人人都有获得幸福的能力，但是很多人缺乏获得幸福的勇气。
幸福是贡献他人。
人生不是一条上下起伏的线，而是无数个点的连续
不必纠结于过去，也不必畅想未来。
过去不可变，未来不可得，活在当下，过好此刻。
人生没有普适性的意义，每个人的人生意义由他自己赋予。
幸福是什么？人生的意义是什么？这都是西方哲学中普遍讨论的话题。
接纳自我，他人信赖，贡献他人，这是获得幸福的路径。
人生的一切烦恼源于人际关系，人机关系的开始是课题分离，终点是共同感的获得。
接纳别人是别人，接纳自己是自己。
不必为没有发生的事情担心，不必为过去的选择而懊悔，阿德勒心理学是每一个精神内耗的人应该阅读的书。
因为想过你的人生，重要的不是你获得了什么，而是你如何利用已经获得的东西。
生而为人，不必抱歉，来到这个世界本不是你的选择，但是如何过好这一生是你此生都需要学习的课题。