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个人修养其他 1立方厘米银河系的我

作者:大卫·伊格曼、钱静 字数:14万字 出版社:浙江科学技术出版社

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探秘大脑无意识领域的 “暗物质”:占大脑活动 95% 的潜意识如何支配行为?伊格曼以 “舌尖现象”“驾驶时的无意识导航”“偏见的神经烙印” 等实例,揭示潜意识通过内隐记忆、直觉判断和身体反应默默运行的机制。书中还探讨神经科学对自由意志的挑战 —— 当大脑在决策前 300 毫秒已启动神经活动,“自我” 究竟有多自主?作者结合脑成像实验与哲学思辨,提出 “无意识是意识的土壤”,并展望通过认知训练(如正念)提升对潜意识的觉察,重新定义 “自我掌控” 的科学与伦理边界。

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