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心理 不自卑的勇气

作者:宫崎直子、郑仕宇 字数:6.5万字 出版社:中国科学技术出版社

价格:2500阅饼

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所谓自我肯定感,是指真正意义上认可自己的价值,不是只对自己优秀的部分的认可,而是对“真实的自己”的肯定。 作者从自我肯定感的定义、要素、影响条件、培养方式等方面,结合自身经历,总结出培养钢铁般自我肯定感的方法,同时,也给出了具体实操的方法和应用案例,帮助读者放弃自卑心理,拥有直面挫折的勇气。

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