字数:2.7万字 出版社:北京联合出版公司
这是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。本书采用生活场景剧的插画形式展示了:我们的心情受哪些因素影响?是如何变糟的,又是如何变好的?心情好坏对我们身心乃至人生的影响是怎样的?形象地演绎出了那些左右我们心情的人和事,帮助我们转变思维模式,改变行为方式,从而成为一个更加健康快乐的人。
书圈 | 共247人,12条
同类热销榜
-
- 1
-
成为可怕的自律人[精品]
123
- 1
-
- 2
-
认知觉醒:开启自我改变的原动力[精品]
695
- 2
-
- 3
-
高情商聊天术[精品]
163
- 3
-
- 4
-
打开心智[精品]
65
- 4
-
- 5
-
逆转思维[精品]
71
- 5
-
- 6
-
世界上最神奇的24堂课-1[精品]
87
- 6
-
- 7
-
- 8
-
刻意练习:如何从新手到大师[精品]
228
- 8
-
- 9
-
改变你想法的101篇文章[精品]
32
- 9
-
- 10
-
允许一切发生:过不紧绷松弛的人生[精品]
317
- 10