![简一](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_300,h_400/8384ced9/group6/M00/58/93/CmQUOVghRiyEWdpvAAAAAGDinbU758955348.jpg?v=fpXxt5Sd&t=CmQUN2Sr_9I.)
简一
LV32 VIP![](http://pweb.d.ireader.com/static/images/book/star.gif)
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本文的核心是P.E.T.父母效能训练(托马斯戈登曾经说过,父母不应该被责备,应该被培训)。
父母需要尽量做到的以下:
1、不越界(父母要相信孩子有自我的修复能力,多给孩子一些空间,不要让孩子感受到自己的空间被侵犯,创造空间让好的事情得以发生)
2、不评判(父母要相信没有不乖这回事情,不要给孩子贴标签,学会探究孩子做这件事情背后的需求,问题是用来了解的,而不只是解决)
3、负责任(父母要为自己的情绪负责,不要将自己的情绪发泄到孩子的身上,同时接纳自己也接纳别人)
4、无伤害(用尊重代替伤害,要知道所有的愤怒都来自于恐惧,而养育的初心是爱而非恐惧)。
最后是关于父母的自我调整。认知层面的东西往往太牢固,父母最需要培养的是自己转念的力量(是我让自己不自由,而非孩子让自己不自由);我们要改变自己认识的事物的态度,要多个方面去看待一件事情。
最后送给所有的父母的一句话:身为父母,活出自己成为真实的人,就是对孩子最大的祝福。
#寒夜读书忘却眠#
父母需要尽量做到的以下:
1、不越界(父母要相信孩子有自我的修复能力,多给孩子一些空间,不要让孩子感受到自己的空间被侵犯,创造空间让好的事情得以发生)
2、不评判(父母要相信没有不乖这回事情,不要给孩子贴标签,学会探究孩子做这件事情背后的需求,问题是用来了解的,而不只是解决)
3、负责任(父母要为自己的情绪负责,不要将自己的情绪发泄到孩子的身上,同时接纳自己也接纳别人)
4、无伤害(用尊重代替伤害,要知道所有的愤怒都来自于恐惧,而养育的初心是爱而非恐惧)。
最后是关于父母的自我调整。认知层面的东西往往太牢固,父母最需要培养的是自己转念的力量(是我让自己不自由,而非孩子让自己不自由);我们要改变自己认识的事物的态度,要多个方面去看待一件事情。
最后送给所有的父母的一句话:身为父母,活出自己成为真实的人,就是对孩子最大的祝福。
#寒夜读书忘却眠#