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    焦虑心理学（消除倦怠和无力感，提升行动力）
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    星星~Peggy

    星星~Peggy

    LV18 2019-04-05
    还是值得一看的。焦虑无时无刻在产生，某些程度上，焦虑是可以刺激自我进步。有些时候，过度的焦虑却又是各种问题产生的根源。
    要有辨别自己内心的能力，从而掌控内心，认识自我才是杜绝消极焦虑的正真办法。
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