终身成长
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呵呵

呵呵

LV5 2022-08-11
最后发现了其实我有时候是陷入的一个叫做固定型思维模式里面的误区,就好比人际交往一样,我之前会去网上查看两个人星座的关系可以打多少分,比如我和我某个朋友的评分是60的时候我会觉得我们天生就是这样,我们不太合适,我们注定就这样了,有时候发生冲突的时候也会拿这个点去否定他的一切,觉得就因为一个性格的缺陷导致我们两个发生冲突而否认了他和我关系的所有的合适,这也是固定型思维模式者经常发生的事情在遇到冲突的时候会选择责备对方,认为这是对方性格天生的。他就只能永远固定在这里不可以改变,我们天生就是不合适。那么先思考几个问题看看比如说,我们能否通过后天努力来改变我们两个人不和的问题?两个人的人际关系能不能通过努力从60分变为70分?还是说天生就只能固定在这里了后天的一切努力都不能给他带来改变?如果是成长性思维模式他会很明确的知道这一切都可以通过努力来磨合两个人的关系,两个人不和的观念和三观也可以通过后天的努力让他们的关系变得良好。著名的婚姻专家亚伦·贝克(Aaron Beck)说过,对两性关系来说,最具毁灭性的想法之一就是:“如果我们需要努力,这说明我们的关系里存在非常严重的问题。”

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