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过敏宝宝营养食谱
陈勇,刘慧兰 试读
宝宝特别容易出现过敏问题。过敏一旦激活,体内的过敏机制立即开启,基本不可逆转。有些过敏不适虽然会自行消失,但也影响着宝贝的健康成长。本书对小儿过敏进行了详细的剖析,着重于饮食调养与预防,有针对性地规避饮食禁忌,有选择性地安排膳食,有指导性地更换食材补营养。对于典型的过敏病症做了深入探讨,将过敏原详细罗列,将症状表现一一展示,将对症饮食妥善交代,细致入微,针对性强,通俗易懂,一目了然。对于某些典型食物过敏,本着营养不缺失的原则,用其他营养食材更换致敏食物,变着花样来满足宝宝成长所需。整本书分类清晰,主次有序,案例真实,图示风趣生动,语言风格比较活泼,菜谱的设计也时尚美味,特别符合80后/90后一代父母的风格与品位。
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孕妈准爸一日一读
汉竹 试读
胎宝宝就像是一粒种子,在孕妈妈温暖的子宫里扎根发芽。在子宫中的280天,胎宝宝几乎每天都有新变化。 《亲亲阅读系列:孕妈准爸一日一读》“我们的宝宝”版块,将从3D视角,生动形象地为孕妈妈和准爸爸呈现小家伙每个细微的变化,每天给孕妈妈和准爸爸带来别样惊喜,让孕期甜蜜肆意荡漾。 《亲亲阅读系列:孕妈准爸一日一读》从专业的角度,以朋友的亲切口吻,不仅生动形象地为孕妈妈解惑答疑,提供建议,帮助孕妈妈轻松应对各种孕期不适,还特别为准爸爸成立了“完美准爸爸训练营”,以指导忙碌中的准爸爸轻松做好守护使者。 另外,本书悉心整理了许多与职场孕妈妈切身利益相关的生育保险政策,以指导职场孕妈妈捍卫自己的权利,保护自己的利益。除此之外,本书还是孕妈妈们打响美丽保护战的智慧军师,帮助时尚爱美的孕妈妈将美丽进行到底! 附录包括产后护理和产后进补相关知识,让新妈妈的月子从科学开始,为健康加分。
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食补药补大全·孕妇婴儿篇
胡元斌 试读
本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂和易用,是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
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神奇的飞跃周:促进0~2岁宝宝心智发展的10个黄金期
泽维拉·普拉斯 试读
在婴幼儿生命的前20个月,大部分宝宝都会经历10个难以安抚的阶段,即“飞跃周”。其行为特点总结为3C :过于黏人(Clinginess),脾气暴躁(Crankiness)以及大哭大闹(Crying)。宝宝的这些脆弱时期,实际上是大脑发生了显著变化,实现心智发展上的飞跃,最终学会新的技能和感知世界的方式。这不是一本有关如何培养天才儿童的书籍。我们坚信,每个孩子都以其独有的方式彰显着自己的独特和智慧。这本书旨在帮助父母,在孩子难以取悦的时期,理解并满足孩子的需求,让你享受最多育儿的乐趣。这本书关注的是你和宝宝一起成长的喜怒哀乐。《神奇的飞跃周》首版于1992年以荷兰语出版,随后被翻译成英语、德语、法语、西班牙语、日语等十多种语言,全球销量超过200万册。本书在旧版基础上进行全新修订和补充,升级家长认知。
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3-6岁,妈妈如何开发孩子的潜能
云晓 试读
3~6岁,是孩子能力发展和潜能开发的“加速期”。这时候的他们,不再是一个凡事都需要父母关怀和照顾的小宝宝了,而是越来越像一个“小大人”,进入了学习能力培养、潜能开发的关键时期。《3-6岁,妈妈如何开发孩子的潜能》融合了近百位幼儿园教师与妈妈的教育心得,将为妈妈们深入揭示在3~6岁阶段,那些“教孩子知识”“培养孩子好习惯”“塑造孩子好个性”的好方法!
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0~6岁宝宝特效功能食疗方
梁芙蓉 试读
如果宝宝生病了,家人也会手忙脚乱,着急上火,那么如果能将疾病扼杀在摇篮中,宝宝就能健康成长,家人也安心,为此,我们策划了本书,将宝宝强身健体的食疗方、常见病食疗方进行了详细的讲解,其中,对于咳嗽、积食和发烧、上火、过敏单独成章进行了详细的介绍,使得本书内容全面又重点突出,相信会受到读者的喜欢。此外,书中在特效食疗方中,还介绍了一些小案例,这样拉近了和读者的关系,也能引起读者的共鸣。
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你会教,孩子就自觉
吴甘霖 试读
当今的家庭教育和学校教育,明显的缺陷在于讲道理太多,讲方法太少。著名方法学家吴甘霖近20年以现身说法的方式,让广大父母有效培养“自觉型孩子”来解决这一教育难题。作者的儿子吴牧天,原是一个“捣蛋王”,后来在父母引导下,成为善于自我管理的学生,并考上美国重点大学。他总结自己成长经历写作的《管好自己就能飞》一书,荣登全国优秀畅销书排行榜总榜,激发全国近百万学生的“自我负责,自我管理”热潮。本书通过生动事例,总结了一系列让孩子养成自觉精神和自我管理习惯的有效方法:从“要我学”到“我要学”,从“管时间”到“管心情”,从“战争型人格”到“正面沟通”,以及有效教子的九字方针(“听得进,记得住,用得上”),有效批评的“三明治”方针,等等。“孩子一自觉,父母何必逼!”本书想告诉家长们:最好的教育是自我教育,最好的管理是自我管理!只要能让孩子养成自觉的好习惯,广大父母就能摆脱吃力不讨好的教子忙累,让孩子自我管理、健康成长!
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幸福胎教时光(全彩)
阿朵 试读
这是一本非常特别的胎教书,与以往千篇一律的胎教故事截然不同。我们的出发点是:父母的爱就是的胎教。没有技巧,唯有爱!本书按照孕周,传授给准父母各种丰富有趣的胎教方法。全书中涉及的胎教方法包括营养胎教、运动胎教、美育胎教、音乐胎教、语言胎教、情绪胎教、智力胎教、触觉胎教、意念胎教、环境胎教等,丰富多彩,科学实用,每天只需10分钟就好。按照书中方法的坚持做下来,就能养育一个健康乖巧的宝宝。本书特约的作者以非常活跃、又易懂的方式写作全书,对80、90后父母特别有吸引力。书中所有的五线谱手绘。插画是孩提时代的孩子们,大致在3-6岁,充满想象力的绘画。让全书增色不少,同时,充满童趣。准妈妈阅读的时候,仿佛在读一本童话书。学习知识的同时,让人仿佛置身童话世界。书中简笔画,是作者的父亲亲自为孙女所画,这次特别收录。见127页。
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幼小衔接家长手册:幼升小你准备好了吗
郑懿 试读
《幼小衔接家长手册:幼升小你准备好了吗》为幼小衔接实用指导手册,是幼升小的能力提升和心理调适的一手资料。本书从家长角度出发,指导家长在学习能力、生活习惯、学习习惯、人际交往等方面给予孩子全方位的帮助与指导。本书精选了幼小衔接阶段家长关心的63个问题,包括如何培养孩子的注意力,如何培养孩子的数学、语文等学科能力,如何让孩子养成良好的学习习惯,家长应该怎样与老师沟通等问题,是家长和孩子顺利度过幼小衔接关键期的好帮手。
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宝宝营养饮食一点通(双色)
邱宇清 试读
本书根据婴幼儿的生理发育特点,以成长时间为顺序,介绍了不同时期婴幼儿的科学喂养方法及食品制作,还根据不同时期照顾婴幼儿过程中可能出现的问题给予专业、详细的解答,可以帮助新手爸爸妈妈们科学地哺育宝宝们,让宝宝们健康地成长。本书内容详尽、科学,条理清晰,实用性强,十分适合年轻父母阅读。
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准妈妈准爸爸必备私房书
刘小敏 试读
从因爱而孕、爱会给你们带来好“孕”开始,按时间顺序,以准妈妈准爸爸为对象逐步展开,如:幸“孕”就要降临,你们准备好了吗;生男孩还是女孩,准爸爸说了算;真的怀孕了,天大喜讯该与谁分享;孕吐,让喜讯在家里弥漫;“凸”出的美丽,准妈妈的自豪;开始分娩倒计时,聪明宝宝呼之欲出;用整个世界作为礼物,隆重迎接可爱小天使;坐好月子,做一个健康的新妈妈;升级了,你能胜任全新的角色吗;别拿自己不当爸爸等等,对孕前、孕后、分娩、产后的准妈妈准爸爸给以最贴心的指导和最温馨的提醒,使准妈妈准爸爸在这一伟大的喜剧中扮好自己的角色,赢得最完满的结局。
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儿童全营养早餐干饭择学
雅培小安素 试读
宝贝长得慢,怪爸妈的基因?怪饭菜不好吃?怪太阳晒得少?还是怪育儿知识少?……这个锅,谁来背?北大教授领衔,集结医学、营养学、心理学各领域的七位大咖,为宝爸宝妈们奉上全营养早餐知识干货和实操秘籍,为宝贝追赶成长助力!你将收获:· 数读成长力指标,科学衡量孩子成长进度· 进食行为心理解读,发现被忽视的真相· 早餐营养误区扫盲,把控膳食全面均衡· 全营养早餐搭配公式,秒get快手全营养早餐食谱希望这本「干饭择学」,让你对宝宝成长更有把控力,以全面营养击退成长路上小bug, 通过科学合理的全营养早餐搭配,全面营养,追赶成长!
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Jojo医生陪你科学怀孕
Dr.Jojo 试读
百万粉丝信赖的孕产自媒体,超会讲科普的妇产科医生Jojo,精心筛选66条孕产期必备知识、技巧,为广大中国妈妈提供更科学、更权威、更贴心的孕期指导。怀胎十月,准妈们的烦恼却从备孕时期就已经开始了。从备孕到产后,Jojo医生全流程分析、指导,让准妈们能够破解孕期误区、掌握孕期必备技能、提升对孕期常见病的认识和应对措施。Jojo医生通过多年科普经验,结合实际案例,用轻松幽默的语言讲述女性在成为妈妈的这一转变过程中,心理和身体需要做出的准备和可能出现的问题。不管你是新手准妈、二胎宝妈,还是高龄产妇,都能够从Jojo医生这里得到细致的讲解、专业的建议,贴心的陪伴。
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听音乐讲故事胎教一天一页
汉竹 试读
胎宝宝快乐、健康地成长,是家人的心愿。让这一心愿达成的方式之一就是进行科学的胎教。在孕期,孕妈妈生活过得丰富多彩,保持身心愉悦,从而让胎宝宝从中感受到幸福、温馨……这也是好的胎教。音乐可以使孕妈妈心情舒畅,产生美好的憧憬,并能将律动的音乐信息传递给胎宝宝,使他的情绪受到感染,陶醉在优美、动听、恬静的乐声中,快乐成长。极富想象力、生动有趣的故事,可让胎宝宝获得持续而美好的刺激。带着胎宝宝徜徉在轻松、浪漫、奇幻的童话故事中,让他的感官系统更丰富、敏锐吧!还有助于他成为勇敢、善良、聪明、勤劳的乖宝宝。
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药剂师妈妈育儿经
朱明媚 试读
期待已久的小家伙终于出现在眼前了,新手爸妈还没好好体验为人父母的幸福喜悦,就被小家伙的哭声拉回现实:怎么吃了奶还一直哭,身上怎么会出疹子,怎么又发热了……自己不懂护理,只能频繁跑医院,新手爸妈常常被折腾得身心俱疲。本书作者不仅是药剂师,更是一位新进妈妈,热心的她经常会把自己的育儿经和妈妈们一起分享。 朋友家的宝宝只要一有小毛病,都会在第一时间咨询她。书中关于宝宝喂养、护理等方面的内容,在“育儿男神”刘长伟老师的建议及帮助下,其中的每一个结论,作者都会反复查找出处、核实资料来源,并和专家们探讨,然后和小编们一起核校,将稿子中的“雷区”一一排除,力争让妈妈们看到的每一行科普知识都是爱心满满的“准话”。
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懂点心理学,育儿很简单
陈艳 试读
本书运用儿童心理学、脑科学等专业知识,深入浅出地讲解了0-6岁儿童的发展特点和养育重点,介绍了8种常见儿童行为问题的引导和解决方法,分享了如何与孩子联结、共情,怎样建立规则,怎样运用10种育儿技巧让孩子合作,还介绍了帮助孩子全面发展的游戏和早教方法。 全书一共8章,涵盖常见的养育误区、0-6岁儿童发展规律、常见行为问题、共情、联结、规则、游戏、早教等内容,既有科学理论、知识为依托,又有简单、实用、有效的方法和技巧,适合0-6岁儿童的父母、照顾者、早教老师阅读。
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健康孕育新生命100问
朱丽萍 试读
本书围绕大众关心的问题——如何孕育健康的下一代,以通俗易懂的语言,就孕产妇及其家属关心的系列问题分别从孕前、产前和产后3个阶段以问答形式进行专业解疑释惑。 孕前:婚前和孕前检查的重要性,如何进行科学备孕,为孕育健康的新生命做准备。 产前(孕期):产前检查、产前筛查和产前诊断的内容、结果解释及对策,如何进行科学精准产前保健早期发现与干预风险问题,避免有缺陷的新生儿出生。 产后:新生儿常见先天疾病筛查及儿童早期发展,如何促进儿童早期发展并及时进行缺陷儿的科学干预以提高其生活质量。
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北京六一儿童节游玩攻略
张旭方 试读
玩是孩子的天性,在六一节到来的时候,他们会比平时更加渴望能够尽情玩耍,以最欢乐的方式度过自己的节日。让孩子以旅游的方式过节,想必最能够满足他们的这个愿望。旅游途中的种种乐趣和见闻,对他们的身心发展都十分有益。
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中学生绘画心理应用手册
严虎 试读
本手册分为上、中、下三篇,用通俗浅显的语言展示了绘画心理学在中学生群体中的应用。 上篇分章节介绍了中学生的11种常见心理问题在绘画中的表现形式,并通过120个中学生绘画心理分析实例详细讲述了如何进行中学生绘画心理分析;中篇主要讲述绘画心理学在中学生心理建设工作中的实际应用,包括个体咨询、团体咨询、心理普查及心理课活动等,以便让读者们知晓如何将绘画心理学与自身的工作有机地结合;下篇首先介绍了绘画测试(包括普查和个体咨询)的测试过程,然后结合400余幅例图详细讲述了如何进行绘画心理分析。 该手册为国内目前关于中学生绘画心理学的内容最为详实的一本书,我们希望通过本手册,读者们能够更好地通过绘画把握中学生的心理特征,结合实践广泛应用到生活当中去发现问题和解决问题。
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备孕怀孕营养全书(全5册)
戴永梅 试读
本套装包括《怀孕每周吃什么》《瘦孕营养食谱:视频版》《怀孕吃对了,长胎不长肉》《怀孕这么吃,长胎不长肉》等5册。 很多人都知道孕期需要补充营养,但知道怀孕的那一刻,却突然觉得自己是营养方面的“小白”,别担心,本专辑重点关注饮食,为你进行详尽的指导,助你有条不紊地度过整个孕期。 孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素……根据不同阶段,孕妈妈的变化和胎宝宝的成长,及时更新,满足妈妈宝宝需求。
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新生儿婴儿喂养护理百科(第2版)
傅宏娜 试读
本书首版印刷18次,常销7年。第二版全新升级,暖心来袭!天津和睦家儿科主任傅宏娜凝聚20余年儿科从医经验,专为0~3岁中国宝宝定制的育儿百科全书。中国国家女子排球队前队长魏秋月、天津和平区电视台主持人郝爽倾情推荐。从准妈妈待产说起,顺利地迎接“小生命”,到新生儿期、婴幼儿期,时间划分精确到周,解析宝宝不同阶段身心发育的特点。父母可根据书页切口索引,速查喂养护理知识。 包含8大养育课题:解读宝宝生长发育情况;特别关注的养育要点;科学喂养、辅食添加指南;吃喝拉撒等日常护理;建立良好的睡眠习惯;宝宝常见疾病应对方法;性格培养方案;早教启蒙促进宝宝智力和情感开发。图文并茂,碎片化阅读,10秒钟学会一个知识点。更有聚焦疫苗、入园、自闭症、三胎等百万家庭关注的热点问题,作者结合国际先进育儿理念,给新手父母一看就懂、一学就会的科学指导和合理建议。100多张实用可爱的演示插画,90余条宝妈经验谈+医生叮咛,过来人的贴心话是给新手父母的“定心丸”,认准就不用东查西找。手边备上这本育儿宝典,让父母拥有完备的育儿知识,解决不必要的焦虑。
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育儿全书(0-3岁):第2版
沃尔特·库克 试读
并非每一次育儿之旅看起来都相似。在这本最畅销的育儿参考指南中,Mayo Clinic的儿童保育专家提供了一份值得信赖的手册,介绍了宝宝出生后3年里可能发生的预期或不可预期的发展。这是《梅奥育儿全书》全面修订后的第2版。虽然新手父母和经验丰富的父母会发现,每个婴儿都会面临一系列挑战,但Mayo Clinic《育儿全书(0-3岁):第2版》提供了有关标准育儿实践的指导性信息,例如合理的营养,室内和室外安全,尿布和如厕训练,让挑剔的婴儿感到舒适,等等。然而,现代父母面临的困境比以往任何时候都多。在第2版中,还为新一代父母提供了必要且切实可行的建议,他们面临着单亲、工作与生活平衡、儿童生长发育迟缓、孤独症谱系障碍,以及新生儿潜在的其他问题等挑战。将您需要了解的关于宝宝前3年的所有信息整合,方便阅读、易于理解,您可以在孩子最初的每个阶段使用和参考。通过详细的月度日历,了解宝宝在其生命的前36个月的成长和发育预期,以及您可以采取哪些方法来确保孩子健康成长和发育。
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幼儿教师的教育哲学观:通向幸福的教育之道
胡华 试读
幼儿园教育越来越重视儿童的发展,亦强调文化的在场。这一转向也给我们提出了新的挑战,我们需要什么样的幼儿教师?教师可不可以成为自己的研究者?本书运用了叙事研究的方式,试图从幼儿教师的生活史与文化生态两个角度描述与分析幼儿教师的日常教育生活。本书采用对话与思辨的方式,探讨哲学、哲学观、教育智慧在幼儿教师专业生活中的重要意义与作用,分析了幼儿教师教育哲学观形成的路径与阶段、特点,目的在于突破当下教师专业成长工具化的束缚,从"整全"人的角度新理解与建构幼儿教师专业化成长的思路。
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孩子要入园,你准备好了吗?
刘晓娜 试读
对于新手父母来说,自家孩子入园可谓一场大的考验。 入园后,孩子能不能得到妥帖的照顾?生病了怎么办?遇到问题会不会向老师求助?被欺负了怎么办?不会自己吃饭会不会饿到?不会穿衣服怎么办?会不会尿裤子?…… 孩子能平顺适应幼儿园的生活,是家长最大的心愿。 在本书中,资深幼师刘晓娜针对新入园孩子出现的常见问题进行了分析和解答,并给出了方法指导。 全书以给父母写信的方式娓娓道来,对于家有入园宝贝的新手父母来说,是不可多得的入园准备指导手册。
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0-3岁婴儿的认知与情感世界
马丽枝 试读
本书以婴儿心理学中的认知与情感的基本理论知识体系为主要内容,研究包括婴儿的感知觉、注意、记忆、思维、科学探究、语言、情绪、依恋和社会认知等,将理论知识与生活实际紧密结合,用实例来帮助读者理解抽象的原理和规律,从而提倡人们对婴儿心理更加重视,帮助人们对婴儿心理进行建构。
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图解家庭育儿:孩子哭闹,妈妈怎么办
日本主妇之友社 试读
《图解家庭育儿(全3册)》包含《孩子哭闹,妈妈怎么办》《孩子不睡觉,妈妈怎么办》《孩子生病了,妈妈怎么办》3册。本套书是新手妈妈必备的0~3岁婴幼儿养育指南,帮助妈妈轻松应对婴幼儿生病、哭闹、不睡觉三大状况! 书中涵盖所有新手妈妈必然会遇到的孩子生病、哭闹、不睡觉三大核心问题,针对孩子发热、咳嗽、流鼻涕、便秘、小儿湿疹、痱子、尿布皮炎等各种常见病,全面剖析其原因,并给出常见病的家庭护理要点、不同季节的防护方法,以及具体给药方法,还有预防接种和就医参考标准,全面呵护孩子健康成长。还针对婴幼儿的不同发育阶段,追根溯源婴幼儿哭闹的10大原因,分场景、分情况介绍了100个止哭小妙招,轻松解决0~3岁婴幼儿黄昏哭、夜啼、假哭等各种哭闹。同时深度剖析婴幼儿的4大睡眠机制,从良好作息规律的培养、不同季节的哄睡要点,总结了100个哄睡小妙招,帮助妈妈轻松解决0~3岁婴幼儿抱睡、沾床醒、黑白颠倒等各种睡眠问题。
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孕妈妈40周同步健康方案
妈咪宝贝编委会 试读
十月怀胎,一朝分娩。孕育宝宝是女性人生旅途中最美丽的一个阶段。随着医学的进步,对孕育聪明健康的宝宝又有了更高层次的要求。因此,请千万不要错过你手里的这本书,它将以丰富的内容、科学翔实的资料帮助孕妈妈们轻松怀孕、快乐分娩。
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0-1岁宝宝每周育儿方案
陶红亮 试读
本书以实际的可操作性为核心,介绍了每周宝宝的成长指标、喂养需求及方法、日常护理、疾病处理、早期教育方面的知识。成长指标:让新手爸妈对宝宝每周的生长发育状况做到心中有数。喂养需求及方法:将喂养中出现的误区一一点明,查漏补缺,让爸爸妈妈防患于未然。日常护理:对宝宝日常生活中出现的问题,如给宝宝洗澡、给宝宝合理穿衣、合理布置家居环境等都有介绍。疾病处理:对于一周岁以内的宝宝容易出现的疾病一一进行介绍并分析病理.让爸爸妈妈合理做好疾病护理。早期教育:虽然一周岁以内的宝宝还很小,但此阶段的教育也必不可少。希望每个宝宝都能拥有最佳的人生起点!
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夫妻孕产280天
杨梦庚 试读
这是一本准爸爸准妈妈操练“孕育”的实用“教材”!告诉你们孕前产后准爸爸、准妈妈应该怎么做?让你们第一次当父母就上手! 孕育健康宝宝是一项伟大的“事业”,为了宝宝,为了我们深爱的家庭。请准爸爸、准妈妈腾出一些宝贵的时间和我们一起学一学为人父母的功课吧!本书以“孕育”、“夫妻关系”、“爱家”为主题。从孕前、孕中。分娩的生活中的各个方面,如孕期的饮食、运动、心理监护、性生活等等。翔实地介绍了各种孕育知识,让准爸爸、准妈妈们在读本书时。即可学到一些有关孕育的基本知识和最佳的孕育保健方法,可以说这本书非常实用,不仅仅是一本适合于准妈妈学习孕育知识的指导宝典。同时也是老婆送给老公的“孕育教材”。
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孕产妇健康饮食与配餐
张小平 试读
这本书将饮食营养知识紧密结合到孕前至产后的每一时期中,让准备怀孕或已经怀孕的女性朋友可以做到有的放矢地应用这些营养知识,熟练掌握各个阶段的营养重点,并能简单直观地学会制作具备这些营养素的主食、菜肴、饮品等,让准备当妈妈的朋友从孕前到产后过得轻松又卓有成效。
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产后营养瘦身餐280例
吴莹 姜涛 试读
每一个做妈咪的人,在听到小宝宝出生后的第一声哭声,看到小宝宝可爱又惹人疼爱的模样,经常让妈咪们感到欣慰,甚至一下子就忘记了生产过程的疼痛和冒险。虽然说天底下每个妈咪都希望自己的宝贝小孩可以“像大树一样”,能健康活泼地长大,但是,却不是每个妈咪都有注意到——唯有自己先健康快乐,才能将小孩照顾得健康可爱。本书由国家高级营养师吴莹博士、中国烹饪大师姜涛总厨根据高营养、低热量的饮食原则,联手编写了280道营养食谱,每道食谱都计算出了营养成分的含量和能量总值,让产后妈妈安心补身,轻松瘦身。
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青少年心理健康诊疗手册
华业 试读
心理学家的统计表明,在人群中,80%的人在不同的年龄阶段,甚至一生均存在着不同程度的心理疾病、人格缺陷和习惯性不良行为。如何保持健康的心理、健全的人格、成熟的心态,已成为现代人必须面对的人生及社会问题。
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我的大学我做主:大学生心理素质拓展读本
王淑莲 试读
《我的大学我做主-大学生心理素质拓展读本》在编写中力求做到“三突出”:一是突出教育性和发展性;二是突出实用性与可读性;三是突出助人自助原则。编写时贴近同学们现实需要,注重理论与实践的结合,同时注意做到深入浅出,通俗易懂。因而选取了大学生心理发展中八个**具有代表性、**基本的内容,各篇的主题内容设计为七大模块,分别为案例、点评、知识窗、金点子、反思与训练、心灵故事、影视欣赏。体现在每一篇里,既有抽象的心理理论介绍,又有真实具体的案例讲述和分析点评,还有可操作的预防和调适方法运用,并有生动的心灵故事及**心理影视、书籍推荐。而在每节后面附有的与各节内容相匹配的心理训练活动或‘理测试,引导学生领悟所学策略方法,自觉将其转化为个体的心理能力,增加了知识运用的可操作性和阅读的趣味性。全书从面临的现实问题入手,编写了大量的案例,围绕大学生的身心发展特点与生活实际展开论述,形式活泼,结构新颖,互动性强,不仅可以作为大学生提高自身心理素质、进行心理调适的读本,也可以成为心理健康教师和高校辅导员进行心理健康教育的参考书。
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分娩育儿养宝宝一本就够
刘子霞 试读
本书详细介绍了孕妈妈分娩和0~3岁宝宝的喂养、护理、早教开发等问题。在分娩部分,详细地阐述了孕妈妈分娩前和分娩后会遇到的各种问题,帮助产妇顺利分娩和保养身体;在育儿部分,详细地介绍了各个时间段宝宝的发育情况、应如何喂养、宝宝的智力开发情况、宝宝常见疾病的处理等,以指导家长科学地喂养宝宝,为促进宝宝生理、心理、智能、体能各方面的全面发展打下良好的基础。最后,祝每一对夫妇都有一个健康、可爱的宝宝,愿每一个宝宝在父母的细心呵护下都能快乐地成长!