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备孕、怀孕、胎教、产后超简单实用全书
王山米 试读
女人最幸福的事情,莫过于孕育一个小生命,而只有健康怀孕才能生育出健康宝宝。《备孕、怀孕、胎教、产后超简单实用全书》通过孕前优生准备、孕期和产后的营养补给、孕期保健、携手准爸爸、胎教方法等内容,帮助准备怀孕或正在孕期的职业女性预测并解决身体、情绪等方面可能遇到的诸多问题,从而成功平衡工作与怀孕的关系,是广大年轻父母用以指导怀孕的良好读本。
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你的3岁孩子
埃姆斯;伊尔克;哈柏 试读
《你的3岁孩子:从友善到对着干的年龄,培养创造力不可错过这一年》内容简介:孩子3岁了,到了和你对着干的年龄。他在很多方面好像能力倒退了:原本动作协调,现在却无缘无故摔跤;原本会一些简单的句子,现在却开始口吃了……好让人困惑。而且,面对叛逆的他,该溺爱还是该严格管教呢?你想知道的关于3岁孩子的一切,《你的3岁孩子:从友善到对着干的年龄,培养创造力不可错过这一年》都将告诉你……《你的3岁孩子:从友善到对着干的年龄,培养创造力不可错过这一年》特点:1.全球阶梯教养圣经耶鲁大学20年研究成果;2.上千位孩子真实成长跟踪,两代父母,3亿家长的信赖选择。 当孩子表现出教养的困难和麻烦时,如果父母知道这不是个别行为,而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象,心里就会踏实很多。同样,对于大多数父母而言,如果了解孩子在某个年龄阶段的特点,就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为,美国吉赛尔人类发展中心在耶鲁大学对数以千计的孩子进行了观察和研究,并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。《你的3岁孩子:从友善到对着干的年龄,培养创造力不可错过这一年》不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现,也总结了他们这一阶段的成长规律,并列举孩子的很多典型表现,在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。 《你的N岁孩子》系列一出版就获得巨大成功,成为了兰登书屋畅销30年的当家品牌,并被授权到世界各地,成为了两代父母、3亿家长的信赖选择。信谊出版的繁体版同样在台湾地区常年畅销,至今仍不断加印,创造了20年长盛不衰的销售记录。而今,《你的N岁孩子》系列终于来到了内地,希望它能够帮内地父母们更加了解孩子、减少压力,使孩子身心健全、茁壮成长。
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生男生女早知道
任英梅 试读
望子成龙,盼女成凤,是很多为人父母者的期望。而如何才能求龙得龙,盼凤得凤呢?“生男生女早知道”总结了国内外知名妇产科及生殖专家有关生男育女的科研成果,特别为准爸爸准妈妈设计出科学、全面、实用的生育方法,科学地孕育出一个自己想要的“爱的结晶”,轻松愉快地迎接新生命的诞生。“龙”有隆福,“凤”有丰禧,祝愿您梦想中的小天使如期而至!对于即将出生的婴儿,准爸爸准妈妈都有梦想和希望:如果能按自己的希望生个男孩或女孩,该有多好!那么,能选择生男生女吗?本书总结了国内外知名妇产科及生殖专家有关生男育女的科研成果,特别为准爸爸准妈妈设计出科学、全面、实用的生育方法。另外,“生男生女早知道”对优生优育、胎教与婴儿喂养、孕产妇的保健、不孕不育与避孕等,也作了浅显易懂的介绍,目的是为准爸爸准妈妈们答疑解惑,既普及科学的孕育知识,又提供切实可行的解决方法。
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家庭与孩子:教育始于孩子出生的那一刻
玛利亚·蒙台梭利 试读
这本《家庭与孩子:教育始于孩子出生的那一刻》一书的主要目的,在于提示并保护孩子内在的惊人潜能,希望协助老师和父母用崭新的眼光来看待孩子,将原来辛劳而无趣的工作变为享受,从压制天性改为顺应自然。我们的世界需要重建,而重建的要素之一就是教育。如果教育仍旧是沿袭旧制——仅仅是灌输知识,我们的问题仍解决不了,这个世界便永无希望。唯有科学地深入探索人性,才可以为我们带来救赎。教育并不是老师教什么给孩子,教育是人类个体自我实现的自然过程,不是借着说教、听训而获得的,而是在环境中的体验。
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0~3岁宝宝养育全图解
朱前勇 试读
0~3岁的宝宝比较娇嫩,对外界适应力比较差,这就需要父母了解有关育儿各方面养育常识。本书就从这个角度出发,全书以一目了然的图解方式,以年龄段为纲,以孩子为本,全面而直观地解答养育0~3岁宝宝时会遇到的各方面问题,侧重育儿方法和育儿技巧,手把手教会父母养育出一个聪明健康的宝宝。
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谁拨动了你的心弦:高中生心理困惑答疑
马丽 试读
本书讲了:养花要养根,育人要育心,如果教师不能帮助学生解决好心理问题,那么学校就不可能办成让人民满意的教育。心理问题是德育教育必须解决好的根本问题,只有解决好学生的心理问题,才可能把学生培养成有善德的人,才可能使学校真正落实德育为先的办学目标。
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做个蒙氏好妈妈:美国“蒙氏教育之母”的育儿经(蒙台梭利教育实践经典)
多罗西·坎菲尔·费雪 试读
1907 年,玛利亚·蒙台梭利在罗马创立了第一所“儿童之家”。1911-1912 年, 多罗西·坎菲尔·费雪赴意大利罗马,亲自考察和研究蒙台梭利教育,她目睹了“儿童之家”真实的教学场景,并与蒙台梭利博士本人建立了亲密的关系。回到美国,面对“蒙台梭利教育模式真的管用吗”的置疑,她坚定自己的信念,推广蒙氏教育思想,正如她在书中所言,“蒙氏教育法”是一种新的信仰。多罗西翻译介绍蒙氏教材,并从事写作,结合美国教育的状况,大力推广蒙氏教育思想。如今蒙氏教育盛行于世界,仅美国便有5000 多所蒙氏学校,这当然离不开早期的蒙氏教育推崇者。本书便是作者对蒙氏教育理念及教具应用等方面的详细阐述,帮助读者更好地理解蒙氏教育方法,并有效地应用其教育方法。
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你的1岁孩子
埃姆斯;伊尔克;哈柏 试读
孩子1岁了,无论是他还是家长,都处在一个尴尬时期。在这个时期,他成长很快,从不会表达到会简单词汇,从爬行到可以开始站立行走,从纯粹靠吸奶瓶到能够拿东西吃……在这个时期,家长也面临教育孩子的开始,也常在艰难抉择:打还是不打?顺其自然还是严格管教……你想知道的关于1岁孩子的一切,《你的1岁孩子:可爱又难缠的年龄,培养安全感不可错过这一年》都将告诉你!……《你的1岁孩子:可爱又难缠的年龄,培养安全感不可错过这一年》特点:1.全球阶梯教养圣经耶鲁大学20年研究成果;2.上千位孩子真实成长跟踪,两代父母,3亿家长的信赖选择。 当孩子表现出教养的困难和麻烦时,如果父母知道这不是个别行为,而是这个年龄阶段孩子共有的暂时现象,心里就会踏实很多。同样,对于大多数父母而言,如果了解孩子在某个年龄阶段的特点,就可以减少在教育孩子过程中的盲目性。为了告诉父母孩子在成长各个阶段的发展和行为,美国吉赛尔人类发展中心在耶鲁大学对数以千计的孩子进行了观察和研究,并将研究成果汇集在《你的N岁孩子》系列。《你的1岁孩子:可爱又难缠的年龄,培养安全感不可错过这一年》不仅详细总结了孩子各年龄段在身心发展特质、心智等各方面能力的发展情况和人际关系表现,也总结了他们这一阶段的成长规律,并列举孩子的很多典型表现,在此基础上给父母提供教养建议、亲子共处技巧。《你的N岁孩子》系列一出版就获得巨大成功,成为了兰登书屋畅销30年的当家品牌,并被授权到世界各地,成为了两代父母、3亿家长的信赖选择。信谊出版的繁体版同样在台湾地区常年畅销,至今仍不断加印,创造了20年长盛不衰的销售记录。而今,《你的N岁孩子》系列终于来到了内地,希望它能够帮内地父母们更加了解孩子、减少压力,使孩子身心健全、茁壮成长。
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你的6岁孩子
埃姆斯;伊尔克;哈柏 试读
《你的6岁孩子:叛逆而甜美的年龄内心矛盾最为突出的一年》从以下方面介绍关于6岁孩子的一切:介绍孩子6岁时身心发展特质和成长规律;怎样在孩子6岁时引导人际关系能力的发展;介绍6岁孩子的日常作息习惯;为父母讲解6岁孩子的管教方式。《你的N岁孩子》系列一出版就获得巨大成功,成为了兰登书屋畅销30年的当家品牌,并被授权到世界各地,成为了两代父母、3亿家长的信赖选择。信谊出版的繁体版同样在台湾地区常年畅销,至今仍不断加印,创造了20年长盛不衰的销售记录。而今,《你的N岁孩子》系列终于来到了内地,希望它能够帮内地父母们更加了解孩子、减少压力,使孩子身心健全、茁壮成长。
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坐月子这样吃
赵艳晖 试读
分娩后的新妈妈,需要六周左右的时间来调理身体、恢复心情,以迎接将来幸福而又辛苦的日子,为哺育宝宝积蓄能量。“月子期”是女人生命中一个非常重要的时期,如果调养不当,身体虚弱的新妈妈非常容易落下“月子病”。因此,新妈妈坐月子期间,除了照顾好新生宝宝外,最重要的还是通过饮食来调整自己的身体。 月子里吃什么,怎样进补是给新妈妈及其家人的一道难题。本书主要是教会新妈妈如何调养身体,针对顺产妈妈、剖宫产妈妈,哺乳妈妈和非哺乳妈妈的不同需求推荐不同的适用餐,实用性、针对性更强,能够帮新妈妈迅速恢复健康、丰富乳汁,符合新妈妈的需求,让新妈妈在坐月子的每一天都能得到最精心的照顾。 不管是顺产的新妈妈还是剖宫产的新妈妈,不管是在产后的哪一天哪一周,本书都将细致入微地为你量身打造属于你的月子餐,每一道美食,都将配有精美的分步图解,让新妈妈操作起来更顺手。衷心希望每一位新妈妈都能在本书的指导下,顺利地度过月子期,吃得更科学、更健康。
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白金版 妊娠分娩产后育儿
林艺淇 试读
林艺淇主编的《白金版妊娠分娩产后育儿》逐月详细讲述母体的变化和胎儿的生长情况等知识,全方位多角度地为准妈妈饮食、生活起居、常见疾病预防、心理调适等方面提供体贴入微的指导。随着预产期的临近,准妈妈心中的慌乱和紧张也逐渐加剧,为使临产前准妈妈心中的慌乱和紧张得到缓解,本书特别为准妈妈解读分娩的全过程,对多种分娩方式及注意事项进行介绍。让准妈妈可以轻松分娩.愉快地迎接新生命的来临。 与此同时,《白金版妊娠分娩产后育儿》对新妈妈产后康复还进行了特别讲解.介绍新妈妈在产褥期身体变化和科学的生活护理、产后哺乳技巧、产后身体恢复、预防产后疾病的方法。初为人父人母,怎样科学护理宝宝是一件头痛的事。为此本书详细讲解了新生儿与婴幼儿的保健护理、生长发育、日常喂养、常见疾病的防治与护理、常见问题与应对技巧等知识,让宝宝能在父母的呵护下健康快乐地成长。
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孕产胎教育儿1000问
冷维春 试读
人才的培养不是从上学开始的,也并非从出生时开始,而是从胎儿时期,甚至从受精时就开始了。对年轻的夫妇们,特别是新手妈妈、新手爸爸来说,生一个聪明、健康的孩子,是一个迫切需要得到指导的事情。作为父母,自觉树立科学的孕育观和学习正确的孕育法,塑造孩子的健康,开发孩子的智能,为孩子迈向成功的未来打好基础,才是赠予孩子的最好礼物。
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2-3岁宝宝教养全程宝典
张峰 试读
年轻的父母,谁不希望自己的孩子体格健壮、智力超群,但在现实生活中却又缺乏正确的育儿知识。针对这一现状,我们将2~3岁幼儿的生长发育、合理喂养、智力开发、日常照料、疾病防治方面的知识,以365天一天一读的形式奉献给年轻的爸爸、妈妈,使他们在《2-3岁宝宝教养全程宝典》的指导下真正成为科学育儿的行家里手。
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孕妈妈最常问的1000个问题
陶红亮 试读
怀孕是女性生命中最重要的环节之一,这要建立在健康、顺利、科学的基础之上,由此育龄女性便要面对孕期全程的种种问题,如怎样舒适地度过孕期、怎样令胎儿更健康、怎样避免孕期各种并发症、怎样顺利产下宝宝、怎样做胎教最有效……
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妈妈的早教决定孩子的人生
张雅莲 试读
孩子的教育是一门综合性的科学,本书从0~6岁孩子的生活细微处入手,解决妈妈最关心的问题,有助于妈妈掌握更多、更新的孩子养育知识。提高孩子的健康水平,给予孩子全方位的精心呵护。本书将告诉妈妈如何用科学的方式爱孩子,给孩子健康的思想,健康的心理,健康的身体,让孩子健康地成长。本书也将为妈妈解读如何旱些读懂孩子,了解他们。理解他们,并与他们一同成长。本书的内容丰富,科学实用,语言简练,通俗易懂,具有很强的针对性和可操作性,是广大妈妈科学育养孩子的良师益友。妈妈想要给予孩子一个良好的教育,就要通过各种方式学习养育孩子知识,相信本书能够成为众多妈妈养育孩子的得力助手,相信妈妈看完此书能够给自己的孩子更好地教育。
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写给男人的第一本怀孕书
马克·伍兹 试读
老婆怀孕了,如果你真的关心这件事,那么这本书一定要读!在这本让人笑破肚皮的怀孕指南中,作者第一次向天下所有的准爸爸们发出了号召:怀孕不是一个人的事情,当你的另一半在奋力挣扎时,你至少应该学会帮助他。作为第一本写给男人的怀孕指南,书中讲述了从受孕到晨吐,从超声检测到孕期性事,从胎儿生长到妻子的情绪变化等一切孕事,其间处处闪烁着令人捧腹的幽默,让你在轻松之间了解妻子正在经历的一切。——“写给男人的第一本怀孕书”告诉你老婆怀孕时,老公必须知道的一切!风靡欧洲,数百万家庭都在使用的孕期指南!一本让你笑破肚皮的怀孕圣经!一本真正出自男人之笔,专门写给男人看的怀孕书!
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0-3岁聪明宝宝全脑开发专家方案
高振敏 试读
0~3岁是宝宝大脑开发的关键时期,本书根据不同阶段婴幼儿身心发育特点,针对左脑、右脑的不同特性,为宝宝精心设置了各种游戏项目,并有专家专门为父母解答对宝宝智能的启发作用。
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睡前国学胎教(五星典藏卷)
汉竹 试读
国学胎教是指利用国学经典的文化对胎儿进行教育及艺术熏陶。孕妈妈将中国五千年文化中的经典适宜的古文吟咏给腹中的胎儿,流畅的行文、磅礴的气势、华丽的辞藻……每一样都在陶冶着“年幼无知”的小生命。 这是一本精选中国传统经典文化并搭配国内名家古曲欣赏推荐的胎教素材书,更是一本兼顾视觉听觉,配合提供最富有诗情画意的中国名家名画的美育启蒙书。 言国学,三字经、千字文、论语、古典白话小说、唐诗宋词…… 言配曲,古筝曲、笛子曲、二胡曲、琵琶曲…… 言古画,婴儿嬉戏、生活场景、魅力山水…… 做胎教,有故事、有音乐,还有充满古典美的国学。和您的宝宝一起享用这份不同口味的盛宴吧。 和这本书同列五星典藏系列的,还有同样高品质的胎教歌谣,胎教故事和胎教音乐;它们将会共同陪伴您和宝宝的最美成长路。
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斯瑟蒂克天才胎教法
王琪 试读
怀孕之前,也许你从来不曾讲过故事、也很少听那些节奏舒缓的古典钢琴曲,也许你早就忘记了童年唱过的童谣儿歌、也许你知道的胎教只有这么几种,不过这些现在都不是问题! 翻开本书,斯瑟蒂克夫妇向你讲述他们的成功胎教经验:在厨房做事,或是打扫房间时,只要有时间,就哼唱一些歌曲,让胎宝宝不断地听到动人歌曲;讲故事的时候充满感情地朗读,同时使故事内容在自己的头脑里形成一个个具体的形象传递给胎宝宝;除了听音乐、讲故事,家庭中的琐事,家人做了什么,都可以用自己的语言讲给胎宝宝听;准爸爸要养成与胎宝宝对话的习惯,准爸爸适合教一些百科知识…… 如果说生命是你们给宝宝的第1份礼物,那么胎教则是紧接而来的第2份。将来,你会发现,让宝宝在出生前对各种事情感兴趣,并培养他理解这些事情的能力有多么重要,并且你会庆幸自己这么做了。
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协和营养专家教你 0~3岁聪明宝宝爱上吃
李宁 试读
本书由协和医院营养科主管营养师李宁主编,详细解读0~3岁宝宝各阶段身体发育情况以及营养补充重点,让妈妈更直观地了解宝宝所需营养;本书除了丰富的食谱,还提供了“让宝宝爱上吃饭”栏目,让妈妈以全新的做法让宝宝爱上胡萝卜、蔬菜等,使宝宝营养全面,不再挑食。
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13岁前,好妈妈一定要懂的学习心理学(第2版)
木紫 编著 试读
学习是一个持续的过程,而13岁前,是奠定一个人一生学习行为和学习习惯的关键时期。一个在小学阶段不爱学习、没有养成良好学习习惯的孩子,到了初中、高中阶段即使特别想好好学习,也会非常吃力。所以,如何在小学阶段把孩子引入学习的正途就显得特别重要了。作为孩子主要教育人的妈妈,要想在学习上真正地帮到孩子,首要的事情就是提升自己,让自己真正懂得学习到底是怎么一回事,怎么做孩子才能接受自己的教育行为,这样才能真正地提升孩子的学习兴趣,让孩子学会养成良好的学习习惯、掌握正确的学习方法。
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会说话的育儿书一日一读
张峰 试读
宝宝什么时候加辅食*科学? 什么时候能学会爬? 什么时候会说话? 这些都是家长非常想知道的事情。如何给宝宝换尿布? 如何护理宝宝睡觉? 如何给宝宝补充各种营养? 这些都是照顾好宝宝,父母必须知道的事情。张峰主编的《会说话的育儿书一日一读》按照一天一个内容的形式,解答父母在育儿过程中会遇到的具体问题,以平实的语言细致地解答了父母关于宝宝不同成长发育时期的生理心理特点、宝宝智力的开发、亲子间的交流互功等方面的疑问。每天只用5分钟的时间,就可以学会养育宝宝的实用方法,给予宝宝科学的照顾,让宝宝健康、快乐地成长。
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不可不知的1000个备孕宜忌
王琪 试读
本书采用宜忌的形式,从饮食、起居、心理调试、运动健身、保健、受孕时机、孕前检查及用药、二胎备孕、常见生育问题的调养等方面,以最简洁的肯定和否定回答向读者全方位讲述孕前准备知识,一页讲“宜”,一页讲“忌”,一本书讲清备孕宜忌。力争通过完美的孕前准备知道,帮助备孕妈妈孕育出最健康、最聪明的宝宝。
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0-3岁聪明宝宝怎么养怎么教大全集
高振敏 试读
0~3岁是宝宝成长发育的关键时期,这个时期的宝宝对未来的认知是茫然的、懵懂的,他的一切都需要父母去开发、引导、培养!家庭是宝宝成长的第一所学校,妈妈是宝宝最好的启蒙老师,但每个宝宝都是完全的个体,在每个阶段发育的状况都不一样,所以父母要根据宝宝的发育特点,全面开发宝宝的各项潜能。
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家有二宝 二胎养育攻略
张卫社,毛增辉等 试读
生育二宝的必备宝典! 二宝教育的完全指南! 二宝父母的必读攻略! 最权威、最全面、最贴心、最实用的二宝书籍为您献上! 1.内容丰富全面,从读者最关心的角度出发,比普通孕产书籍具有更强的针对性。 2.语言生动、通俗易懂,配有大量的趣味小插图,以及详细的图片解说。 3.由具备长期妇产科工作经验的专家撰写的,权威可靠。
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捕捉儿童敏感期的100个细节
金韵蓉 试读
本书以孩子的成长发育中各个年龄段会出现的敏感期为切入点,告诉父母应该怎样认识、把握和运用孩子的敏感期,尽量给孩子鼓励、爱和自由,并帮助敏感期孩子健康成长。本书收录了80多个孩子(0~6岁)敏感期的真实案例,这些案例均由作者从家长或老师那里收集过来,全面深入地揭示了敏感期这一生命现象,并且每个案例后面的点评文字就想一把钥匙,引领读者了解儿童成长的规律,打开孩子的心门,去探究他们内心的秘密。
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怀孕做得好,宝宝智商高
罗鲜英 试读
准妈妈怀孕的好帮手,全方位为你解答科学怀孕必知的问题,全过程陪伴你走过怀胎十月的孕程,与你一起迎接“优质宝宝”的到来。通过对本书的阅读,相信即将成为母亲的你会更进一步了解科学怀孕的细节,真正实现优生优育,使自己的家庭更加完美幸福,给孩子一个健康美好的未来。
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新妈妈最想要的月子书:月子就要这样坐
顾勇 试读
月子里,新妈妈的乳房需要分泌乳汁,子宫需要复原,膈肌需要下降,新妈妈身体的各个系统需要慢慢恢复到产前状态。这一时期,新妈妈是否得到充分休息、饮食是否科学合理、日常护理是否得当、心情是否愉悦等对于身体恢复来说至关重要。正因为此,我们特意编写了《新妈妈最想要的月子书——月子就要这样坐》一书。书中分别从充足准备、产后护理、生活起居、营养饮食、乳汁管理、运动保健、心理调试、疾病防治等几大方面,为新妈妈详细讲述了月子里必须知道和注意的众多问题。全书脉络清晰,内容通俗易懂,语言简洁亲切,具有很强的科学性、针对性、指导性和实用性。适合希望了解和掌握围产期调理知识的人士阅读。
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不唠叨让孩子听话的诀窍:学会与孩子沟通的技巧
于薇 试读
《不唠叨让孩子听话的诀窍:学会与孩子沟通的技巧》编著者于薇。在您面前的这本书,正是从沟通的细节和孩子说话入手,帮您分析了孩子不听话的独特原因——家长不会说,并且介绍了怎样更好地和孩子说话的技巧,以及与孩子沟通的非语言的技巧,如微笑、拥抱、写博客等等。还提出了针对不同年龄时期的孩子,家长怎样说,孩子才会听。通过这些分析和方法,让父母走进孩子的内心世界,更好地了解自己的孩子,和孩子交流。让家长懂得尊重孩子的天性,学会欣赏孩子,给孩子以更多的理解与关爱,放下家长的权威与孩子平等地交流,站在孩子的角度理解他们,循循善谤地引导他们,耐心地帮助他们。《不唠叨让孩子听话的诀窍:学会与孩子沟通的技巧》没有满篇的道理,只有最直接实用的“计策”;没有枯燥的说教,只让你在会心一笑间拉近你同孩子的距离;没有遥不可及的故事,一切都是发生在你身边的事情。希望这本书能成为您教育孩子的“助手”,伴随孩子健康成长。因为父母教育的胜利,才是孩子的胜利。
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情商.改变孩子一生的能量书
张然 试读
何为“情商”?它是良好的道德情操,是乐观幽默的品性,是面对并克服困难的勇气,是自我激励、持之以恒的韧性,是同情和关心他人的善良,是善于与人相处,把握自己和他人情感的能力等等。简而言之,他是人的情感和社会技能,是智力以外的一切内容。从以往的社会实践来看,社会组织培养人才与选聘人才,一直重视的都是智力因素,并且还有一个衡量智力的测试系统——智商(IQ),也称智力商数,智力商数越高,表明一个人的才智越高。新的世纪是一个要求更高,竞争更加激烈的世纪,无论对你还是对孩子,都是一种挑战,那么你和孩子都准备好了吗?无论你清楚与否,在培养孩子的过程中,你哪怕在方法和态度上稍微做一点点对你来说是一种举手之劳的改变,都可能决定孩子终生的成功与幸福。
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月子·月子餐·新生儿护理大百科
张卫社等 试读
本书着重介绍了以下三个方面的内容:全方位产后护理知识,200道月子餐的精美图片与制作步骤,新生儿关键期护理知识。让妈妈轻松坐月子、快乐安心养宝宝。让妈妈坐好月子的每个日常生活细节、坐月子期吃好一日三餐、月子期间把新生儿护理得全面周到。本书从新妈妈日常起居、饮食、运动、生活、情绪、疾病等方面讲解了如何科学坐月子,合理补充营养与调理身心平衡,在很短时间内恢复体力,与宝贝建立深厚感情等问题,为新妈妈们提供完整的保养知识与诀窍,确保新妈妈身体健康与心理复原。
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我有超级自控力(完美女孩版)
姜秋月 试读
想培养孩子属于自己的控制力吗?想把孩子的拖延症扼杀在萌芽状态吗?没有比培养孩子的自控力更能帮家长省心的事情了,并且一举多得。培养孩子的自控力,更重要的是培养出孩子自我管理、自我控制的优秀习惯,不仅是在眼下的学习生活中大有裨益,也能帮助他们在未来的工作生活中奠定一个良好的基础。本书结合青春期孩子的性格特点,为孩子们量身定制了提升自控力的系统训练,相信经过这样的练习,帮孩子们形成良好的自我管理习惯,更加坚定更加高效地朝着理想的目标前进。