认知觉醒：开启自我改变的原动力的圈子（掌阅）

认知觉醒：开启自我改变的原动力书圈

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冰玉寒石

LV11

2022-05-28

本书用通俗易懂的方式方法，截获了我自己内心的疑问，比如说反思日记，文章的关联触动，脑科学里面的类比情绪本能理性。这些概念通过作者的加工更容易读懂，也更容易理解在对后面生活上的指导，是很有帮助，对提高认知是非常具有参考意义，最后实践才是到达彼岸的路径。

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