简一
LV32 VIP 2020-07-19
看到本书的标题,会下意识产生一种:估计又是一篇鸡汤文的感觉;因为对大多数的人来说“幸福”似乎是个缥缈而又遥远的话题,你说幸福就真的可以幸福了么,它远远不如物质给我们实实在在看得见获益;但是读完全书你有不会这样想。
本书的作者见识渊博,知识涉及面很广;书中引用了很多与幸福或者是快乐以及意义相关的名言足以证明;其中作者先介绍了幸福生活的要素,之后将种种做法应用到生活中,最后关于幸福进行了更深度的思考。本书的最令人印象深刻的是关于幸福的习惯的培养,幸福意识的养成,幸福和金钱的关系阐述。这本书的结构:说出观点<进行观点说明<提出思考<练习
本书涉及到的一些知识点也很有用处:心流体验,人生的四种汉堡模型[享乐主义型,奔波忙碌型,虚无主义型,感悟幸福型]、冥想,完形练习等
这本书对于幸福的讲解也很清晰:幸福不仅是追求快乐更是追寻有有意义目标及过程;人的一生的幸福可能有关基因,可能有关自身生存环境,自身的想法和行动,虽然前两者是不可抗力因素,但是第三点我们依然可以进行突破;按照这本书的提出的问题深入思考和给出的方法练习,相信你虽然不会成为最幸福的人,但是却能成为更幸福的人~
本书的作者见识渊博,知识涉及面很广;书中引用了很多与幸福或者是快乐以及意义相关的名言足以证明;其中作者先介绍了幸福生活的要素,之后将种种做法应用到生活中,最后关于幸福进行了更深度的思考。本书的最令人印象深刻的是关于幸福的习惯的培养,幸福意识的养成,幸福和金钱的关系阐述。这本书的结构:说出观点<进行观点说明<提出思考<练习
本书涉及到的一些知识点也很有用处:心流体验,人生的四种汉堡模型[享乐主义型,奔波忙碌型,虚无主义型,感悟幸福型]、冥想,完形练习等
这本书对于幸福的讲解也很清晰:幸福不仅是追求快乐更是追寻有有意义目标及过程;人的一生的幸福可能有关基因,可能有关自身生存环境,自身的想法和行动,虽然前两者是不可抗力因素,但是第三点我们依然可以进行突破;按照这本书的提出的问题深入思考和给出的方法练习,相信你虽然不会成为最幸福的人,但是却能成为更幸福的人~