字数:12.2万字 出版社:中信出版社

对于所有人而言,恐惧是我们身体和大脑的基本设定和本能意识,也是影响我们身心健康的“病毒”。我们害怕受到伤害,想通过足够的财富、地位、成就来获得安全感,却反过来变得更加不安、紧张、焦虑、压力大,给自己和生活带来了更多棘手的问题。 本书指出,所有问题,或者说你无法快乐、成功,甚至是生理上的问题,几乎都源自某种形式的内在恐惧。你因为恐惧而产生了愤怒、压力、焦虑、沮丧等,而每种内在恐惧,起因都是在那个问题中缺少了爱。爱作为恐惧的对立面,能够帮我们找到人生真正的追求和目标,不在将自己置于愤怒、紧张、焦虑、沮丧等状态下。 《爱的密码》创新提出三大工具,包括能量医疗手势、重写恐惧设定和心幕工具,帮助读者从身心灵三大方面与自己的内在恐惧对话,从而消除身心的恐惧“病毒”,收获由内而外的自在、喜悦与平静,享受充满爱的生活。
书圈 | 共201人,31条
同类热销榜
-
- 1
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
465
- 1
-
- 2
-
语言的魔力[精品]
88
- 2
-
- 3
-
- 4
-
我们活着的理由[精品]
56
- 4
-
- 5
-
影响力(经典版)[精品]
131
- 5
-
- 6
-
人性的底层逻辑[精品]
48
- 6
-
- 7
-
阿德勒谈婚姻与爱情[精品]
15
- 7
-
- 8
-
- 9
-
终身成长[精品]
83
- 9
-
- 10
-
静心:战胜焦虑、摆脱抑郁的心理策略[精品]
26
- 10