认知觉醒:开启自我改变的原动力
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i32****0774

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LV9 2022-12-17
读完这本书,不知道怎么能用一句话能概括这本书,这可能就是书中提到的认知,让我从无意识的无知转换到有意识的无知的阶段。认知重要,之后的实际行动改变也更重要。学习到的东西,写下来反思,行动,下次再读这本书的时候我会参照这个思路去学习。

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