女人养生宝典(全6册)
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妈妈的宝贝

妈妈的宝贝

LV22 VIP 2018-09-16
我建议她多吃银耳,另外,平时可以用乌梅、麦冬泡茶,这两味药组合在一起,一个是酸味的,一个是甘味的,正好体现了中医说的“酸甘化阴”。酸味和甘味的药物合在一起,可以化生阴液,从而起到滋阴的效果。天气干燥的时候可以用沙参、玉竹炖鸭汤喝,沙参和玉竹这两味药也是滋阴的,鸭肉是肉类里性质最凉的。

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