认知觉醒：开启自我改变的原动力的圈子（掌阅）

认知觉醒：开启自我改变的原动力书圈

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漠尘

LV19

2023-11-22

总结：1，设定一个目标，对于你来说有意义的，想做的目标，将它具体清晰化。2，以自己能坚持做下去的方式去执行，哪怕这个方式很慢，短时间内看不到效果，只要能坚持就是成功的。3，到一定程度，突破自己的舒适区，在拉伸区挣扎练习，已达到缓慢地提高自己能力的目的。4，用自己的方式去表达，传递给他人，无论是讨论，实践还是教授，并得到有效的反馈，从而进行不断的改善，提升能力。总的来说：当知识能够帮助你做实际决策的时候，它才是你的知识。

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