认知觉醒：开启自我改变的原动力的圈子（掌阅）

认知觉醒：开启自我改变的原动力书圈

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朱仁杰

LV14 VIP

2022-02-26

周岭创作的《认知觉醒》这本书是我近期阅读最触动和受启发的一本，从人脑形成的最底层解释了人焦虑、烦恼、忧郁、痛苦的本质，以及如何通过合理的方式让本能脑、情绪脑、智慧脑之间相互正向的牵引，做出行动，发生改变，最终会使人的思想认知达到一种从未感到清晰、豁达、幸福！
这本书真心的推荐给大家，细细阅读，会得到意想不到的收获，在此也感谢作者的付出。

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