认知觉醒:开启自我改变的原动力
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宛儿

宛儿

LV18 2023-10-20
大概用了2周时间,断断续续的读完本书。感谢作者带来这么好的书。从书中可以看出作者真的是博览群书,将各种关键知识点织成了网,形成了新的系统,这是我需要努力学习的地方。其次,作者提到的观点和方法,让我有动力继续将书单中未完成的相关书籍完成,并以新的角度从一个知识关键点入手。第三,通过读本书,作者给我的指引,让我在深度思考,理智脑以及科学睡眠等方面的应用上,需要更加深入的执行。并像吃了一颗定心丸,继续完成自己之前的计划。
之前读了一些书,大部分是外国著作会有大量的知识密度,说服力强。可能我读的书比较少,但这本书绝对是我在国人作者书籍中读的最好的一本,最喜欢的一本,知识点密集,图文并茂,易懂易理解,最重要的是可执行性强。只要按照作者的提示去做,绝对是有收获的。
特别崇拜作者。顶礼膜拜!感谢作者带给我的这本书。

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