蛤蟆先生去看心理医生的圈子（掌阅）

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小狮～

LV13

2022-05-21

处于你好我不好的思维模式
让我们很难直抒内心愤怒的情绪
总是把愤怒的情绪装扮成怄气
或者沉默，或者冷暴力
但这种行为模式
对于解决问题却没有一点积极作用
只会让大家更加难堪和无奈

我好你也好的模式
才是一个独立个体的正常思维逻辑
没有恐惧没有焦虑没有自卑
认真聆听，深度思考
把自己当作一个真实的人
去感受去发泄去回馈
不需要事事都压抑
温柔的人不代表内心平静
愤怒的人不代表内心恐惧
我们只是通过情绪在传递
当下的感受
当下的情绪不代表
一个人的人品
人是多变和复杂的
这才是合情亦合理的

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