深度关系-武志红-入门研究

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~~入门研究~~

深度关系

深度关系

9.0

作者：武志红字数：28.4万字出版社：九州出版公司 1222人评分

价格：4900阅饼 | 原价6800阅饼

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知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后，有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。独创自我认知工具“人性坐标体系”，帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度，或一份关系的健康程度。通过这一工具认识自我、找到问题症结。深度剖析情绪内耗根源“全能自恋”，引导读者重新审视内心，识别和摆脱情绪操控；培养读者建立自己与人、事物和世界的深度关系的能力，从而拥有做成事的能力、爱的能力。真正帮读者活得真实、松弛、实现蕞根本的疗愈。

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书圈 | 共613人，1278条

我来说两句

发现一本好书
LV12 2024-02-28

书评 从自恋和关系，从自我到世界，从我和你，从思维和体验，用真实的我去和真实的世界建立深度的人生关系。认识生命的无比广阔！

4 收起
i96****421
LV9 2024-01-05

书评 体验的感知才真实，以前一直都是思维上虚无的想象。不是找到擅长的事才投入，而是先投入、专注建立深度关系后来发现真实的自我。

4 收起
浮躁的社会人
LV12 VIP 2024-09-15

书评读完了，写的很好，成长比成功更重要，过程比结果更重要，放弃完美，融入关系，拥抱过程。与外界发生链接总会有收获，总是有益的，无关对错，不必过多苛责自己，先去做，在做事情过程中不断的迭代完善，结果不会太差... 展开全部读完了，写的很好，成长比成功更重要，过程比结果更重要，放弃完美，融入关系，拥抱过程。与外界发生链接总会有收获，总是有益的，无关对错，不必过多苛责自己，先去做，在做事情过程中不断的迭代完善，结果不会太差。

2 收起
努力的猫力
LV15 VIP 2023-12-25

书评感谢武老师，在这个寒冷的冬季，呈上这碗温暖的热汤。它们绕过我干裂的嘴唇，却溜进我闪光的眼球中。流进我的心房。又带走了堆满我整个心房的焦虑，自卑，和那些无处诉说的委屈。还有给了我无穷的力量，甚至很多瞬间... 展开全部感谢武老师，在这个寒冷的冬季，呈上这碗温暖的热汤。它们绕过我干裂的嘴唇，却溜进我闪光的眼球中。流进我的心房。又带走了堆满我整个心房的焦虑，自卑，和那些无处诉说的委屈。还有给了我无穷的力量，甚至很多瞬间想去拯救想去影响那些曾经对我造成深深伤害的人，谢谢您:武老师 2023年12月24日

6 收起
Joan
LV29 VIP 2024-02-11

书评关系是健康健全的人生活的必备品。其实走出孤独并不需要非得去攀爬酋长岩，只要能进入真实世界，和别人建立起情感关系就可以了。而且，你并不需要和很多人建立起这样的关系，只需要有一个人就可以了。看了这本书，我... 展开全部关系是健康健全的人生活的必备品。其实走出孤独并不需要非得去攀爬酋长岩，只要能进入真实世界，和别人建立起情感关系就可以了。而且，你并不需要和很多人建立起这样的关系，只需要有一个人就可以了。看了这本书，我也看见了我的孤独症，我在躲闪着关系中的联结，像是在抗拒联结的不断加强。在这之前我还以为我可以一直活在自己的世界里，但这样反而会加深我的问题而不是解决我的问题，我还是要慢慢地去和外界建立联系。也从中意识到我的全能自恋。持续专注的投入，意味着你和事物建立了深度关系。太多人总想着“等把事情想明白了”，然后才去做，然而，也许我们可以直接跳入生命之河，去拥抱这个世界。浅浮的关系不会伤害到我们，会让我们受伤的是我们建立起的深度关系，深度关系让我们的能量有输出口，也让我们觉得自己是有依赖的。

5 4 收起
尘尘
LV25 VIP 2024-09-04

书评对全能自恋深度剖析。这本书起初读来颇觉有趣，再往后读感觉有点啰嗦不够精练，整体读感没有《和另一个自己谈谈心》好，但是耐着性子读下去让我重新认识了自己，发掘了一些不曾觉察的问题，所以还是不失为一本好书，... 展开全部对全能自恋深度剖析。这本书起初读来颇觉有趣，再往后读感觉有点啰嗦不够精练，整体读感没有《和另一个自己谈谈心》好，但是耐着性子读下去让我重新认识了自己，发掘了一些不曾觉察的问题，所以还是不失为一本好书，推荐。

1 收起
李林超
LV9 VIP 2024-01-28

书评 这本书令我安静，看书中的文字，我心底涌起阵阵感恩，这是生活，是深度关系带给我的奖励！谢谢这个世界

3 收起
137******28
LV20 VIP 2024-04-16

书评 不要问爱能成就什么！五彩缤纷的世界就是答案。河水同时在千万条河川里流动。真理闪耀在夏姆斯的脸上。

收起
币渔
LV13 2024-07-31

书评东西有点散和饶，有些例子有些勉强，但是瑕不掩瑜，就像拥有被人讨厌的勇气一样，找到一些片段去感受和体验武志红老师的理念，会有不一样的收获。

收起
i46****4431
LV1 2024-08-11

书评 完成大于完美，去感受真实的生活，去爱，去受伤，去生活，去呈现一个不完美但独一无二的人生吧！

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小女人大智慧
LV20 2024-05-26

书评我买了纸质版的，打算珍藏，想不开的时候可以随时拿出来看看，这本书很有力量，里面满满的干货，接纳和允许一切发生，拥抱自己的内在小孩，而且找到了我一直想要的答案，体验和感受才是真的，思维是假的，思维是快的... 展开全部我买了纸质版的，打算珍藏，想不开的时候可以随时拿出来看看，这本书很有力量，里面满满的干货，接纳和允许一切发生，拥抱自己的内在小孩，而且找到了我一直想要的答案，体验和感受才是真的，思维是假的，思维是快的，它可以不用受到时间和空间的限制，但是体验是慢的，它受到时间和空间的限制。看完这本书我感觉自己充满了力量，一边看书一边学习和体验，发现思维充满了力量，但是回到实际生活上，我还是会感觉深深的无力感，需要很长时间的体验积累，活在当下，然后去跟工作、交际建立真实的深度关系才能真正的摆脱人生困境

1 收起
书虫
LV10 VIP 2024-04-10

书评 这是一本让我们更好地了解自己，了解他人，从而了解真实世界的书。走入深度关系，和真实的自己，真实的世界拥抱。

收起
i74****065
LV14 VIP 2023-12-07

书评 个人很喜欢武志红老师，看他的书感觉每次都能有收获。他的书有帮助我成长的更健康，慢慢的在活出自我

2 收起
i13****0846
LV15 VIP 2023-12-07

书评 很感谢武老师的深度关系，它打开了我多年的疑惑，明白了那个痛苦的源头在哪！

3 收起
郭峻菱
LV15 VIP 2024-10-04

书评 专业、基础、重要的心理书籍，更早懂了自己心理的这些规律、道理，更早幸福，事情上也更成功。

收起

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