马上开心起来的圈子（掌阅）

马上开心起来书圈

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莉莉

LV13

2019-09-17

已经是第二次读完这本书，应该叫开心操作手册更加准确。因为很简短，精确。半个小时就可以转变心情。本书教我们常怀感恩的心，写下自己的快乐清单和愿望。快乐就会像雪球滚动起来。写下自己的烦恼与郁闷剪碎他们并扔掉他们。烦恼就被清理后。只剩下快乐的心情咯(＠_＠;)

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