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聪明妈妈私手记:孩子聪明就这么简单
王佳 试读
每个孩子与生俱来都拥有一个神秘的宝座,这就是天赋的智能。发现孩子的聪明潜质,就等于为他们打开了一扇窗。然而,又该如何发现和激发孩子的聪明潜质呢?答案很简单,那就是抓住孩子智能发育的黄金7年——0-7岁。 本书潜心记录了几十位聪明妈妈开发孩子聪明潜质的60多个真实的实战秘籍,向广大家长朋友展示了如何全面激发孩子的语言、数学逻辑、空间、身体运动、音乐、人际、自我认知、自然认知等多元智能,教您不必上昂贵的早教班,就能更有效、更实用、更有趣地培养出健康又聪明的孩子。
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懂礼仪的孩子走到哪里都受欢迎
小吴妈妈 试读
礼仪作为一种反映社会文明程度的人文精神,作为和谐的人际关系的行为规范,既需要一定的文化底蕴的支撑,也需要日积月累的养成,才会习惯成自然。因此,在孩子年幼的时候就给予他良好的环境以及正确的教育是非常重要的一件事。而且,年幼的孩子可塑性强、接受能力快,也更有利于他们良好习惯的养成。希望本书能成为你家教子征程的起点。相信只要您跟着本书中所讲的教养方法去做,在不久的将来,您的孩子一定会成为受人欢迎的小淑女、小绅士!
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我的特殊月子
王淳 试读
走过的40多年,我是幸福的,因为我的家人,我的事业,我的伴侣,我感觉处处皆有小幸福。即使经常出差,曾经驻外,奔波于职场,我把那些都看作是成就幸福的途径,于是努力,于是拼搏,在过程中感受成长,这种幸福的滋味是甘甜的。 我觉得一直过着那样的生活,一辈子,也不错。 当然,那是在我没有体味过现在的生活而下的结论。 三年前,我开始尝试试管婴儿,可惜多番失败,我便将注意力转移到工作之中,还有很多事能填补求子未得的伤痛和缺口。不在悲伤中驻足,我认为这也是幸福,人生或许不完整、不完美,却丝毫不能阻拦一个人去拥有幸福。所以女人要有一颗强大的内心。如果我没有继续尝试,又或者读过这本书的你在屡战屡败后,也千万不要因此而抹杀自己人生中所有值得庆幸和感到幸福的痕迹。 不知是老天爷的怜悯,还是自己的孜孜不倦,我终于在2012年一举求得二子,于是有了这本书所述的300多个日子里的故事。各种艰辛与困难,一次又一次的思想包袱、精神负担甚至身体的疼痛,若不火力全开,若不严阵以待,若不乐观面对,不可能走到今天。许多小事还历历在目,许多惊心动魄的场景还像黑胶片的电影一样偶尔在我脑海里闪现。然而,只要看着我可爱的宝宝们,我就觉得过往种种,都是幸福。 孩子们的一颦一笑,丈夫的温言软语,家人的呵护疼爱,医护人员的悉心治疗,同事朋友的真切关心,社会的热烈关注……都令我感动万分。所以,哪怕是曾经怨怼过的,此刻都显得弥足珍贵,是它们一点一点淬炼了我的幸福,令我更懂得珍惜,更懂得领悟。 幸福有很多种模样,我的和你的或许不一样,关键在于自己,去体味,去享受。
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经典胎教范例 让宝宝更聪明
郑国权 试读
胎教是先天遗传和后天培养的完美结合,是影响宝宝一生的伟大工程。只有正确的胎教才可以强化宝宝的大脑功能,促进宝宝的智能发育,深度发掘宝宝潜在的能力,这甚至可以决定宝宝将来一生的发展轨迹。胎宝宝和成年人一样,不喜欢一成不变,不要以为只做故事胎教或音乐胎教就够了。《经典胎教故事 让宝宝更聪明》面面俱到,每一个小小的角落都如涓涓流水,滋润着胎宝宝的心田。让宝宝更聪明,不是秘密的秘密,你只是需要适时的提醒,这就是这本书的价值。
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影响宝宝一生的胎教音乐
费虹 试读
《影响宝宝一生的胎教音乐》是一本赏心悦目的视觉盛宴。本书通过对60首胎教音乐的介绍,延伸出60篇名家美文,配有600幅插图,让孕妈妈心情舒畅、赏心悦目、心情大好。更贴心的是书中60首音乐附带的二维码,手机随时扫码,想听就听,方便至极,孕妈妈们无论在家中、车中、单位、餐厅、途中都能随心情听到好听的胎教音乐。
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初孕妈妈好伴侣:怀孕怎么吃 养胎怎么做
戚娟芳 试读
《怀孕怎么吃养胎怎么做》为妇产专家戚娟芳女士集合自己多年经验而成的又一孕产力作,收纳了怀孕期间的饮食指导和身体护理等多方面内容,全面科学,实用性高。根据孕妈妈和胎儿的身体变化给出实用指点,是一本饶有趣味的孕产书。
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不烦恼的月子生活--开心带宝宝
张卫社 试读
爸爸妈妈没烦恼,专业权威的月子宝宝护理宝典,科学实用的新时代育儿经验!本书根据新手爸妈们必须掌握的新生儿喂养知识编排6个方面:新生宝宝的饮食喂养,日常护理,常见疾病防治,早教开发。让爸爸妈妈们更加全面地认识这个新降临到世界的小生命,轻松解决月子中关于宝宝养育的各种问题。
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不烦恼的月子生活--开心做妈妈
张卫社 试读
这也不能吃,那也不能吃。那坐月子到底能吃什么呢?坐月子还不能洗澡洗头?那岂不是要臭气熏天了?皮肤暗黄了身材变形了?怎么办……不要担心,本书让你的月子生活不再烦恼,年轻的妈妈重新拥有美丽肌肤,保持曼妙身材,让产后难题迎刃而解!本书为产妇们提供详细的月子生活指导,包括从产后营养、月子食谱、产后护理、轻松起居、产后避孕和健康减肥这些方面,以及为妈妈们在月子里吃穿住行给建议,让大家对月子生活有更全面的了解,避开月子里的误区。
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清甜胎教:萌动物
汉竹 试读
清甜胎教.萌动物像一个神奇的魔术镜,将我们身边常见的、以及不常见的动物们,都聚集在一起,清甜萌动,分外可爱。把这本书作为宝宝认识世间的启蒙,该是一件太美好的事情了。书中按照不同生活场景划分,每个场景都是一个小世界,在这里,主角是可爱的动物们,它们在不同的世界中活跃着,快乐成长着。 谁说认知一定要等到宝贝出生?谁说胎教就一定是枯燥的长篇大论?胎教的妈妈们也需要放轻松自己。那些喜欢和宝贝聊天的妈妈们,这本书无疑会带给你们和宝贝的"共同话题"。它不单是一本简单放松的认知书,还具有一定的实用性。每天认识一个"新动物"的同时,学一首儿歌,读一读发生在它们身上的故事。宝贝不要无聊,让妈妈带你走进奇妙的动物世界,和它们做朋友!
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睡前胎教歌谣(五星典藏卷)
汉竹 试读
诗歌和歌谣,是人类文字和韵律之美的集大成者,更是天地初开的孩童们最喜闻乐见的语言形式。 这是一本精选出古今中外脍炙人口的诗歌歌谣的胎教素材书,更是一本兼顾视觉听觉,配合提供最富有童趣的世界名画和最适宜胎儿聆听的世界名曲的美育启蒙书。 从读,到看,到听,到悠长回味……一本书,帮助您完成全感官的完美胎教启蒙。 这本书,选取的篇章,时不时让您有似曾相识的熟悉感受;或是其中的某个句子某个标题;或是某个诗人或译者的名字——滑过唇齿之际,似是故人,亲切感动;这本书,选取的插画,时不时会让您有相见恨晚的惊喜感觉;完全重塑您对世界名画的观念:原来顶礼膜拜的这些类艺术的瑰宝,也可以如此清新,如此童趣,如此之萌;这本书,还秉持汉竹阅读一贯的品质,竭力提供最适宜胎儿聆听的世界名曲精粹;不仅有曲目的推荐赏析,还有可以即时聆听的精制胎教音乐CD附送。 和您的宝宝共享以上所有的美妙感觉吧,从孕期开始;更可以持续到从今往后相亲相爱的每一个甜蜜时间。 和这本书同列五星典藏系列的,还有同样高品质的胎教故事,胎教音乐和国学胎教经典;它们将会共同陪伴您和宝宝的最美成长路。
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清甜胎教:萌植物
汉竹 试读
《亲亲乐读系列:清甜胎教·萌植物(附光盘)》中根据春、夏、秋、冬四季划分,每个季节内又分为花花篇和果果篇,配以大量清新的萌图,来认知瓜果蔬菜以及花草树木。谁说认知一定要等到宝贝出生?谁说胎教就一定是枯燥的长篇大论?胎教的妈妈们也需要放轻松自己。那些喜欢和宝贝聊天的妈妈们,这本书无疑会带给你们和宝贝的"共同话题"。 它不单是一本简单放松的认知书,还具有一定的实用性。每天认识一个"新东西"的同时,学一首儿歌,听一首音乐或者学一道美味食谱。宝贝不要无聊,让妈妈带你认认花儿,识识果儿! 如果生活是有味道的,那么,她必然是缤纷的五味杂陈之后,淡淡的回甘。如果孕育一个小生命的那段时光也是有味道的,那么她该是什么呢?是无尽的甜蜜吧,一天多一点的淡淡清甜,最终瓜熟蒂落,由清甜到浓艳酽;最后,在心里,酿出蜜来。《亲亲乐读系列:清甜胎教·萌植物(附光盘)》像一个神奇的魔术镜,将我们身边见惯的花草瓜果都变得灵动可爱,萌意十足。把这本书作为宝宝认识世间的启蒙,该是一件太美好的事情了。
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0-3岁喂养教养启智百科
吴光驰 试读
本书不做大而全,只抓重点,抓住父母关注的营养饮食、生活习惯培养、情商、智商、左右脑开发等关键环节,没有婆婆妈妈的絮叨,只有一针见血的解决方案。让你更省心更安心,让宝宝更健康更聪明!采用*科学的划分方法,将智力开发分为智商培养、情商培养、左脑开发、右脑开发四类,全面开发宝宝无限的智力潜能。另外,还详细解析促进宝宝成长发育所必需的营养素、好吃的营养餐,补铁、补锌……促进智力发育、提高记忆力……你都能找到适合宝宝吃的美味佳肴!
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怀孕圣经:超值(白金版)
董瑞雪主编 试读
结合国内最新的生育知识及临床经验,精心策划、编写而成,是一本科学、实用的孕产保健读物。怀孕圣经(超值白金版)分为孕前准备、孕期保健、分娩指导、产后护理及恢复等几大部分。囊括了从准备怀孕开始到新生几降生的各个时期,集实用性、科学性于一体,充分体现了“优生优育”的宗旨。
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好妈妈必知的宝宝饮食宜忌
《美食天下》编委会 试读
宝宝该吃什么、怎么吃,怎样才能吃得健康、吃出聪明,补充营养怎样才能恰到好处,生病了该怎样护理才有助于宝宝恢复健康……每位妈妈都会遇到一些困惑。《美食天下(第1辑):好妈妈必知的宝宝饮食宜忌》针对宝宝喂养过程中容易遇到的问题,详细讲解日常饮食宜忌、营养素补充宜忌、保健食养宜忌、四季饮食宜忌。另外,宝宝婴幼儿时期难免会遇到小病痛,有效护理能帮助宝宝尽快恢复健康,《美食天下(第1辑):好妈妈必知的宝宝饮食宜忌》选了24种婴幼儿易得的疾病,讲解每种疾病的饮食护理宜忌,让妈妈不再束手无策。
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聪明宝宝全能启蒙大开发
孙念怙 试读
《聪明宝宝全能启蒙大开发》以为新手父母解除育儿方面的各种困惑为宗旨,提供了婴幼儿保健护理领域中最权威、最实用、最全面的知识及操作方法。以宝宝的月龄为主线,细致周到地讲解了从新生儿(出生0~28天)到6岁儿童的养育知识。详细介绍了宝宝各个阶段的发育状况、饮食营养、护理要点、疾病的防治、预防接种等,针对宝宝不同时期的体能的训练、情商的培养、智力的开发、性格的塑造、良好习惯的养成等方面介绍了很多行之有效的方式方法;对婴幼儿常见疾病防治和意外急救的知识和常识作了详细和针对性的论述。
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父母是宝宝最好的营养师0~3岁
王如文 试读
婴幼儿潜能开发的基础是营养。只有搭配好营养,保证婴幼儿身体可以良好发育,婴幼儿才有能力接受更多的教育。但是目前,在婴幼儿营养问题上还存在不少的疑问和误区,例如:孕期营养保健什么问题是最重要的?什么时候吃什么比较合适?母乳喂养很重要,但什么时候应该换牛奶?孩子不吃牛奶怎么办?孩子为什么要加辅食?辅食起什么作用?怎么加辅食更科学……这些问题都有待儿童营养专家来解答。
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3~6岁聪明宝宝营养餐
《美食天下》编委会 试读
《美食天下(第1辑):3-6岁聪明宝宝营养餐》教妈妈给宝宝做最爱的美食,天天不重样的爱心食谱,均衡营养,助力成长。科学合理的功能食谱,提升宝宝免疫力,超级妈妈的健康圣经。《美食天下(第1辑):3-6岁聪明宝宝营养餐》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐。
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0-1岁决定宝宝一生
林久治 试读
孩子出生伊始,是没有任何认知的,他的一切都等待着父母去开发、去引导、去培养。这个时期的宝宝最需要的不仅仅是饮食方面的营养,还需懂得科学早教知识的父母对其各项智能、习惯的发掘和培养。 你手中的这本书,正是帮助你培养聪明宝宝的宝典。书中针对0~1岁宝宝的不同时期发育特征、饮食特点、常见病护理、保健按摩、智能开发等方面展开详细的解说,从而协助父母尽早培养宝宝完美的情商、健康体魄,以及良好的生活习惯、学习技能……让早期教育帮助你的宝宝全面发展,为他的未来打下坚实的基础,以轻松、自然的方式,激发宝宝的各种能力的发育。
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0~3岁婴幼儿营养配餐看这本就够了
邵玉芬 试读
人的一生,有很多“黄金阶段”,其中从出生后到三岁前这一阶段,是人一生中发育最快、身心发育最全面的时期,也是大脑潜能开发的关键时期。如果在此阶段能够为宝宝提供均衡的营养,会为宝宝以后的体力、智力发育打下良好的基础。《0~3岁婴幼儿营养配餐看这本就够了》由孕期营养学泰斗、复旦大学公共卫生学院教授邵玉芬,携手母婴护理专家许鼓,中国烹饪大师甘智荣为您联袂呈现,是婴幼儿营养方面的权威著作。该书以年龄段为划分,介绍了不同年龄段宝宝的营养需求、相对应的营养方案及有关的喂养知识,并跟踪拍摄了156道“金牌”辅食的制作过程。全书400余副全彩图片,手把手指导妈妈们做出美味又可口的营养配餐。针对食材的选购问题,本书也提出了相关的指导意见,教妈妈们迅速辨别黑心食材、劣质食材,给宝宝挑选新鲜、安全、美味的食品。相信对于没有太多经验的年轻父母而言,本书一定会给你有利的指导,让你呵护宝宝健康成长。
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分娩育儿养宝宝一本就够
刘子霞 试读
本书详细介绍了孕妈妈分娩和0~3岁宝宝的喂养、护理、早教开发等问题。在分娩部分,详细地阐述了孕妈妈分娩前和分娩后会遇到的各种问题,帮助产妇顺利分娩和保养身体;在育儿部分,详细地介绍了各个时间段宝宝的发育情况、应如何喂养、宝宝的智力开发情况、宝宝常见疾病的处理等,以指导家长科学地喂养宝宝,为促进宝宝生理、心理、智能、体能各方面的全面发展打下良好的基础。最后,祝每一对夫妇都有一个健康、可爱的宝宝,愿每一个宝宝在父母的细心呵护下都能快乐地成长!
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0-18岁孩子脊骨成长必读
黄薇 试读
宝宝刚出生不久,就经常无缘无故哭闹不停?无论拿什么美味进行诱惑,宝宝就是没有食欲?不知从什么时候开始,孩子突然成了“小结巴”?孩子上学还没多久,就开始多动、厌学、不听课?孩子根本不用功,但不知不觉竟成了“小四眼”?孩子头痛或气喘,怎么“对症”治疗都毫无成效?各种问题,看了此书,不再是问题。
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新编胎教一本通
任英梅 试读
就是这样一本提供科学胎教的专业书籍,它依照孕妈妈怀孕的时间顺序,从孕前准备到怀孕的每一个月,按照胎儿的发育程度,给予孕妈妈科学、严谨、方便、实用的胎教指导,使每一位孕妈妈准爸爸都能找到适合自己的胎教方法。从怀孕到宝宝出生,是胎宝宝发育的关键时期。在这段时间内,对胎儿实施定期定时的各种有益刺激,可以使胎儿各方面的潜在能力得到最大限度的开发,为出生后的全面发展奠定良好的基础,从而达到优生的目的。如今,胎教的重要性获得了越来越多人的认可。为了孩子的未来,越來越多的准父母们都在怀孕后实施胎教。此外,“新编胎教一本通”还为孕妈妈们提供最新的孕产信息,告诉准妈妈们自身的变化、胎儿生长发育的情况、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项,告诉准妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。“新编胎教一本通”配以插图详解,倡导以一种明智和负责的态度,帮肋初为父母者学习。 希望“新编胎教一本通”能伴随孕妈妈一起走过难忘的日日夜夜,度过一个健康快乐的妊娠期,孕育出一个健康、聪慧的小宝宝!
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新编婴幼儿喂养一本通
任英梅 试读
您想要宝宝成为个聪明健康的孩子马?您知道什么样的喂养才是科学的喂养吗?现代医学表明,大脑发育除了先天因素,印胎儿时期的营养非常重要以外,后天因素主要是在3岁以内这段目寸间也非常关键,直接关系到宝宝今后的智力水平。因此,在此关键阶段给您的宝宝以科学、合理的喂养,对宝宝大脑细胞的发育及身体健康成长十分重要。
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孕产妇饮食与营养手册
朱爱娥 试读
只有健康怀孕才能生育健康宝宝,因此,在怀孕时要保证没有遗传疾病和先天疾病,同时还要注意整个孕期的保健,特别是饮食保健和医疗预防等知识,还必须了解有关妊娠知识和胎儿发育规律,并很好地进行胎教,这样算健康怀孕,才能生育身心都非常健康的小宝宝。为此,我们在有关专家的指导下,综合国内外最新研究成果,特别编撰了《孕产妇饮食与营养手册》。本书包括怀孕10个月不同孕期的妊娠知识、胎儿发育、胎教方法、饮食保健和医疗预防等内容,十分简单实用,科学权威,非常益于操作实施,是广大年轻父母用以指导怀孕的良好读本。
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孕产期营养饮食百事通
刘婷 试读
在孕产期,准妈妈是一人吃两人补,准妈妈摄取的营养直接关系到胎宝宝的健康。如果准妈妈摄取的营养不足或不均衡,那么胎宝宝的发育和成长就会受到影响。因此,准妈妈学会科学饮食很有必要。 刘婷主编的这本“孕产期营养饮食百事通”不仅能帮助准妈妈正确认识各种营养素和食材,而且还介绍了孕期不同阶段的营养宜忌和营养食谱,能帮助准妈妈合理饮食、放心饮食。同时,本书还提供了关于孕期各种不适的饮食调理方案,从而更好地呵护准妈妈和胎宝宝的健康,吃出健康妈妈和聪明宝宝!
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学生观察力的智力游戏策划与项目(上)
编委会 试读
“锻炼学生观察力的智力游戏策划与项目(上)”是“学校智力游戏活动策划与项目”系列之一,学校的文化娱乐活动项目包括音乐、美术、舞蹈、文学、语言、曲艺、戏剧、表演、游艺等多方面内容,在这些文化娱乐活动中,广大青少年通过接受不同形式、不同内容的有益教育,能够受到潜移默化的作用,这对造就和培养有理想、有道德、有纪律、有文化、适应时代腾飞的新一代人才有着十分重要的作用。学校的文化娱乐活动项目包括音乐、美术、舞蹈、文学、语言、曲艺、戏剧、表演、游艺等多方面内容,在这些文化娱乐活动中,广大青少年通过接受不同形式、不同内容的有益教育,能够受到潜移默化的作用,这对造就和培养有理想、有道德、有纪律、有文化、适应时代腾飞的新一代人才有着十分重要的作用。
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学生注意力的智力游戏策划与项目(上)
编委会 试读
“学校智力游戏活动策划与项目”为“锻炼学生记忆力的智力游戏策划与项目”、“锻炼学生思维力的智力游戏策划与项目”“锻炼学生注意力的智力游戏策划与项目”、“锻炼学生实践力的智力游戏策划与项目”、“锻炼学生观察力的智力游戏策划与项目”、“锻炼学生创造力的智力游戏策划与项目”、“锻炼学生表达力的智力游戏策划与项目”、“锻炼学生想象力的智力游戏策划与项目”、“锻炼学生空间力的智力游戏策划与项目”、“锻炼学生学习力的智力游戏策划与项目”共10册。近年来,青少年“艺术特长生”大量涌现,数量不断增长,而越来越多的学校也对开展文化艺术活动、营造校园文化环境给予了越来越多的投入和努力,学校里的音乐队、合唱团、舞蹈队、书画社等,简直是琳琅满目。因此,校园文化娱乐活动的组织策划就显得十分重要了。但是,校园文化娱乐活动的组织策划,应坚持先进文化的正确方向,应以育人为根本目标,努力发展符合实际需要,并为广大师生喜闻乐见,且具有实效、丰富的校园物质文化和精神文化体系。“学校智力游戏活动策划与项目(套装全10册)”包括音乐、美术、舞蹈、文学、语言、曲艺、戏剧、表演、游艺、收藏等文化娱乐活动内容,具有很强的系统性、实用性、实践性和指导性。
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胎教早教启智专家方案
赵天卫 试读
用科学的方法实施胎教与早教,宝宝会更加聪明健康。《胎教早教启智专家方案》一书,对胎教和早教做了科学讲解和具体的指导。对于胎宝宝来说,准妈妈不仅是他成长发育的“肥沃土壤”,更是他的“第一所学校”,所以准妈妈要保障胎教质量,而对宝宝的早教,年轻的妈妈爸爸需要把握好度,不能拔苗助长。只有根据宝宝的发育特点有针对性地进行游戏和训练,才能让宝宝在一种轻松的氛围中健康发育,快乐成长。
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帮助孩子塑造品格的游戏集锦
爱望乐 试读
爱望乐趣味游戏:帮助孩子塑造品格的游戏集锦已在一百多个国家被广泛使用,许多游戏适用于户内户外任何场地。深刻了解孩子的年龄、心理、生理特点和兴趣点,寓教于乐。为组织者提供详尽、易操作的指导,图文并茂。自制孩子喜欢的游戏材料。帮助孩子克服胆怯和社交障碍,对不同个陛的孩子进行引导。让孩子知道“游戏里没有失败”,充分享受过程的快乐。附录文章探讨真正有益于孩子成长的游戏观。
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不影响工作的孕育全书
张峰 试读
《不影响工作的孕育全书》为孕育中的上班族女性量身定做,内容主要包括:在工作时的孕前计划、上班族在工作中的十月妊娠保健、孕期如何减少工作给女性身体带来的不良反应;《不影响工作的孕育全书》会着重指导新妈妈如何应对产后的工作和新生宝宝的喂养。内容科学、全面,知识量比一般孕产图书更全,在普通孕妇的妊娠知识基础上,针对上班族孕妈妈的特殊性进行科学扩展;针对性强,覆盖广泛,无论你是什么职业的孕妇,都会从《不影响工作的孕育全书》中得到无微不至的关照。
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0~~5岁同步育儿大百科
李崇高 试读
生养和培育一个健康聪明的孩子,是每一位作父母的心愿。因此,许多新手父母,在宝宝出生前,就会想了勰一些有关养育婴幼儿的知识。本书就是针对父母们这一迫切需要,结合我们多年的早期教育和科学育儿知识的经验而编写的。希望父母们能从我们的书中学到科学的育儿知识,真正有效的帮助和培养孩子。
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怀孕常识与婴幼儿保健
吕大力 试读
健康孕育一个聪明的宝宝是每个家庭的共同愿望,但是对于新手父母来讲,如何做才能达到优生优育这一目的,便成为了一个难题。本书针对新手父母的这一迫切需求结合专家多年的临床经验编写而成。
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产后营养瘦身餐280例
吴莹 姜涛 试读
每一个做妈咪的人,在听到小宝宝出生后的第一声哭声,看到小宝宝可爱又惹人疼爱的模样,经常让妈咪们感到欣慰,甚至一下子就忘记了生产过程的疼痛和冒险。虽然说天底下每个妈咪都希望自己的宝贝小孩可以“像大树一样”,能健康活泼地长大,但是,却不是每个妈咪都有注意到——唯有自己先健康快乐,才能将小孩照顾得健康可爱。本书由国家高级营养师吴莹博士、中国烹饪大师姜涛总厨根据高营养、低热量的饮食原则,联手编写了280道营养食谱,每道食谱都计算出了营养成分的含量和能量总值,让产后妈妈安心补身,轻松瘦身。
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让孩子赢在起跑点
李苏仁,陶红亮 试读
日本心理学家多湖辉曾经说过:“在每个孩子身上都蕴藏着巨大的、不可估量的潜力,每个孩子都是天才,宇宙的潜能隐藏在每个孩子心中。”但为什么大多数孩子都智力水平一般,上学后也是成绩平平,最终也没取得理想的成绩考入大学。这说明孩子的潜能并没有被充分的发掘出来,智力水平也没有很好的被开发,致使孩子的潜能浪费。而孩子的潜能能否得到开发,关键是家长。有数据显示,80%的成功人士是从接受良好家庭教育启发成长起来的。成功的孩子无一不是得到了家长的助推和培养——那正是他们成功的秘诀之一。而在培养孩子的道路上,0~6岁时期的教育又尤为重要。德国教育学家卡尔·威特曾经说过:“对于孩于的成长来说,最重要的是教育而不是天赋!孩子最终成为天才还是庸才,不是由天赋的大小决定的,关键取决于从出生到五六岁时的教育。” 怎样才能培养出一个聪明伶俐、活泼健康、独立自主,且富有朝气的优秀孩子,是这本书的宗旨所在。本书全方位地介绍了0~6岁孩子的培养方法,从孩子呱呱坠地就应该对他进行智力、动作、感官、语言训练,让孩子智力和潜力充分发挥。随着孩子的成长,让孩子养成良好的性格和行为习惯,这是使孩子成功必不可少的重要条件。兴趣的培养更是家长不可忽略的重点,这是孩子能否健康全面发展的基础。此外,家长还要注重孩子与人相处、交流能力的培养,这是孩子将来顺利融入社会生活的必不可少的能力。总之,早教有助于孩子智力的开发和能力的发展,使孩子在最适当的时期学到应会的本领,从而开发孩子的潜能。衷心祝愿每个孩子都能在家长的培养和教育下聪明、健康、快乐的成长,成为国之栋梁。