道癌症的真相,不再恐慌,不再盲从。
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四维:令人惊叹的时间旅行
布莱恩·克莱格 试读
即使穿越时空令人心驰神往,我们也仍然难以想象超光速旅行、多维空间、力场护盾、牵引光束这些时间旅行的概念有一天会成为现实。 但是,爱因斯坦的相对论表明:时间旅行是理论可行的,制造一台时间机器与其说是物理上的空想,不如说是工程上的挑战。 探究时间旅行的可能性有什么实际意义?我们如何理解时间悖论?为什么多世界假说是对量子物理学的一种阐释?为什么没有人见过来自未来的旅行者? 布莱恩·克莱格巧妙地涵盖了所有关于时间旅行最基础的科学知识和最前沿的理论设想,折射出现代物理学令人惊叹的魅力。
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量子宇宙
布莱恩·考克斯 试读
世界公认的量子力学科普经典,一本书让你弄清楚宇宙的本质,看到科技的未来。 对于物理学者来说,量子力学是支持我们理解自然世界的三根砥柱之一,另外两根是爱因斯坦的狭义和广义相对论。爱因斯坦的理论分别处理了时间和空间的性质,以及引力问题,而量子力学处理剩下的一切问题。量子世界的"怪异"有很多丰碑“双缝实验”“薛定谔的猫”“不确定性原理”,它常常导致混乱,坦率地说,是糟糕的科学。 英国明星科学家布莱恩·考克斯和他的同事英国曼彻斯特大学理论物理学教授杰夫·福修共同编写了这本科普经典《量子宇宙》。书中用简洁的语言讲述了量子力学如何为自然界提供了一个具体的模型,其本质可与牛顿的运动定律、麦克斯韦的电磁理论、爱因斯坦的相对论相媲美。 为了让大众读者更好地走进量子力学的物理世界,本书从物理的发展进程切入,追问哪些实验观察使量子力学成为必要,它是如何构建的,以及为什么我们能从中看到科技的未来,尽管它有明显的怪异性,它仍然是一个好理论。
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皮肤的非凡生命
蒙蒂·莱曼 试读
多吃巧克力真的会让人满脸痤疮?儿童时期皮肤沾染的物质会直接导致食物过敏?晒太阳也会上瘾?埃及艳后的驻颜法能给我们什么启发?我们为什么会对螨虫过敏? 皮肤为我们精致复杂的身体提供了保护层,是人体最大、生长速度最快的器官,也是我们身体的废物处理厂、潜在疾病的预警系统和动态的感染免疫屏障。对我们的身份认同而言,皮肤也是不可或缺的要素,它让我们看到了自身的社会意义和心理意义。然而,在很大程度上,我们仍不了解自己的皮肤及其迷人的功能。 莱曼博士将亲身经历的难忘故事和自身的医疗经验相融合,以科学、社会学和历史的视角,借助各种趣味横生的话题,带领我们真正认识人体既受忽视又不被了解的器官,揭示我们的皮肤为何会比我们想象中的更奇怪、更奇妙、更复杂。
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太空全书(美国国家地理百年未公开珍藏图集)
詹姆斯·特赖菲尔 试读
16翻开本书,你将看到前所未见的行星地图与天体影像的炫目合集书中从居住的太阳系开始探索,从被太阳灼烧的水星,到柯伊伯带之外冰冷浩瀚的地带。透过美国NASA与其他国家的太空探测器,读者将可以追踪整个太阳系的生命周期、扫描分析地球与其他行星的成分,并一窥恒星从星际尘埃中诞生的瞬间。结束太阳系精彩的旅程之后,你可以再与美国著名的天文学家艾德温·哈勃漫步于令人心醉神迷的银河系,最后再剖析浩瀚无垠的神祕宇宙,探索太阳系外行星、暗物质与黑洞,与世界级知名科学家、物理学者畅谈宇宙的生与死,揭开宇宙的神秘面纱。
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科学的转折书系(全3册)
亚当·哈特-戴维斯 试读
包括:《薛定谔的猫》《巴甫洛夫的狗》《斐波那契的兔子》。 《薛定谔的猫》从科学史的角度,依照时间序介绍了有史以来最具突破性的重大物理学实验,这些实验为物理学各领域奠定了扎实基础,也是人类科技发展的重要基石,不论你感兴趣的是光学、力学、电子学还是天文学,这本书都能让你找到许多有趣且深具启发性的解答。 《巴甫洛夫的狗》从科学史的角度,依照时间序介绍了过去一百多年来最具突破性、改写了心理学进程的50个重大心理学实验,回答了长久以来人类亟欲了解的许多问题。不论你感兴趣的是行为学、神经心理学、脑科学、认知还是意识,这本书都能让你找到许多有趣且深具启发性的解答。 《斐波那契的兔子》从科学史的角度,依照时间顺序介绍了有史以来具有突破性的50个重大数学发现。这些发现不仅是数学这门学科的飞跃,也影响着人类生活和世界科技的发展:从远古人类在骨头上留下的计数刻痕,到只需按下按钮就能自行运算的机器,现代社会的几乎每一个进程和模式都以数学为核心。在这些问题的发现、探索和解决中,数学的纯粹和逻辑之美尽数体现。不论你感兴趣的是算术、几何、统计、逻辑学还是计算机科学,这本书都能让你找到许多有趣且深具启发性的解答。
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长寿的习惯
铃木祐 试读
希腊的伊卡利亚岛,意大利的撒丁岛,日本的冲绳岛,哥斯达黎加的尼科亚半岛,美国的加利福尼亚州一直被认为是超长寿老人生活的“蓝色地带”,铃木祐潜心研究从20世纪70年代至今发表的抗老文献,参考了3000多条数据,在众多贯穿古今中外的抗衰老方法中求索。与此同时,征求了UCLA(加利福尼亚大学洛杉矶分校)和哈佛大学等机构专家的意见、选择了平衡合乎科学的妥当性和有效性的技术。 全书分为四个部分——理论篇、实践篇1、实践篇2、线路图篇,共有9章,分别是痛苦与恢复的循环、运动、毒素和断食、精神、营养元素、睡眠、美肌、反洗脑、线路图。本书的目的是,希望读者能从科学的角度学习抗衰老的要点,大限度地发挥你的心理和身体的潜能,像世界上著名的超长寿地区的人们一样持续保持“超凡年轻态”的生活方式。
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想象力:大脑如何让我们脱颖而出
大卫·贝克斯特罗姆 试读
与昆虫、飞鸟、乌龟或者人以外的哺乳动物相比,人类最 大的不同是什么?许多动物都拥有这样或那样的超人能力,为什么偏偏是人类从进化的长河中脱颖而出?瑞典于默奥大学的神经科医师和神经病学家大卫·贝克斯特罗姆认为,人类与其他动物的重要差异在于人类是一个不受限于当下和现实的物种:我们能反思过去、前瞻未来,吸取过往的经验教训,并为可能发生的事情做好规划和准备;我们善于站在他者的视角思考,从另一个角度看待周围的世界;我们还精于“脑补”,无论是填补缺位的感知信息,还是将自己置身于未曾经历的境地。换句话说,我们的大脑赋予了我们强大的想象力。 在本书中,基于神经科学、医学、心理学、考古学、语言学、美学、哲学等诸多领域的理论和发现,贝克斯特罗姆从进化的角度审视了其他哺乳动物、非人灵长类、远古人类以及现代人脑结构与功能的差异,展示了强大的想象力是如何推动人类的文化、技术甚至思维方式迅速发展,引发一场智人认知革命的。在日常生活中,这种能力未必会显山露水,不过一旦与之相关的脑区出现异常,无论是意外事故导致的损伤还是神经系统疾病引发的病变,其惊人的影响力往往就会突显出来。
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那些古怪又让人忧心的问题
兰道尔·门罗 试读
本书是前NASA员工、超热门科普漫画“xkcd”作家兰德尔·门罗的新作,内容来自他的“WhatIf”科学问答专栏,辅以“xkcd”经典火柴人漫画,轻松幽默地将各学科知识跃然纸上。如果人体内的DNA瞬间消失了会怎样?如果把海水抽干会怎样?如果地球膨胀得像太阳一样大会怎样?牛排从多高的地方掉下来正好烤熟?全人类搬离地球需要几步?这不是中规中矩的《十万个为什么》,而是脑洞大开的科学真相,小时候萌生的异想天开,都可以在这本书里找到最机智幽默的科学答案!
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跟动物交换身体(共2册)
川崎悟司 试读
“进击的”动物!这是一本正经的科普书。 日本人气插画师、古生物研究者川崎悟司以人体作为参照,创作“体感型”动物图鉴。 第一部用多幅生动幽默的插画描绘了爬虫类、两栖类、哺乳类、鸟类4大类,乌龟、大象、长颈鹿、企鹅等二十多种动物的身体结构及背后的演化奥秘; 第二部用多幅生动魔性的插画描绘了鲨鱼、袋鼠、霸王龙、天鹅等二十多种动物的身体结构及演化奥秘; 通过将动物的特征与人类一一对比,将专业的生物解剖学知识转化成夸张、冲击力强的画面,产生真实有趣的对照,带你走进一场跨物种体验的惊奇之旅!
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上帝掷骰子吗?量子物理史话
曹天元 试读
28从神话时代出发,沿着量子发展的道路,亲身去经历科学史上的乌云和暴雨,追逐流星的辉光,穿越重重迷雾和险滩,和最伟大的物理学家们并肩作战。向着未来探险,去逐一摸索量子论面前的不同道路,闯入人迹罕至的未知境地,和先行者们一起开疆扩土。让你惊叹的,不仅仅是沿途那令人眼花缭乱的绚丽风景,更来自于你内心深处的思索和启示——那是科学深植在每个人心中不可抗拒的魅力。
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人类的起源
查德·利基 试读
传统的考古学、语言学构建的人类演化史留下了大片大片的空白。幸好,这已经成为过去时。古人类DNA测序正在掀起一场革命,重新谱写一曲50万年的人类迁徙演化之歌。大卫·赖克从古人类遗骨中提取DNA,从基因层面还原了人类祖先的面貌。原来,我们的先祖在地球上已经上演了几百万年的“权力的游戏”:在任何一片大陆上,人群都经历了多次毁灭与更迭;所有当代人的祖先都拥有一段复杂难辨的混血史,没有人是“纯种”;千百万年来的种族、性别、阶层不平等在我们每个人的DNA里都留下了深深的刻痕。面对DNA序列分析这种*先进可靠的技术,我们以前所以为的所有关于人类演变的知识,凡是跟这本书所代表的当前科学理解不一样的,都只能改写。因此,这场革命给了两个问题迄今*为清晰的答案:我们是谁,我们从哪里来。