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少生病的老年:唤醒你的健康长寿基因
卡米洛·里科尔迪 试读
《少生病的老年》是一本揭示健康长寿秘诀的生活方式指南,由世界医学专家卡米洛·里科迪(CamilloRicordi)撰写,受到2007年诺贝尔奖获奖者,世界干细胞峰会再生医学基金会主席、执行董事等来自全世界的科学专家推荐。 作者以自己的研究和故事为线索,向读者展示了如何通过改善生活方式、饮食和保护分子来预防和逆转衰老,延长健康寿命,并对抗21世纪的三大流行病:非健康衰老、自身免疫性疾病和新型冠状病毒感染。 这本书将讨论导致我们易患与年龄相关的慢性退行性疾病、病毒和自身免疫性疾病的危险因素,制定个性化的健康寿命干预措施,并评估此类策略对恢复活力或至少减缓生物衰老的有效性。并且,这本书深入探讨了衰老的机制,时光倒流不再是科幻小说中的假设,而是现实的目标。不变老是可能的,我们每个人都是健康长寿的缔造者。 在本书中,健康长寿被总结成一套规则,遵循这些规则可以保护我们的身体免受细胞老化、炎症和免疫弱点的损害。本书是一本具有国际视野和前沿观点的健康长寿读物,既有引领性和启发性,又有可读性和普适性。本书的翻译水准也很高,原汁原味地保留了作者的语言和表达风格,同时也考虑了中国读者的阅读习惯和文化背景。
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跟着节律生活:四季健康方案
达拉斯·哈特维希 试读
达拉斯·哈特维希的畅销书《一切始于食物》和《30天全食疗法》已帮助数百万人通过改变饮食方式改善了健康。在这本新书中,他提供了当今睡眠不足、倦怠疲劳、慢性压力、精神紧张等现代人常见问题的解决方案。曾经,我们的祖先根据季节的变化,调整睡眠、饮食、运动甚至社交方式。但如今,我们的生活与自然、季节变化之间的关联越来越少,我们在太阳升起之前醒来,在太阳落下很久之后才睡觉;我们在严冬吃热带水果,靠虚拟方式来维持情感联系……我们的生活时常处于紧张、疲惫之中。 本书包含了大量重要研究成果和观点,为我们提供了一种与自然世界同频的可持续生活方式。如果遵循自然节律,通过对健康至关重要的四个关键点——睡眠、饮食、运动、社交做出微小而有意义的改变,你将重获健康、重获活力。 从今天就开始做出改变吧!
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体重管理
王琦 试读
2018年4月25日,国务院办公厅发布《国务院办公厅关于促进“互联网医疗健康”发展的意见》(国办发〔2018〕26号),对各种形式的“互联网 医疗健康”的机构进行规范,也为本领域的健康良性发展提供了指导。中医药是我国独具特色的医疗卫生资源,充分发挥中医药的特色与优势,在互联网背景下如何高效优化中医药资源,以更加规范地服务于更多的人民是需要不断探索的重点问题。本册为互联网中医院培训教材系列之一,主要培训对象为互联网中医院的医学助理。本册以中医药理论为基础,全书共包括体重管理医学基础、体重管理营养学基础、体重管理与健康管理、肥胖的体重管理、消瘦的体重管理和体重管理系统的研发和实践,并附录体重管理的相关标准。初步构建了完整的以中医药理论为基础的体重管理理论与实践的体系。
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国民营养科普丛书:职业人群营养膳食指导
龚晨睿 试读
本书针对一般脑力劳动的职业人群、一般体力劳动的职业人群、高温和低温工作环境下的职业人群、工作环境中接触化学毒物的职业人群、工作环境中接触电离辐射的职业人群、接触粉尘的职业人群、专业运动员人群,从职业人群的职业特点、营养需求等方面入手,通过食谱举例、常见的饮食误区及问题解答,向职业人群普及通俗易懂又具有实用价值的营养科普知识。希望通过宣传教育,普及膳食营养相关知识,促进职业人群的身体健康。
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老年照护图解丛书:老年难言之隐那些事
刘娅婻 试读
《老年照护图解丛书》是一套真正切合老年人照护需求的科普知识宣传教育书籍,在提高老年人健康素养,推进老年人居家照护等方面必将发挥重要的影响和作用。知识全面,图文并茂,指导具体,内容贴合我国的社会发展现状,表现形式符合老年人的阅读习惯,让老年朋友能从中获取健康的生活理念、积极的生活态度和科学的照护知识。这类书市场上少见,对老年人的难言之隐关心不够。本书运用情景模拟、讲故事、拟人等形式,深入浅出的就老年日常护理、专科检查介绍、晚年“性”福生活及激素补充等方面进行解惑答疑,介绍老年人容易理解、接受和参与的照护方法,采用原创手绘图以图文并茂的形式展现。
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骨质疏松性骨折护理与综合管理
高远 试读
第一章骨质疏松症;第二章老年综合评估;第三章骨质疏松性骨折及护理;第四章老年患者围手术期营养及容量管理;第五章老年骨折患者的麻醉管理;第六章常见老年合并症的管理;第七章常见并发症和症状的预防及处理;第八章骨质疏松性骨折患者的居家康复;第九章家庭支持、姑息治疗及临终关怀;第十章跌倒与二次骨折预防;第十一章相关护理技术。
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少数民族养生保健技术操作规范
中国民族医药学会 试读
受国家中医药管理局委托,推动少数民族医药特色保健技术整理和推广工作,能够保护和传承少数民族医药特色保健技术,为少数民族医保健机构和少数民族医特色专科提升服务内涵提供有力指导;促进少数民族医药特色保健技术推广应用,提高基层少数民族医药服务能力。是围绕各族群众日益增长的健康需求,维护好人民群众的基本健康权益,解决好各族群众最关心、最直接、最现实的民生问题,推进健康中国建设,造福广大人民群众的有力手段。
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小小药箱护健康:教您用好家庭小药箱
李丽 试读
随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。 本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。 本书为《一生健康的用药必知》科普丛书之一,内容力求深入浅出,图文并茂,旨在向大众普及合理用药知识,助力全民健康。
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防癌抗癌:有这4步就足够了
靳建旭 试读
《防癌抗癌,有这4步就足够了》阐述了防癌抗癌的4步攻略:癌症只是慢性病,别让癌症吓破胆;建立健康生活方式,癌症就可防可控;未病先防,癌症防治有“三早”;得了癌症莫担心,跟着医生做就够了。书中所选内容简明扼要,通俗易懂,实用性强,适合癌症易感人群及癌症患者参阅。
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怎样吃不得慢性病速查
史文丽 试读
吃对了,疾病远离你,想要健康,先从懂吃开始。著名营养专家史文丽,用自己多年的研究成果和丰富的临床经验,在《怎样吃不得慢性病速查》一书中解答老百姓最关心的常见慢性病问题,让人们通过饮食就能预防慢性病,实现少发病、晚发病,人人享有高质量的健康生活。 本书针对日常生活中常见的慢性病,对发病原因进行了专业的深入剖析,并给出饮食方法指导,科学系统地介绍了食疗方及食疗菜谱,告诉人们如何用健康、绿色的饮食习惯来防治这些慢性病,如吃什么、怎么吃、吃多少,不能吃什么、少吃什么,食材怎么搭配更营养、更有效等。
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防跌倒,己康健,家心安:预防老年人跌倒
中国疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制中心 试读
内容涵盖国际防跌倒指南推荐的通过运动锻炼、环境改善、健康管理、工具使用、行为调整等老年人跌倒预防的核心策略。以老年人为主要目标人群,文字编写充分考虑老年人阅读能力,语言通俗,文字简练;配有大量插图方便老年人更好的了解和掌握防跌知识。
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致敬最美战“疫”疾控者
高福 试读
在国家卫生健康委员会宣传司的指导下,人民卫生出版社、中国医师协会、中华护理学会、中国疾病预防控制中心策划出版“白衣执甲 逆行出征——致敬最美战‘疫’医务工作者”丛书。丛书的出版得到了国家卫生健康委员会、中宣部出版局及社会各界的大力支持和帮助。国家卫生健康委员会马晓伟主任高度重视,专门为丛书作出批示,指出:丛书真实、生动地记录这些感人至深的故事,展现了“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神,留下了珍贵的记忆载体。希望你们继续深入一线,深入基层,挖掘优秀典型和先进事迹,创造出更多反映伟大抗疫斗争精神和新时代医务人员风貌的良品佳作。
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致敬最美战“疫”医生
张雁灵 试读
在国家卫生健康委员会宣传司的指导下,人民卫生出版社、中国医师协会、中华护理学会、中国疾病预防控制中心策划出版“白衣执甲 逆行出征——致敬最美战‘疫’医务工作者”丛书。丛书的出版得到了国家卫生健康委员会、中宣部出版局及社会各界的大力支持和帮助。国家卫生健康委员会马晓伟主任高度重视,专门为丛书作出批示,指出:丛书真实、生动地记录这些感人至深的故事,展现了“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高精神,留下了珍贵的记忆载体。希望你们继续深入一线,深入基层,挖掘优秀典型和先进事迹,创造出更多反映伟大抗疫斗争精神和新时代医务人员风貌的良品佳作。
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轻疗愈3:敲除疼痛:15分钟,敲开被压抑、被隐藏的情绪!
尼克·奥特纳 试读
疗愈身体疼痛,从抚慰情绪开始!奥特纳以他的第一部作品、《纽约时报》畅销书《轻疗愈》为基础,提出一套惊人的慢性疼痛治疗方法——情绪释放疗法,制定步骤详细的敲打方案,手把手地教读者通过敲打穴点,减轻进而消除慢性疼痛。在疗愈之旅中,尼克从表面的疼痛,逐步深入探究疼痛产生的原因,用简单易操作的敲打方法,带领读者疗愈过往的情绪伤痛,并公布了许多不为人知的疼痛疗愈技巧,例如:★释怀过去,★建立个人界限★处理没营养的人际关系★正视医生诊断结果的力量,★克服愤怒等。大脑与身体自主创造、加重或延长痛感的方式多种多样。尼克关注的不仅是帮助读者治疗疼痛,还希望教授读者最有力的方法以掌握自己的身体,活出最理想的人生!
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当我们老了:越活越轻松
唐丽丽 试读
1.中国正在迅速步入老龄化社会,而对于衰老一直以来是人们所恐惧的话题,甚至在人们还年轻时就已经在恐惧衰老了。衰老让我们想到疾病、失能以及接近死亡。研究表明,如果不能正确对待衰老会让我们变老的时候健康状况更差,幸福感更低。而这本书从积极心理学的角度来帮助我们正确看待衰老,提升老年人的幸福感,也帮助年轻人正确理解衰老,消除对衰老的恐惧,真正做到越活越轻松。
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“三区三州”健康促进科普书丛书——大骨节病
孙殿军 试读
本书为健康扶贫科普系列的其中一册,主要内容可分认知篇、预防篇、治疗和康复篇三个部分,以一问一答的形式,配合图片,用通俗朴实的语言,给读者简明介绍知识点,了解认识疾病,远离疾病,正视疾病,维护自身健康,为健康扶贫助力。
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“三区三州”健康促进科普书丛书——艾滋病
刘玉芬 试读
主要内容分为艾滋病认知篇、预防篇、治疗康复篇、答疑篇等几个部分,以问答的形式,配合图片,用通俗朴实的语言,给读者简明介绍知识点,了解认识疾病,远离疾病,正视疾病,维护自身健康,为健康扶贫助力。本书在当前健康扶贫攻坚阶段适时出版,有力促进我国基层广大人民群众尤其是贫困地区群众防病治病意识,致力解决因病致贫返贫问题
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健康中国行之健康科普知识进农村丛书——儿童卫生保健
石玲 试读
《健康中国行之健康科普知识进农村丛书》包括8册:《儿童心理疏导》、《农村儿童卫生保健》、《儿童常见疾病预防》、《农村妇女卫生保健》、《老人常见病防治》、《老人常见疾病的家庭康复》、《家庭急救知识》、《常见疾病小妙招》,分别从农村留守儿童、妇女、老人及家庭急救及常见病的处理方面,进行健康卫生、心理疏导、家庭康复、家庭急救等相关知识的普及,每册短小精悍,通俗易懂,实用性、指导性强,是农民朋友自我卫生保健、疾病防治,掌握健康科普知识和技能,提高健康素养的良师益友。
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送给老爸老妈的保健心理学
宋心田 试读
本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂和易用,是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
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校园会展类活动指导手册
王春如 试读
本书不仅包括校园文化艺术活动的组织管理、策划方案等指导性内容,还包括阅读、科普、歌咏、器乐、绘画、书法、美化、舞蹈、文学、口才、曲艺、戏剧、表演、游艺、游戏、智力、收藏、棋艺、牌技、旅游、健身等具体活动项目,还包括节庆、会展、行为、环保、场馆等不同情景的活动开展形式等,具有很强的系统性、娱乐性、指导性和实用性。
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校园阅读类活动指导手册
石岚君 试读
本书不仅包括校园文化艺术活动的组织管理、策划方案等指导性内容,还包括阅读、科普、歌咏、器乐、绘画、书法、美化、舞蹈、文学、口才、曲艺、戏剧、表演、游艺、游戏、智力、收藏、棋艺、牌技、旅游、健身等具体活动项目,还包括节庆、会展、行为、环保、场馆等不同情景的活动开展形式等,具有很强的系统性、娱乐性、指导性和实用性。
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校园科普类活动指导手册
王爽 试读
本书不仅包括校园文化艺术活动的组织管理、策划方案等指导性内容,还包括阅读、科普、歌咏、器乐、绘画、书法、美化、舞蹈、文学、口才、曲艺、戏剧、表演、游艺、游戏、智力、收藏、棋艺、牌技、旅游、健身等具体活动项目,还包括节庆、会展、行为、环保、场馆等不同情景的活动开展形式等,具有很强的系统性、娱乐性、指导性和实用性。
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顺时生活2020
陈允斌 试读
《顺时生活》二十四节气健康日历,是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。 与当下所有养生台历相比,本台历按照2020年的天气变化逐天提示养生重点,不仅每候有一次反思、自测,并通过全年72 次的自查,帮助您了解自己身体的顺时变化,更有针对性地进行个人体质调理;还有让大家关切,能够迅速学会,用上的: 1. 六气保健食方; 2. 节气食方的做法; 3. 不同类型的失眠、高血压、青春痘等亚健康自测及对应体质食方; 4. 6个关于女性、儿童、睡眠等健康知识合辑阅读; 5. 376 种养生食材功效介绍; 6. 新增188 段《黄帝内经》精华内容及释义,听孩子读《黄帝内经》配套音频; …… 顺时生活,就是顺应天时、地时、人时,这才能顺其自然地过好我们的小日子,不负光阴。
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上班不上火:办公室轻松保健一本通
孙建光 试读
每天被林立的写字楼包围着,永远也干不完的工作在等着你,紧张而繁忙的生活让你没有特意安排的时间进行锻炼。其实保健可以随时随地轻松进行,本书让你找到适合自己的保健妙招,本书共七章:第一章 抽空就能轻松保健;第二章 办公室健身动作轻松保健;第三章 身体穴位按摩轻松保健;第四章 茶饮调理轻松保健;第五章 花草入茶轻松保健;第六章 职业病日常保健小动作;第七章 远离各种疾病综台征的保健。
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药膳药茶药酒·外科病药膳
周丽霞 试读
本书内容包括了香菇鸡汤、拌双菜、杏枣绿豆汤、2.低血压、鹿茸蛋、牛肉胶冻、六味升压汤、3.心脏病、蜜饯山楂、玉米粉粥、绿豆粥、山楂炖牛肉、冠心病等。清热解表,同煮成汤,适用于急性肾炎或慢性肾炎急性发作水肿明显者食用。健脾利水、养血补虚、清热祛风。对慢性肾炎、慢性前列腺炎、偏头痛、眩晕症、贫血、神经衰弱、营养不良性水肿、尿路感染均有疗效。
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饮食卫生与疾病常识趣味阅读
李勇 试读
校园内外安全问题已成为社会各界关注的热点问题。保护好每一个孩子,使发生在他们身上的意外事故减少到最低限度,已成为中小学教育和管理的重要内容。特别是那些缺乏辨别能力、行为能力和避险能力的小学生,更应加强校内外安全的教育与呵护。我们应该深刻认识到:孩子们的安全比天大,成年人的责任比山重。为此,我们在有关部门和专家指导下,特别编写了本套“安全趣味阅读”,主要内容包括交通、用电、防火、运动、网络、淫秽、赌博、毒品、诈骗、盗窃、暴力、灾害、犯罪、疾病等安全问题的预防管理与教育培养,具有很强的系统性和实用性,是指导广大学生和学校进行安全知识管理与教育的良好读本,也是各级图书馆收藏和陈列的最佳版本。
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掌好勺:守护全家的健康知识
马冠生 试读
本书内容主要分为三个篇章。第一个篇章为这些食物该这么吃,介绍有关一些食物吃法的问答问题,包括水果、蔬菜、饮品、粮食、禽蛋肉等内容。第二个篇章为这些特殊生理阶段人群应该这么吃,介绍一些特殊生理阶段人群在吃饭时需要注意问题的问题,包括孕妇、产妇、婴幼儿等。第三个篇章为这些疾病人群应该这么吃,包括痛风、糖尿病等患者的饮食注意事项。全书对挑选出的关于营养的热门问题进行科学解释,以一问一答的形式对大众人群进行科普,贴近百姓生活,能够满足现实生活需要。
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图解舒压减压一学就会
李海涛 试读
《图解舒雅解压一学就会》介绍的三个神奇方法:瑜伽,冥想,曼陀罗,通过简单的动作,呼吸的频率以及凝视与涂绘,便可以在短时间内消除内心烦躁,减轻疲劳感,找回身心的自然状态,重塑您的健康与自信
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应急演练实务:设计与实例
李群 试读
本书着重于介绍演练的开发,结合国内近年来开展的各类卫生应急演练活动的特点,从演练的目的、内容、基本类型、各自特征和用途、演练程序、演练准备、演练设计、演练实施、演练评估及增强演练逼真性等方面,对组织开展卫生应急演练进行了详细阐述。同时,指南还提供了在开展演练的各个阶段需要使用的一些具体工具。本指南旨在阐明卫生应急演练的基本概念,并为医疗卫生机构卫生应急管理人员、卫生应急准备人员以及卫生应急相关专业技术人员提供一套方便实用的卫生应急演练参考工具,指导进行科学、规范的演练设计、实施和评估,从而推动全国各级各类医疗卫生机构不断提高演练水平,全面提升我国的卫生应急能力。
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新农村防病知识丛书——预防接种(第2版)
郑寿贵 试读
丛书从近年来国家确定的重点防治传染病——血吸虫病、肺结核病、艾滋病、乙肝等入手,并在此基础上,编写适用于农村广大人民群众的健康教育、健康促进的健康丛书。丛书立足于农村居民,并可作为基层公共卫生联络员、乡村医生等人群对农村居民培训的辅导资料。希望该丛书有助于全面提高、普及广大农民群众的健康知识,促进新农村建设。以图为主、内容深入浅出,通俗易懂。
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新农村防病知识丛书——布鲁氏菌病(第2版)
郑寿贵 试读
丛书从近年来国家确定的重点防治传染病——血吸虫病、肺结核病、艾滋病、乙肝等入手,并在此基础上,编写适用于农村广大人民群众的健康教育、健康促进的健康丛书。丛书立足于农村居民,并可作为基层公共卫生联络员、乡村医生等人群对农村居民培训的辅导资料。希望该丛书有助于全面提高、普及广大农民群众的健康知识,促进新农村建设。以图为主、内容深入浅出,通俗易懂。
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老年人该怎么吃
刘政 试读
上篇6章,讲述了疾病与寿命的关系,合理饮食能延缓衰老,特别强调指出,饮食能防病治病,带病的老人也能享受健康生活。下篇40章,每章讲了1-2个常见病,共记述了47种老年人的多发病,涉及内科、外科、中医科、眼科、皮肤科等多个专科。作者做过调查,每位60-70岁的老人至少能查找到5章适合自已;超过70岁的人,就可能对症入号10章以上,如果包括可能面临的病症,便会更多。在各章中除叙述了该病发生、表现、治疗等概况外,重点介绍的是饮食营养特点、膳食调理方法,同时对饮食和生活护理,以及如何防止病情恶化等应该注意的问题,做了提示。本书以科学性、指导性为宗旨,同时兼顾通俗性、可读性。
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农村居家养老健康促进丛书:老年人健康顾问
郑寿贵 试读
根据农村老年人的特点,从健康细节着手针对农村老年人的生理特点、生活方式、生活细节,进行了全面而具体地介绍。旨在帮助了解老年健康的概念,影响老年健康的因素,达到老年人转换观念,建立正确的健康观,增强自我保健的意识,提高自我保健能力,获得健康知识和科学的生活指导,达到高质量的生活,预防和减少疾病的发生。
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读懂你的宝宝:送给准妈妈的礼物
妇幼健康研究会 试读
本书作为中国儿童早期发展系列科普读物之一,旨在为孕产妇及其家庭成员提供科学、权威、可读性强的健康教育读本。书中分孕、早、中、晚期、产时和产褥期共五部分内容,详细介绍了孕期准妈妈的身体变化、生活方式、营养、心理、应做的医学检查等方面的保健知识,并附有准妈妈心得与自测供读者参考。
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健康新图说:高血压患者贴身读本
柴艳芬 试读
本书以问题为导向,全书采用问答方式编写,设计123个问题,给出指导意见,解决困扰高血压患者的核心问题。文字简洁、图文并茂、以画解义,一看就懂。穿插故事,提高阅读学习的趣味性,启迪思考,提高大众对高血压主动认识,做到早期识别,积极防控。
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舌尖上的安全(第1册)
程景民 试读
《舌尖上的安全》为太原电视台(播出平台)、山西医科大学管理学院(专业支持)联合制作,就有关食品安全的有关问题进行讲解。意在大力发挥新闻媒体的传播力和影响力,提升人民群众食品安全意识,推动食品安全知识的普及,促进食品药品监督工作的全民关注、全民参与。
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健康新社区系列:百问百答你关心的高血压
王普生 试读
本书以科普的手法,试从高血压的概念、流行病学、发病机制,对健康的影响、临床表现、诊断、治疗、康复、预防等方面阐明其相互关系,并用热点问答的形式,解答群众所关心的问题,做到深入浅出,有较好的可操作性。克服了有些同类书籍专业性太强、群众看不懂,或者表达太肤浅,群众觉得乏味不能解决问题的弊端。其切入点介于专业与科普之间,群众易于接受。
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解码介入医学(“健康与小康”医学科普与健康教育系列丛书)
刘小加 试读
调研成果(湖南省人民医院):该院在当地组织健康科普促进活动,很有影响,配合活动计划出版《健康与小康》科普与健康教育系列丛书。本书是其中一本,介绍介入治疗与内科、外科治疗的比较与差别。为患者及家属选择恰当合适的治疗方式提供指导。
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幸福老年 乐活人生:14天成功老龄化心灵之旅
骆宏 试读
随着社会老龄化的快速到来,如何合理规划老年生活是所有人或早或晚都要面对的问题。本书基于杭州五云山疗养院多年来开展的“成功老龄化”研究与实践中积累的经验以及印发给老年人宣传册资料汇编整理而成。通过实例讲述了成功老年生活背后的科学依据,并对幸福老年生活提出了具体的可操作方案和建议。
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颜帅点灯说养生:少生病守健康原来如此简单
颜芳 试读
作者选取过敏、上火、吐泻等老百姓目前特别关注健康小烦恼,以聊天的形式,浅写作特点,来纠正老百姓诸多认识误区,点灯指引正确的养生方向,促使老百姓“弃暗投明”,以照亮守护老百姓的健康之路。本书内容源自作者网络博文,精选老百姓关注热点及常见病种为话题,采用诙谐幽默的写作方式,轻松传播靠谱的中医养生知识。
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人体亚健康与调适(2017年版)(第2版)
张秀花 试读
本书共6章,根据众多专家的经验论述,科学系统地介绍了有关亚健康的常识、运动与亚健康、老年人理疗保健与亚健康、传统康复技术调治亚健康、心理亚健康与调治、药物使用与亚健康等方面的知识。本书着重阐述了生活中易被忽视而对人体健康又非常重要的问题,同时也可作为相关专业的辅修课程,使更多的学生了解亚健康及其所带来的危害,从而引起读者对亚健康的足够重视,并通过科学的方法调治亚健康,使疾病消失在萌芽之中,从而达到呵护健康的作用。
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舌尖上的安全(第3册)
程景民 试读
《舌尖上的安全》为太原电视台(播出平台)、山西医科大学管理学院(专业支持)联合制作,就有关食品安全的有关问题进行讲解。意在大力发挥新闻媒体的传播力和影响力,提升人民群众食品安全意识,推动食品安全知识的普及,促进食品药品监督工作的全民关注、全民参与。
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健康中国行之健康科普知识进农村丛书:儿童常见疾病预防
郑惠 试读
《健康中国行之健康科普知识进农村丛书》包括8册:《儿童心理疏导》、《农村儿童卫生保健》、《儿童常见疾病预防》、《农村妇女卫生保健》、《老人常见病防治》、《老人常见疾病的家庭康复》、《家庭急救知识》、《常见疾病小妙招》,分别从农村留守儿童、妇女、老人及家庭急救及常见病的处理方面,进行健康卫生、心理疏导、家庭康复、家庭急救等相关知识的普及,每册短小精悍,通俗易懂,实用性、指导性强,是农民朋友自我卫生保健、疾病防治,掌握健康科普知识和技能,提高健康素养的良师益友。
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健康中国行之健康科普知识进农村丛书——常见疾病防治小妙招
刘怀清 试读
《健康中国行之健康科普知识进农村丛书》包括8册:《儿童心理疏导》、《农村儿童卫生保健》、《儿童常见疾病预防》、《农村妇女卫生保健》、《老人常见病防治》、《老人常见疾病的家庭康复》、《家庭急救知识》、《常见疾病小妙招》,分别从农村留守儿童、妇女、老人及家庭急救及常见病的处理方面,进行健康卫生、心理疏导、家庭康复、家庭急救等相关知识的普及,每册短小精悍,通俗易懂,实用性、指导性强,是农民朋友自我卫生保健、疾病防治,掌握健康科普知识和技能,提高健康素养的良师益友。
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健康新社区系列:百问百答你关心的糖尿病
王普生 试读
本书以科普的手法,试从糖尿病的概念、流行病学、发病机制,对健康的影响、临床表现、诊断、治疗、康复、预防等方面阐明其相互关系,并用热点问答的形式,解答群众所关心的问题,做到深入浅出,有较好的可操作性。克服了有些同类书籍专业性太强、群众看不懂,或者表达太肤浅,群众觉得乏味不能解决问题的弊端。其切入点介于专业与科普之间,群众易于接受。
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儿童健康好帮手:儿童血液系统疾病分册
郑胡镛 试读
1.本套丛书定位为科普书型健康指导类书籍,读者对象主要为患儿家属,兼顾关心孩子是否患病的家属,内容主要涵盖各科室儿童常见病多发病。2.结构上每一分册按问题分,是在门诊或病房患儿家属反复、经常询问的问题。每册为100~200个问题,毎问一答,答的字数约300字,通俗易懂。3.为体现科普书特色,在除文字表述外,每页配有图片活跃版面,为与文字叙述对应照片图或漫画等,使其更加生动、活泼。
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求医问药找专家:糖尿病知识问答
郭立新 试读
本套丛书采用一问一答的编写方式。求医问药的问题顺序按照得病的原因、疾病的本质(简单形象)、表现的征兆、诊断的手段、治疗的方法、用药的注意点等环节,对病人关心和应该注意的问题前后列出。编写内容包括养生堂讲解过的问题和由于时间所限没有讲到而大家关心的问题。问题宜少而精,越具体越好;回答宜简明扼要,深入浅出。语言通俗易懂。旨在解决百姓疾病诊疗用药保健中的实际疑难问题和注意事项。
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舌尖上的安全(第5册)
程景民 试读
《舌尖上的安全》为太原电视台(播出平台)、山西医科大学管理学院(专业支持)联合制作,就有关食品安全的有关问题进行讲解。意在大力发挥新闻媒体的传播力和影响力,提升人民群众食品安全意识,推动食品安全知识的普及,促进食品药品监督工作的全民关注、全民参与。节目从2016年7月18日开播以来,每天一期。已经播出116期。本书将播出的节目(每30期一册)结合人卫社的云空间,将视频和文字结合,推动食品安全的科学普及