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    与自我和解：克服内心恐惧，重建真实的自我
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    莫冰然

    莫冰然

    LV12 VIP 2023-08-21
    看这本书太累了，可能基础知识太少。一直在想胆小鬼代表什么意思，唯一学到的就是正念练习，4-2-8呼吸法，有用。
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