文字，承载着文化，是一个人的第二故乡，通晓了文字，无论天涯海角，背井离乡，内心都不孤独，都不会迷路，正所谓：心安之处便是吾乡；文化，是一个民族灵魂，根植于中华文化沃土，泱泱大国，便会生生不息，繁荣昌盛；品读经典，充实自我，提高品味，便会腹有诗书气自华。感谢作者的循循善诱，深入浅出，以深厚的国学底蕴、中医之道点醒了曾操柳叶刀的梦中人，深知：最好的药在你的身体里，最好的医生在你的身体里，身体是一个精密的自组织结构，人为干预越多，体质就会越差，手术，只是舍车保帅、断臂求生的手段，杀敌一千，自损八百，如果把养生贯穿于生命的始终，无疾而终、寿及天年并不是梦。能够做到虚邪贼风避之有时，恬淡虚无真气从之，精神内守，病安从来？如若知持满、时御神，善待父母给我们的难得的身体，不予毁伤，则身得以修、家得以齐，便是以实际情况行动爱国——爱国并不是空喊口号，健康了、家庭稳定，不给社会添负担，谁说这不是爱国？！
潜下心来，细品此书，让文化营养疏布全身的每一个角落，你便会发现一个完全不一样的自我，徜徉在文化的乐土上，我心归乡！