-
-
-
婴儿奶粉,你应该知道得更多
朱鹏 试读
1.母乳喂养,妈妈宝宝都受益2.奶粉喂养,不必太纠结3.好奶粉的金指标:奶源、配方和工艺4.奶粉配方大PK,教你挖掘好配方5.特殊配方,特别的爱给特别你6.买奶粉,合法进口与海淘代购7.那些流传甚广的奶粉伪科普8.奶粉,世界最严监管9.奶粉的正确喂养方法
-
孕产妇日常保健专家方案
王玉萍 试读
本书主要包括孕前准备、怀孕时机的选择、正确对待不孕不育、孕期营养指导、孕期日常生活保健、分娩的准备和应对、产后不同阶段营养安排,产后瘦身与美容及产后常见症状的调养等。本书内容全面、丰富、科学,实用性强,为您的孕产期健康保驾护航。
-
3-16岁教育关键期,好妈妈如何做,好爸爸怎样说
云晓 试读
妈妈们常犯的错误有哪些?妈妈们必须做好哪些教育的事儿?妈妈们如何在给予孩子爱的同时树立权威,让孩子对自己又爱又敬?爸爸们常犯的错误有哪些?爸爸们必须做好的教育工作有哪些?爸爸们如何才能走进孩子的内心世界,让孩子爱上你,和你亲密无间?本书中,著名教育专家云晓老师现身说法,集多年教育观察、总结之经验,详解父母配合、分工教子的100个关用细节!
-
孩子这么吃,长得高,变聪明
细川桃 试读
本书针对3~14岁儿童,从科学营养的角度出发,介绍了41个营养搭配食谱,25条饮食法则,让家长轻松掌握科学黄金配比,让孩子吃得香,长得高,变聪明。处于生长发育期的儿童,需要成人约2倍的能量,1.5倍的蛋白质,2~3倍的铁和钙!饮食中一定要补充促进肌肉生长的“蛋白质”、促进骨骼生长的“钙”、有助于脑部发育的“DHA”、具有补血功能的“铁”和调整肠道功能的“发酵食品”。家长只要稍微花点心思,健脑饼、DHA米饭、富含铁元素的鲜汤、对大脑和身体有益的点心都能变着花样轻松做!改变吃法,就能让孩子赢在起跑线,改变孩子的一生!
-
胎教早教超简单实用全书
王山米 试读
胎教被称为是宝宝的“宫内大学”,是父母与胎宝宝沟通的第一步,是胎儿聪慧的起跑线。早教是胎教的延续。因此,想要宝宝聪明,出类拔萃,就要从胎教早教抓起。本书从胎儿的五感入手,为聪明父母提供包括语言胎教、营养胎教、美育胎教、运动胎教、音乐胎教等全方位的胎教早教训练方案,以及出生后的五感训练方案,全面开发宝宝的潜在能力,最大程度低发挥宝宝的各种优势。帮助正在孕期或已经成为爸爸妈妈的你科学实施胎教与早教的关系,是一本最科学的胎教早教“工程施工计划”。
-
0~1岁宝宝营养断奶餐(全彩)
王晶 试读
开始给婴儿喂食断奶餐时,新妈妈们总是很不安,什么时候开始喂?喂什么?怎么喂?能不能喂好?……一系列问题都会浮现在脑海中,其实不用太担心。本书正是为了解决新妈妈们的困惑和疑问而打造的。本书从宝宝断奶的方法和断奶餐的配制方法入手,详解从断奶初期(满4个月)到断奶完成期(12个月)的渐进式断奶计划,最后达到宝宝顺利断奶而体质强壮、顺利摆脱对母乳的依赖、走上独立饮食之路的目的!
-
宝宝辅食添加 营养配餐大全
马建荣 试读
如何给宝宝做添加辅食和营养配餐是所有家长都非常关注的事,本书的目的就是满足此类读者的需求,将辅食的添加制作和营养配餐相结合,让家长掌握辅食制作的同时,进行优化的配餐组合,保证宝宝获取全面的营养素,使宝宝健康地成长。具体来讲,《孕育幸福事·育儿系列:宝宝辅食添加营养配餐大全》针对宝宝生长不同阶段的生理特点,制作适合宝宝生长所需的辅食,并进行一日和一周的营养配餐。每道辅食还包括原料用量、制作方法、营养功效和温馨提示等,方便读者有效学习并制作。附录列举了宝宝的一些常见病症与辅食调养方案,更增加了实用性。
-
和宝贝一起成长 全球百名新浪名博主谈育儿(3~6岁)
豆豆爸 试读
《全球百名新浪名博主谈育儿》分两册,集合新浪育儿名博主的育儿文章精华,给爸爸妈妈提供丰富的育儿经验。本书主要关注3~6岁孩子的常见问题,包括生活篇、教育篇、话题篇三部分内容,生活篇主要关注孩子的健康护理、卫生习惯、心理健康等方面;教育方面关注孩子的早期教育、亲子关系、亲子阅读等方面;热点话题讨论,关注父母该不该打孩子、幼儿该不该学英语、我们该如何做父母等困扰家长的问题。
-
好妈妈培养优秀女孩的100个心理技巧(双色)
郑丽英 试读
每个女孩都是一串美妙的音符,而若想奏出悦耳的音乐说难不难,说易不易,关键是从小就需要良好的家庭教育,这就是说,如果父母对女儿的教育方法得当,每个女孩都可以成为最优秀的女孩。本书从父母要扮演的角色、女孩的健康成长、如何培养女孩的气质、如何培养她的淑女风范、如何与女儿沟通、如何培养女儿的良好习惯,以及如何开发女孩智力、提高她们的学习能力等方面来为父母提供培养女孩的参考,以使她们健康成长,成为最优秀的女孩,成为真正的人间天使。
-
-
-
丹尼尔·西格尔“全脑教养法”育儿四部曲
丹尼尔·西格尔,蒂娜·佩恩·布赖森 试读
这三本书基于人际神经生物学,为读者提供了可行的方法,帮助读者培养内在的幸福以及健康的人际关系,使个人和家庭保持活力与健康。
-
捏捏小手推推背,孩子身体棒长得好
李爱科 试读
本书结合当下家长最关心的孩子长个儿、吃饭、睡眠、防治常见病等问题,给出切实有效的推拿方案。主要内容有:“捏捏按按,用双手把健康送给宝宝”——告诉家长给孩子做推拿的优势,并介绍推拿入门基础知识;“零基础父母必学的推拿手法”——介绍最常用、有效的按摩手法,如捏、按、推、运、揉等,简单易学;“宝宝穴位精准找”——分别找到宝宝头颈、胸腹、腰背、上下肢部位的特效穴,并告诉读者每个穴位的推拿技巧和主治功效;“睡前捏按5分钟,宝宝长得高、睡得香、身体好”——阐释每天睡前给宝宝做推拿的重要意义,让孩子长个、睡眠安稳、不生病;“对症做推拿,宝宝常见病一按就好”——针对感冒、咳嗽、肺炎、厌食、积食等宝宝常见病,给出简单有效的推拿调理方法,在家就能调理宝宝常见病。李爱科,北京市健宫医院儿科主任,北京东城中医医院儿科主任,副主任医师。北京中医药学会儿科专业委员会副秘书长。从事儿科工作30余年,师从于我国中医儿科奠基人刘弼臣教授,继承和发扬了刘教授治疗儿科病的学术思想和经验,临床疗效显著,颇受患儿及家长好评。
-
兰花与蒲公英
W.托马斯·博伊斯 试读
《兰花与蒲公英》是托马斯·博伊斯博士编写的教育学笔记。全书分为十个章节,共计17万字。书中收录了他与妻子四十余载的儿童发展研究成果,对于预防和治疗青少年抑郁症、焦虑症、多动症等疾病有卓越贡献。《兰花与蒲公英》的书名源自于瑞典谚语中的“蒲公英儿童”。人们借用蒲公英的顽强、坚韧、百折不挠的生命里,比喻那些茁壮成长、不畏逆境的儿童。但是,在博伊斯看来,坚忍不拔并非只是简单的品质,而是基因与环境相互作用的结果。所谓的“蒲公英儿童”之所以不为逆境所困,是因为他们对周遭环境的变化并不敏感。由此,博伊斯创造出了另一个颇具诗意的术语——“兰花型儿童”,专门用来描述那些有着过人天赋,却对环境变化极度敏感,需要特殊呵护、教育、引导的孩子。
-
0~6岁宝宝黄金营养餐
熊苗 试读
营养师熊苗精心为0~6岁宝宝安排了一日三餐,符合中国营养学会妇幼分会新发布的膳食平衡理念,保证宝宝的营养摄入,让宝宝茁壮成长。同时书中还有熊苗营养师悉心设计的补锌、补铁、补钙等功能性食谱,让宝宝一边吃一边补。
-
备孕怀孕分娩坐月子知识早知道
陈达书 试读
本书从备孕、怀孕、分娩、坐月子四方面入手,针对这四个时期女性孕育过程中发生的养护需求,进行营养、生活细节规范指导。备孕期,分为孕前检查、优生优育、生活细节及饮食指导等内容,为备孕父母解答备孕的种种困惑。孕期10个月,每个月分为本月大事件、产检、饮食营养、生活细节、常见不适应对、胎教几部分内容,让孕妈妈轻松度过孕期。分娩阶段,提供临产征兆、分娩方式、减轻疼痛的技巧、分娩当天饮食指导的知识,让孕妈妈缓解焦虑,顺利生下宝宝。产后6周,每周分为本周大事件、科学护理、饮食指导、新生儿护理的内容,让新妈妈安心坐月子,养育健康宝宝。其中怀孕10月的本月大事件和产后6周的本周大事件针对女性在怀孕及产后会遇到的事件进行梳理,提前规划并告知注意事项,简单直观地给出养护建议,简化阅读。在内容形式上,本书将百科知识图表化,使大厚全的信息更容易检索,使枯燥的内容变得生动易读。此外,本书还在关键知识点上添加了二维码,提供孕期实用计算、知识点提炼、注意事项提前提醒等功能,增加阅读的趣味性。相信这本书会成为你的良师益友,陪你轻松度过从备孕到产后的这段充满艰辛却又无比幸福的时光。
-
-
婴儿养育一天一页
吴光驰 试读
宝宝刚出生的那一刻,爸爸妈妈除了激动与欣喜,随之而来还会有各种各样的问题。别着急,这本书能帮你轻松解决所有问题。不论是毫无养育经验的爸爸妈妈,还是准备带孙子的老人,不需费心研究,不用到处打听,只要翻开这本书,拥有20多年临床实践经验的高级专家“亲自”指导你如何养育宝宝。近500条养育知识,告诉你科学的育儿理念,教会你实用的养护技巧,照着书做,对应到每一天,让宝宝得到全面的呵护。 《婴儿养育一天一页》,还能伴你见证宝宝成长中每一个难忘的时刻:第1声啼哭、第1次微笑、第1声“妈妈”、第1次迈步、第1次眼神交流……它让你的育儿旅程幸福满满。其实,带孩子一点都不难。有了这本书,少一点纠结,少一点烦恼,开开心心地当妈妈。
-
-
少年抑郁症
真实故事计划 试读
孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤······ 他很可能患上了抑郁症。 据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》, 几乎每5个青少年中,就有1个有抑郁表现。 但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性,本书首度以亲历者口述形式,记录了17 个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变:“鸡娃”母亲,将学霸女儿逼成抑郁症;父母天天吵架,让孩子自认为是累赘……其中好几个故事在真实故事计划上发布时,戳中了上百万父母的心。 本书医学顾问,原北京回龙观医院临床心理科主治医师于宏华,提出了具体的家庭治疗方案:心理养育。青少年正处在心理发展的迅猛期,情绪波动剧烈,如果得不到父母正确的心理抚养,极易诱发抑郁。 本书为您补上中国家庭始终欠缺的一堂心理养育课。
-
孤独症大脑:对孤独症谱系的思考
天宝·格兰丁 试读
在《孤独症大脑:对孤独症谱系的思考》一书中,天宝介绍了孤独症领域神经影像学和遗传学的研究成果,以及对她的大脑扫描结果的分析,连接起大脑科学研究和谱系行为特征之间的关系。她带领我们去会见这个领域著名的科学家和孤独症患者,探索新的理论和治疗方法。 天宝也着重强调了长期以来被忽略的感知觉问题,以及如何抛开泛泛的诊断标签,着眼于特定的孤独症特征进行疗育。激励人心的是,她认为在教育孤独症谱系儿童过程中不能仅仅关注于他们的缺陷,还要利用科学成果去发现他们长期被忽略的优势,用新的眼光开发出他们为社会做出独特贡献的能力。 从就业于硅谷的阿斯伯格成年人到无口语的严重孤独症儿童,天宝深刻了解“谱系”这个词代表的真正含义。这本书来自这个领域受人尊敬和爱戴的声音,值得每一位关注孤独症谱系的人阅读。
-
儿童行为心理学系列套装:父母如何做,孩子才能不抵触(全5册)
李群锋 试读
本套装包括《儿童情绪心理学》《儿童社交心理学》《儿童沟通行为心理学》《儿童性格心理学》《儿童性格心理学》共5册。 《儿童行为心理学》 在日常生活中,孩子的许多行为常常会令父母感到困惑。有时候,孩子会开心大笑;而有时候,却又会放声大哭起来。有时候,孩子会和小朋友为争夺一个玩具而大打出手;而有时候,孩子却又会独自一个人躲在角落里自言自语地玩着什么…… 孩子的行为多种多样,而其每个行为背后都有着和成人不太一样的行为心理,只有抓住孩子行为背后的心理才是解决问题的关键。本书列举了一些宝宝比较常见的行为举止,并且通过浅显易懂的语言进行了分析与讲解。深奥的理论摇身一变,成了通俗易懂的小问题,深入浅出,为父母指出走进孩子内心世界的秘径。 《儿童性格心理学》 性格决定命运,有什么样的性格就有什么样的人生。所以,培养孩子良好的性格是每一位家长的重要职责,也是家庭教育中重要的组成部分。儿童期是形成好性格的关键时期。孩子的心灵是一块神奇的土地,你播种一种思想,就会收获一种行为;播种一种行为,就会收获一种习惯;播种一种习惯,就会收获一种性格;播种一种性格,就会收获一种命运。
-
13-18个月婴儿综合发展与指导
邓文静 试读
本书深入参考了美国、英国、加拿大、台湾等地区的早期儿童发展标准,并立足于我国13-18个月婴幼儿发展特征及现阶段社会需求,以婴幼儿整体发展观作为本书的理论指导基础,将婴幼儿的发展横跨5个相对独立的月龄段,在每一个阶段中又以指南的形式从生长发育与营养护理、动作发展与运动能力、情绪情感与社会适应、艺术体验与创造表现、倾听理解与语言交流、认知探索与生活常识六个领域全面介绍了13-18岁婴幼儿发展的基本规律和预期达到的发展水平。
-
孕期知识大百科(全6册)
马良坤 试读
当你第一次看到验孕棒上有两条杠的时候;当你把这个消息告诉家人的时候;当你第一次通过仪器看到他的时候;当你第一次感受到胎动的时候……一切的一切都让你开始在意,在意自己的状态,在意小生命的变化,开始对小生命保驾护航。 孕期40周,为你360度超详细解读妈妈宝宝变化、营养与体重管理、瘦孕三餐、产检知识、胎教知识、孕期保健。同时,每一周都设计检索功能,准妈妈在妊娠的过程中,可以轻松地找到答案。 本书不仅仅指导准妈妈幸福顺利地度过40周的孕程,还有分娩和新生儿护理知识,希望新手爸妈不会再感到无所适从。
-
孕前三月宜与忌
张勋 试读
这是一本专为准备怀孕的夫妇编写的医学科普读物,详细介绍了怀孕前3个月应了解的相关知识和方法,包括优生知识、性生活知识、受孕知识,孕前身体、心理、营养准备,准爸爸和准妈妈优生宜知,以及孕前日常保健和疾病防治等;以宜与忌的方式阐述注意事项,并说明其中的科学道理。全书内容丰富,融知识性、可读性与实用性于一体,对指导孕前准备和优生优育具有重要参考价值。 局部义齿的设计为重点,以各种附着体固位的义齿设计作为比较衬托,系统地介绍了可摘义齿制作工艺。前6章循序渐进地介绍了牙列缺损病变进程和修复治疗方法、可摘局部义齿的基牙选择、基本设计理念、铸造支架结构的解析、卡环固位装置和各种类型的卡环固位装置,以帮助读者建立可摘局部义齿铸造支架设计的系统思路。随后的章节列举了不同缺牙条件下,以传统卡环为固位体的局部义齿支架设计图谱。在第14章,还介绍了一些固定活动联合修复牙列缺损的设计案例。本书内容科学,图文并茂,实用性强,对口腔临床具有一定的指导意义。的理解和掌握。
-
吴医生陪你科学孕产
妇产科吴医生 试读
怀孕后孕吐怎么办?皮肤变黑,长妊娠纹怎么办?怀孕后孕期饮食怎么吃?什么时候开始补叶酸,要不要补钙剂和铁剂?孕期能不能打疫苗?怀孕后怎么计算预产期?产检的整个过程是怎样的?B超 大排畸小排畸怎么做?胎心监护怎么做更准确?妊娠期糖尿病怎么办?妊娠期高血压怎么办?快临产时,羊水过少、过多怎么办?胎位不正,胎儿偏大怎么办?生产时如何分辨真假性宫缩?如何选择顺产还是剖腹产?…… 这是一本让准妈妈放心、省心、安心的孕产科普读物。超人气医学科普大V、朝阳医院原妇产科吴医生科普8年,用通俗易懂的语言,和生动有趣的插图为你讲解孕产科普。 从怀孕后的“怎么办”;生活中的“能不能”;产检中的“怎么做”;孕期常见病的“需重视”;分娩功课“早知道”等5个方面,为你呈现从怀孕到分娩的40周全过程。 解答准妈妈关心、困惑的所有孕产问题,全书137个孕产知识点,保驾生育安全,缓解生育焦虑;50多幅趣味插图,60多张知识图表,轻松易读,专业靠谱! 怀孕安全、营养饮食、科学孕产,像你的专属医生一样,呵护你的整个孕期。
-
写给新手爸妈的中医育儿书
李妙媛 试读
本书首先从中医角度讲述了婴幼儿的生理特点,从日常起居、运动发育、饮食喂养等方面给新手爸妈讲述了婴幼儿喂养方面的常识及注意事项;以图文结合的形式系统介绍了小儿推拿常用的穴位,从中医的角度,以简单易懂的方式讲述了小儿常见病的辨证及中医调理方法,并附上了小妙方;最后介绍了日常保健调理的方法。 第一部分讲述了孩子的生理病理特点、五脏特点,告知家长应该掌握相关知识以应对孩子在成长过程中会出现的一些问题。 第二部分从穿衣、日晒、睡眠、沐浴、居家等方面介绍了喂养中衣住行等方面应该注意的问题,并从中医角度介绍了日常护理的方法。第三部分介绍了宝宝运动的发育规则及家庭护理,中医保健助长的操作,以及孩子情绪的正确引导。第四部分以图文形式介绍了小儿推拿常用穴位及其功能主治。第五部分系统介绍了十种常见病的病因病机、治疗原则、辩证类型推拿处方及操作、生活小妙招及日常护理。第六部分从益智、助长、强身健体等方面介绍了保健调理的推拿方法。
-
-
游戏治疗:走进儿童和青少年的心理世界
张欣华 试读
在本书中,作者以游戏玩法为切入点,详细介绍了如何通过游戏来开展儿童青少年心理咨询工作,如何借助游戏来进行疗愈。 全书分为五个部分。第一部分为儿童青少年心理咨询概述,作者将带你走进儿童青少年心理咨询的世界,了解什么是儿童青少年心理咨询、不同年龄段儿童青少年的甄别重点等,同时了解儿童青少年心理咨询中常用且有效的治疗方式——游戏治疗的基本理论。 第二部分围绕儿童心理评估的意义和如何开展评估,帮助你了解评估的重要性,掌握评估的要点和方法。 第三部分主要介绍针对儿童的心理介入疗法——以儿童为中心的游戏治疗。你将通过与儿童建立安全的咨访关系,在关系中疗愈儿童,帮助其舒缓情绪,学习恰当的行为规范,提升自尊自信。 第四部分主要介绍整合式游戏治疗的应用。通过学习,你将找到一种游戏治疗的方法去开展辅导,在有限的时间和空间中,创造一套比单一技巧更多元、更流畅、更有效的介入策略。 第五部分主要从家庭合作的角度出发,介绍适合在家庭中开展的游戏治疗方式。通过学习,你将有能力用游戏来评估亲子关系和家庭互动模式,让每个家庭成员了解彼此,进而建立良好的关系。
-
走进孩子的内心:做有方法的父母
张梅 试读
本书是关于中小学生心理辅导和建设用书,是由有教育学和心理学背景的老师编写而成,对于初高中教育的知名品牌来说,将其经验和做法推广到全国,有利于我国的教育品质提升。本书针对困扰家长的子女教育问题如作业拖拉磨蹭、电子产品过度使用、课外培训班都问题、亲子关系疏远、财商培养等提供解决方案,分享了与孩子的沟通的技巧和切实有效的方式方法。语言生动有趣,案例真实丰富,针对性和实用性强,适合广大家长阅读使用。本书作者张梅,高级家庭教育指导师、国家二级心理咨询师、家庭教育指导师讲师、正面管教家长讲师、正面管教学校讲师、高级心理督导师,山东省枣庄市台儿庄区指南针家庭教育关爱协会会长,女童保护基金志愿者讲师。
-
海蒂育儿大百科(0~1岁)
海蒂·麦考夫 试读
宝宝不会带着说明书来到这个世界,新手父母难免遇到各种问题。这时,一部专业可靠的育儿百科,可以陪你顺利度过宝宝的第一年。 享誉世界的育儿专家海蒂总结40年的实践经验,为万千家庭带来了这本宝藏育儿书——《海蒂育儿大百科》。全书按月龄,详细介绍了0~1岁各阶段的生长发育、饮食和睡眠特点,手把手教父母掌握常见的健康护理和疾病预防方法,引导宝宝养成良好的生活习惯,父母可以少一些迷茫与焦虑,收获答案与安心。 海蒂还为不同家庭提供了多样化的建议:妈妈可以选择适合的喂养方式,平衡工作与生活;通过学习后,爸爸可以成为育儿的主力,祖父母也能开启科学育儿…… 现在,翻开这本书,了解宝宝成长的每一步,享受珍贵的第一年吧!
-
-
父母的5堂必修课:家庭教育的心理学智慧
张雯 试读
本书的核心是针对常见的家庭教育困扰,从心理发展的视角给予分析和探讨,在理解孩子问题行为背后的本质,帮助父母看到自身成长的空间,从家庭关系的视角提供综合的问题解决途径。
-
婴幼儿发展(慕课版)
荣琴 试读
婴幼儿发展是一个重要领域,对于父母和专业教育者来说具有极大的价值。本书写作的出发点是提供关于婴幼儿发展的综合指南。本书通过提供科学知识、实用指导,帮助读者理解和支持婴幼儿的发展,以促进婴幼儿的全面发展和健康成长。本书共7章,主要包括婴幼儿发展概论、婴幼儿运动发展、婴幼儿运动发展的特点与目标、婴幼儿认知发展、婴幼儿语言发展、婴幼儿情绪发展、婴幼儿社会性发展等内容。本书可作为学前教育专业和托育相关专业的教材,也可供幼儿园、托育机构的教师作为参考资料使用。
-
-
湘西刘开运小儿推拿
彭进 试读
本书以作者跟随刘开运学习16年的讲义、笔记、心得体会为基础,从四诊、辨证、穴部、手法、疾病推治等方面,较完整、准确地整理了刘开运小儿推拿的学术思想。书中整理了70余种小儿疾病的推拿治疗方法,以及小儿四季保健推拿和常见疾病保健推拿方法。此外,还包含了150余种小儿推拿穴位推拿手法图示,并配有教学视频,书后附有穴位索引,方便使用时查询。 湘西刘开运小儿推拿是湖南省非物质文化遗产,以已故全国名老中医、推拿大家、御医后人湘西刘开运为代表人物。此法源自明末的宫廷,是严格遵守传统中医特色的实用技术,真正做到以阴阳五行、气血津液、脏腑经络、病因病机等中医理论为指导;以脏腑经络、气血津液的生理病理为基础;以整体观念和辨证论治为准绳,按“理、法、方、推”诊疗小儿疾病。刘开运小儿推拿真正符合《黄帝内经》《伤寒杂病论》《神农本草经》等古典中医的理论与实践,其“理、法、方”与临床内、外、妇、儿等科完全一致,可以说它是真正的内经推拿!
-
婴幼儿安睡宝典
亚历克西丝·迪比耶夫 试读
让宝宝和父母都能安睡,每个家庭的专属睡眠习惯养成指南。 大多数新手父母总是等待着奇迹发生,即使每晚都睡不好也认为宝宝将在100天后自然入睡。但要想养成孩子的良好睡眠习惯,父母的引导必不可少,婴幼儿时期更是如此。 《婴幼儿安睡宝典》作者通过她的调查、研究、走访和幽默的表达,已帮助全球数百万父母解决婴幼儿睡眠问题,她提供了关于婴幼儿入睡的基本理论,阐述了导致睡眠问题的原因,并分享了引导婴幼儿正确睡眠的工具和策略。 教家长按宝宝的年龄和哭闹情况使用睡眠工具,如白噪声、襁褓、安抚奶嘴、婴儿摇椅等,并说明如何无副作用地戒掉它们。 根据宝宝的睡眠特点,为入睡困难的宝宝准备了两种睡眠计划,一种是父母干预的“睡眠辅助计划",另一种是顺应宝宝本人特性的“自主入睡学习计划”。 解决干扰宝宝睡眠的各种问题,例如分离焦虑和噩梦,并提供了如何处理它们的指南,以及诸如反流、食物过敏、出牙和睡眠呼吸暂停等病征的应对。 细致讲解如何创建安全的睡眠环境,始终如一地保持宝宝良好的睡眠习惯,并提供了睡眠时间表。
-
-
会吃有好孕:怀孕前后的90条饮食健康指南
周云炜 试读
围绕孕妇及其家人最关注的“孕期吃什么、怎么吃”的问题,全面解析孕十月各主要阶段孕妇重点饮食营养,并提供科学丰富的膳食指南及菜谱,更有13种孕期常见不适食疗方供孕妇参考。让孕妇轻松应对不适,使全书变得更有可读性,也要易操作,帮助孕妇健康地孕育自己的宝宝。
-
架起心灵的虹桥:新时期大学生心理健康教育工作创新研究
刘文烈 试读
本书为新时期大学生心理健康教育工作创新研究论文集,收录了高校教师关于新时期大学生心理健康教育工作的研究成果。 全书分两篇:第一篇,理念创新;第二篇,实践探索。
-
微时代技术与青少年虚拟自我认同危机
徐琳琳 试读
以微博、微信、微视频等传播手段为代表的“微时代”,带给人们的改变可以说超过了以往任何一个时代,并且正以其独特方式重新定义当下社会生活。人们的生存状态、生活方式、交际模式、精神世界以及自我意识等方面,都较以往发生了巨大的改变。青少年在享受“微时代”带来的网络自由的同时,“网瘾”问题也进一步严重,情绪泡沫、诚信危机、审美颠覆等社会问题进一步凸显。现在网吧作为青少年主要上网场所的功能已经在弱化,手机上网已成为青少年上网首选。这个群体在大部分网络手段上的使用率都最高,这意味着广大青少年群体正进入一种越来越广泛的网络化生存状态。随着“微时代”网络传播新工具不断出现,青少年在网络中的虚拟自我也相应地表现出新的形态,这使得青少年对网络的依赖性进一步增强,自主性进一步下降,甚至导致认知能力退化和自我认同危机问题的出现。青少年作为网民的主体,他们的网络使用行为对网络文化的走向有着重要的影响,同时也最可能受到互联网不良信息影响。
-
青少年幸福的影响机制及培育路径研究
张艳红 试读
本书系统阐释了青少年幸福感的内涵、特点和规律,以及影响机制和培育途径。结合其学习生活实际,构建了青少年幸福的三大评价指标一总体幸福感、总体幸福指数与具体生活满意度。从个体行为及其结果的控制源角度出发,提出了青少年幸福感来自个体内部的动力、认知、行为系统,和外部环境的压力与支持系统,这些系统可以单独直接作用于青少年,也可以形成合力作用于青少年。并在实证研究的基础上,指出了培育青少年幸福的五大路径。
-
贝拉米有机白皮书之婴幼儿奶粉辅食篇
贝拉米 试读
2016年对于SQL Server的用户来说,微软SQL Server支持在Linux上运行可能是最令人兴奋的事件了,但在此之前,微软对Linux似乎并不友好。
-
协和专家教你 轻松孕妇操 (全新修订版)
马良坤 试读
本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版,第1版上市后得到了读者的认可和喜爱,屡次加印。本系列图书在上一版的基础上,根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题,进行了全新修订。全书针对孕期妈妈的健康管理需要,推荐了缓解孕妈妈在孕期出现的各种不适症状以及促进分娩的孕妇操。 全书以孕期推进为主线,按身体的不同部位、孕妇操的不同功效,分别给出相应的运动方式,如防治孕期腰痛、脚痛、水肿等症,预防和改善胎位不正,锻炼骨盆促进分娩……书中的动作都是由孕妈妈亲身实践、专业瑜伽老师亲身指导的,简单安全可靠。
-
高校学生意外伤害事件影响因子分析及关联性研究
何伟全 试读
本研究以集边疆、多民族、经济社会发展跨越度大为一体的云南部分高校学生意外伤害为视角,从多年对学生意外伤害案例观察和实际管理工作经验中,梳理了致伤频率相对较高的43个因子,并设计调查问卷,抽样调查了6类不同层次高校的8000名学生。根据问卷调查结果,本研究引入数据挖掘算法之关联规则挖掘理论,对其中42个客观因子进行关联规则挖掘。 在改进Apriori频繁项挖掘算法基础上,提出了“学生伤害数据频繁项挖掘算法”,优化了时间复杂度、存储空间复杂度和运行效率。通过对125个子项的2125个候选频繁项进行数据挖掘,基于数据挖掘的结果,用数学模型予以验证,借鉴风险管理理论,针对性地提出了高校学生意外伤害风险源认定、监测平台建设、风险干预、风控效能评估与改进等预防和减灾策略。
-
好好生 好好美:跟王昕学产后修复瑜伽
王昕 试读
瑜伽,作为孕妇产后修复的一项有效运动,风靡全球。 本书为中国的新妈妈们量身打造,针对性地向初学者和高级练习者提供充满细节的真人高清体式图片展示。每一体式图都加以详尽说明,以细致、权威且富于激励的教导,引导妈妈们掌握每一个体式及其变化,帮助提升身心健康,增强和协调肌肉平衡,激发内在智慧。
-
神奇的琥珀:积极心理童话
无智 试读
《神奇的琥珀——积极心理童话》是作者以心理学为基础,从积极心理二十四品质的角度出发创作的儿童心理童话、心理诗歌。书中的心理童话和诗歌,使用超越现实的叙述方式,更像是自己与自己对话、自己与过去对话、自己与未来对话。诗如画如歌,充满人文关怀,富有节奏感和韵律感,带给孩子真、善、美的熏陶。 《神奇的琥珀——积极心理童话》不仅适合青少年,也适合很久没有触摸童心的成人,适合渴望在喧嚣的世界里安静下来的人们。
-
爱的七项修炼:家庭成长中的心理动力和疏导指引
相旭东 试读
本书描述了发生在家庭成长中的动力关系,描述了符合心理科学的正确的爱的方式,描述了个体成长不同时期和家庭成长代际之间差异所对应的基本心理原则。理解和运用这些蕴含在生活中的基本原则,有助于心理疏导工作者帮助别人,当然也有助于人们遵从乃至驾驭发生在自己家庭成长中的爱的动力,提升创造幸福的能力。
-
青春期成长手册:情绪行为
李小妃 试读
青春期是孩子学习的黄金期,同时又是个特殊的转变期。在青春期,孩子的身体和心理都会发生很大的变化,了解成长过程,做好迎接这种变化的心理准备,可以让孩子在青春期的成长阶段更有方向,不再迷茫困扰。
-
慢飞天使要上幼儿园了:给特殊儿童家长的入园准备工具箱
袁巧玲 试读
慢飞天使(特殊儿童)的家长都迫切希望自己的孩子能够顺利入园,交到好友,不会受到与其他孩子有差别的对待。他们期待孩子能回到主流的教育体系,融合在普通班级,和同龄孩子一起快乐成长。那么,在学前阶段,家长应该做好哪些准备呢?身为父母的你是不是也有如下疑问: 我的孩子可以上幼儿园了吗?他应该加强哪方面的能力? 选择幼儿园应该考虑哪些条件?哪一种教学法更适合我的孩子? 孩子跟不上学习进度怎么办? 上学后孩子是否需要继续上疗育课程? 如何帮孩子在心理、情绪、基本能力上做好准备? 这本翔实的入学准备工具箱能够帮助广大家长充分了解孩子入园应具备的各项基本能力,帮助孩子逐步适应入园后的学习及生活。同时,书中也给出了具体方法,帮助家长有效应对孩子入园后无法适应的各种情况,并建议家长在家中以游戏方式同步培养和提升孩子的学习技能。 袁博士叮嘱家长,一定要先调整好自己的心态,增强维持良好亲子关系的沟通技巧,做好充分准备,这样才能更好地帮助孩子顺利融入校园生活,快乐学习。
-
-
十月一生:花生妈妈的孕育笔记
刘凯西 试读
本书作者面对妊娠带来的多种突发症状,承受着生理与心理上的巨大压力。在经历过人生的“大考”之时,她决定提起笔来,记录下一位母亲对于孕期历程的观察与感想。在本书中,她以乐观的心态,汹涌的爱意期待着新生命的到来。作者以细致入微的笔触,记录了孕期各个阶段经历的变化,为准妈妈提供生理上各种变化的参考;同时,作者用自己积极解决孕期各种问题的事情作为例子,帮助更多女性增加从容面对生育的勇气,获得女性前行的力量。
-
宝贝呵护手册:新手爸妈的第一课
徐海钧 试读
本书前半部分以专业妇产科医生角度来正确科普孕产期的健康知识和疾病要点,帮助新手爸妈缓解孕产期焦虑,减少不必要就医,陪伴新手爸妈顺利度过孕产期。后半部分以专业儿科医生角度来正确科普婴幼儿期的育儿知识,帮助新手爸妈科学应对宝宝出生后将要经历的一些过程,掌握可能会用到的疾病知识。希望新手爸妈手握此书,能够科学育儿不焦虑!
-
产后恢复:自然瘦气色好
金紫亦 试读
二孩妈妈、“大蜜减脂营”创始人兼营养师金紫亦,携全新的减脂理念升级改版《产后瘦身女王》,隆重推出《产后恢复:自然瘦气色好》:兼顾修复和瘦身,才是赢得美丽人生的关键! 深刻认识分娩给女性从内而外带来的巨变是身体修复的基石。不同生产方式的修复黄金期,把握住就成功了一半。针对子宫复旧不全、伤口愈合不佳、产后失眠抑郁等健康问题,本书新增饮食调养和日常护理方法,让产后不适统统消失。 认知蜕变,重塑美好身体。本书不仅有纠正喂奶、抱宝宝、换尿不湿等日常劳作带来的损伤,还有对妈咪肚、下垂胸、松弛盆底肌、圆肩的专门训练。此次升级改版重新设计了近50个局部瘦身训练方法,从基础到进阶,先放松、减轻疼痛,再增加肌肉耐力、减脂塑形,一步一图照着做,从根源上恢复挺拔体态。 本书中的恢复训练标有恢复目标、恢复指数、何时开始练以及瘦身要领等小标签,让产后妈妈告别剧烈运动和错误姿势,少花力气就能练出大成效。 14天产后调理食谱,肚子不挨饿才能为训练供能,由内而外滋养身体,瘦回产前好气色。 各位妈妈,抓住月子期,自信地迎接爱人热情的拥抱和众人艳羡的目光吧!
-
极超低出生体重早产儿精细化照护技术
周文浩 试读
近年来随着辅助生殖技术的广泛应用和高龄产妇增多等原因,极低出生体重儿所占的比例有上升趋势。另一方面,极低、超低出生体重儿出生时各脏器的功能极不成熟,临床病死率和并发症发生率均很高。因此,如何提高他们的生存率和生存质量,是新生儿医学领域的重要任务。 本书对极超低出生体重早产儿住院期间和出院后的护理技术、具体实施方法和流程细节进行逐一阐述。 本书从极超低出生体重早产儿发育支持护理技术、皮肤护理技术、营养喂养技术、血管通路技术等进行有针对性的撰写,具有前沿性和可操作性,有望成为推动极超低出生体重早产儿护理的案头指导书。
-
婴幼儿营养指导顾问培训教程
中国保健协会食物营养与安全专业委员会 试读
本选题主要围绕营养学基础、食物的营养价值、正确的哺乳方式、婴幼儿各阶段的喂养情况与婴幼儿常见的问题进行教育,以专业、生动、浅显、易懂的特点让读者更轻松的学习。 对婴幼儿常见喂养问题作了较为系统的介绍,对常见的营养性疾病如佝偻病、缺铁性贫血、营养不良、厌食症以及肥胖症等也作了全面阐述。同时,对营养评估指标作了分析,介绍了各种营养评估的方法。本选题不仅可作为学会的培训用书,还可作为儿科医生及营养科医生的参考书,以及家长阅读学习的科普书。
-
婴幼儿喂养指导(托育机构版)
车会莲 试读
本书的编写目的是建立专业化、规范化的托育机构版婴幼儿喂养指导,为3岁以下婴幼儿提供24小时喂养方案,包括托育机构婴幼儿科学喂养原则,托育机构婴幼儿一般性喂养指导,婴幼儿常见营养不良性疾病及预防方法及特殊情况下的喂养指导等四部分内容。此外,本书是根据婴幼儿家长实施科学喂养和营养知识教育的需要而编写的,具有很好的科学性、先进性、系统性、应用性和可读性。
-
孩子,我知道你在想什么
T老师 试读
初为人母、初为人父的你,在育儿路上一定有一些烦恼,是不是今天又冲孩子发脾气了?“不许乱跑、乖乖坐好”都说烦了?为什么小朋友总是活力满满,电量永远放不完,而你却已精疲力尽?这本小书送给每一位家长。 这是一本具有实操性的家教手册,拥有12年育儿经验的T老师,从独有的男性视角出发,针对学龄前儿童独立性养成、好习惯养成、性格养成、情商培养、沟通能力扩展等方面总结了135个常见的育儿问题,一本小书囊括了孩子所有的大事,并采用图文结合的方式,让每天忙碌的爸爸妈妈们可以随时搜索,即学即用,在需要救场的瞬间能灵机一动,想出安抚孩子的好办法。 全书覆盖孩子不爱沟通、总发脾气大哭、无法自己吃饭、做事拖沓等一系列令父母头疼的问题,T老师都给出了亲身实践且有效的方式,帮助父母建立健康、成熟、科学的亲子关系,培养孩子自主、独立的意识,懂孩子的心,才能更好地与孩子相处。