自控力
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Xanarchy

Xanarchy

LV6 2020-10-29
用科学的角度讲述了很多有关自控力的方法,书中还阐述了许多有关我们大脑互相冲突的神经系统,所以找到适合自己的平衡点很重要。一本很值得阅读的书。

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