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心理 心灵革命:19个改变人生的善意法则

作者:皮耶罗·费鲁奇 字数:13.2万字 出版社:北京联合出版社

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你是否觉得四周充满戾气?你的善意是否曾被嘲笑、被利用?在充满戾气的世界,如何从容自处?人人都渴望被善意地对待,但说到行善,我们却满腹狐疑。在当代语境中,善良、善意似乎已被边缘化甚至污名化了。这本书却提醒我们,善意是人性中本能的渴求,我们都需要一场心灵巨变。皮耶罗·费鲁奇是意大利哲学家、当代欧洲精神心理学引导者,他令人信服地证明:心怀善意,是一种温暖而强大的生存方式。善良不是一种软弱的美德,而是通往幸福的钥匙。书中详述了同情、慷慨、诚实、正念、宽容等19个善意法则,作者融合哲学、心理学以及科学实证研究成果证明,这些善意法则会让你的生活更充实、更幸福。和那些缺乏善意的人相比,善意的人会更健康长寿、更受欢迎也更有创造力、事业上更成功、更快乐,也能更好地面对生活的变幻无常。世事繁杂,人生之路注定起伏跌宕。对心灵而言,那些古老的善意法则,反而是人生的最大护佑。它们不仅仅是生活中小小的施恩行为,更是被人类集体智慧挑选的一套强大生存哲学。善意的方方面面都可能引发一场心灵升华,从根本上改变我们的思考和生存方式,让我们的身体和精神得以迅速成长。世界变得明亮,因为你内心有光。

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