逆商：我们该如何应对坏事件
7.7字数：14.5万字 出版社：中国人民大学出版社 3283人评分
人的一生大多是在逆境中度过的，当我们遭遇各种困境、失败和挫折时，逆商（AQ）的高低将起到决定性的作用。逆商表示挫折承受力的指标，反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力，认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学是逆商这一科学理论体系的三大支柱。 作者在阐述逆商CORE——Control（掌控感）、Ownership（担当力）、Reach（影响度）、Endurance（持续性）四个纬度，以及如何使用LEAD工具（ L= Listen，倾听自己的逆境反应；E= Explore，探究自己对结果的担当；A= Analyze，分析证据；D=Do，做点事情）的同时，例举了现实生活中大量的案例，为读者全面展示了如何应对逆境的方法、如何重塑生活，从而向上攀登、超越自我、掌控我们未来前行的方向。 一个人的成功必须具备高智商、高情商和高逆商三个因素，在智商和情商都跟别人相差不大的情况下，决定成败重要的因素是逆商，只有具备高逆商的人才能积极面对各种艰难险阻，才有坚定的毅力和拼搏奋发的精神，才能处理好人与人之间的关系。在这个处处充满变数的时代，不管哪个领域、哪个层次的读者，都应该阅读此书。
书圈 | 共8017人，3414条
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卡二
LV14 VIP 2021-03-08
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谢春晖
LV9 VIP 2019-06-29
书评学到一个方法，就是在有压力的情况下，或者不知道该干什么情况下，或者面对不知所措的情况下， 立刻换一个思路，不去想当前的问题，找一个别的事先做，哪怕就是看一个说明书，仔仔细细的看一份说明书，把注意力集中到... 展开全部
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璐璐001
LV16 VIP 2019-05-13
书评第一时间识别出逆境，拉响心中的警报。然后分析这个逆境会造成的后果。最后看看还能采取什么补救措施。你做某件事做得越多，这件事就越发变成无意识和潜意识的。这个习惯会立即改变，并随着时间的推移得到强化。
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笑遍
LV14 VIP 2019-04-08
书评这是第一次接触“逆商”，知道了其基本定义和方法。正如红桃皇后说的一样“你必须不停的奔跑，才有可能停留在原地”。在竞争激烈的今天，各行各业更新换代的速度是如此的迅速。如何提高我们抵抗逆境的方法是如此的重... 展开全部
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Susu
LV30 2019-04-05
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