抱住棒棒的自己的圈子（掌阅）

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Serendipity

LV14

2023-01-08

真的好爱这本书啊！不仅学到了心理学的知识，还把原来自己身上的“坏习惯”更加具象化更加清晰，比如我有时候做一些有挑战性的任务时，内心明明知道自己是有能力做好的，但就是会抵触不想做，导致拖延，看完这本书，我才明白原来这种叫“自我妨碍”。这本书让我更好地了解自己，了解自己和他人相处过程中的问题。我始终相信，一个人想要改变，就必须得很清晰看见自身的小毛病，好幸运在2023年年初看了这本书啊哈哈哈，我对自己某些下意识的行为更有觉察力，那接下来就是慢慢改变的过程啦～2023年肯定会越来越好的！

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