* 大脑和计算机
* 长期存储（大脑皮质-对生存有不可或缺的意义），筛选之门（海马体）
* 如何欺骗海马体
* 重复学习（艾宾浩斯曲线，一个月，考试，θ波）
* 情绪波动（情感和想象，拿破仑在凄风苦雨中流放圣赫勒拿岛）
* 减少压力
* 狮子记忆（饥饿，走动，寒冷）
* 睡眠
* 梦是记忆的回放
* 早晨逻辑清晰的课程
* 建议8个小时
* 大脑得模糊性
* 有利生存
* 大脑的排除法
* 善于反省和保持乐观
* 人类学习的三要素
* 不畏失败的毅力
* 解决问题的能力
* 乐观的性格
* 关于干劲
* 伏隔核
* 行动兴奋
* 开始干（just do it！）
* 高级记忆法
* 知识记忆
* 方法记忆√
* 经验记忆√（心理表征）
* 其他
* 幂次法则
* 避免红色（房间颜色，衣服，笔）






#寒夜读书忘却眠#