巧学精练42式太极拳
8.9字数:1.3万字 出版社:吉林科学技术出版社 26人评分
42式太极拳是以杨式太极拳动作为主体,汲取了陈式、吴式、孙式太极拳的动作风格,融4种流派技术特点于一体的综合太极拳竞赛套路。42式太极拳动作特点是舒展大方、动静相兼、刚柔相济、圆活自然,是太极拳套路中的经典之作。 在《巧学精练42式太极拳》中,不仅对42式太极拳的动作方法、动作路线、动作角度都作了详尽的讲解和示范,更增加了在练习过程中的要点提示,使练习者在学习技术动作的同时,进一步加深对太极拳技术合理性的认识,从而达到修身养性、科学健身的目的。
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