字数:40万字 出版社:人民邮电出版社有限公司
运动营养全书 是学习运动营养学基础知识不可或缺的专业工具书。全书分为四部分14章,内容按照逻辑顺序组织,每一章都根据前面介绍的信息构建而成。在第1部分中,概述了营养在每个人的生活中所发挥的重要作用,讲解了健康营养学的基础知识;第2部分关注的是宏量营养素及其对健康和疾病的影响,并给出了维持健康与积极生活方式的膳食建议;第三部分介绍了微量营养素在健康和运动表现方面的作用;第四部分提供了关于运动、锻炼和健康的营养应用信息。《运动营养全书(全彩图解版)》适合与运动营养相关领域的专业人士和学生阅读与参考。
书圈 | 共41人,60条
同类热销榜
-
- 1
-
中国跑步指南(不跑会死)[精品]
78
- 1
-
- 2
-
空腹的神奇自愈力[精品]
253
- 2
-
- 3
-
最简单实用的保健全书[精品]
15
- 3
-
- 4
-
控糖革命[精品]
55
- 4
-
- 5
-
你是你吃出来的[精品]
73
- 5
-
- 6
-
学会呼吸:重新掌握天生本能[精品]
56
- 6
-
- 7
-
我开始运动的理由[精品]
23
- 7
-
- 8
-
- 9
-
解密300种食物养生妙方[精品]
21
- 9
-
- 10
-
睡眠革命:如何让你的睡眠更高效[精品]
55
- 10