宅瑜伽：随时随地恋瑜伽
8.7字数：2.4万字 出版社：哈尔滨出版社 12人评分
“宅”在哪里？“宅”在你心里！“宅”就是安全感，就是自在，就是归宿，就是“即时即席即禅”。立地即得宅瑜伽空间，俯首可拾宅瑜伽时间，随传随到宅瑜伽心境。透过宅瑜伽体姿，纾解受困的情绪，舒缓受难的身体，随时随地直达心灵的桃花源，还给自己一个健康乐观的璀璨生命！
书圈 | 共559人，12条
看过的人还看
-
876
658 -
13
208
同类热销榜
-
- 1
-
16小时断食术[精品]
16
- 1
-
![16小时断食术[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/6a16d078/group61/M00/73/B0/CmQUOWLaZJmEIb-_AAAAAIthg8k832563077.jpg?v=uAVZFieB&t=CmQUOWLaZJk.)
16
-
- 2
-
3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子[精品]
21
- 2
-
- 3
-
轻断食：正在横扫全球的瘦身革命[精品]
35
- 3
-
- 4
-
只要会呼吸，就能做冥想[精品]
21
- 4
-
- 5
-
减肥，我要饱饱地瘦下去[精品]
25
- 5
-
- 6
-
一平米健身：硬派健身[精品]
15
- 6
-
- 7
-
- 8
-
大脑健身房[精品]
10
- 8
-
![大脑健身房[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d1f5fb5f/group62/gc/hP/ee5c42367dfba9fb3d1ad7d4fe498739.jpg?v=UUZhW4R1&t=fwAAAWVIvBc.)
10
-
- 9
-
- 10
-
搏击健身全书（视频版）[精品]
0
- 10
![3分钟瘦脸瘦腿瘦肚子[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/15f700bb/group6/M00/67/E1/CmQUNlaJzv6ENQzMAAAAAOUQ32k037781906.jpg?v=Ifn30tgG)
![轻断食：正在横扫全球的瘦身革命[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/7fbaf161/group6/M00/21/D9/CmQUNlX1k8iEaJyKAAAAAE7UrpQ976500915.jpg?v=TdkVLW_u&t=CmQUNl6IsJE.)
![只要会呼吸，就能做冥想[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/a726ec7a/group6/M00/1C/5D/CmQUNlX1SeeEceKMAAAAAMtbteo002465071.jpg?v=FmebHXJw&t=CmQUNl1H5yQ.)
![减肥，我要饱饱地瘦下去[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/64d714f0/group61/M00/84/F2/CmQUOF37elOEXH6MAAAAAF6J_Oo964138673.jpg?v=DAZGdzNN&t=CmQUOF37elM.)
![一平米健身：硬派健身[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/2695c380/group6/M00/93/78/CmQUN1d6OZyEP6i3AAAAAI9tODU255623483.jpg?v=s0ODeYqp&t=CmQUN1yA4iQ.)
![中国武术传统拳术套路精选——八极拳、翻子拳、螳螂拳、查拳-1[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/ad8706d2/group62/j0/QD/9b9054b347339b5e9b0a372bf7df8567.jpg?v=4ETXHDro&t=fwAAAWYGdcs.)
![记录式减肥：戒掉发胖的习惯+30天减肥笔记（全二册）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/2a15bf5a/group61/M00/4F/19/CmQUOVxJVp6ERHhjAAAAAJtajE4024072887.jpg?v=s6qO0RLf&t=CmQUOVxJVp4.)
![搏击健身全书（视频版）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/c3cc4a44/group61/M00/80/41/CmQUOGHFfJKEWPAWAAAAAFdiS6s841544659.jpg?v=1RMK6Nke&t=CmQUOGHFfJI.)
京公网安备11010502030452