如何度过每天的24小时
8.5字数：4.2万字 出版社：云南人民出版社 179人评分
《如何度过每天的24小时》是英国作家阿诺德·本涅特的“生活自助”代表作品，书中刻画了上班族日常的真实画面，不断重复工作，回家，放松，睡觉这个过程，并不是真的活着。作家说：真正可悲的是上班混日子，下了班躺平的人。这本书就是为了这群人写的。 作家为上班族量身打造时间管理法则，提供一种接近人性本质的治本的世界观：工作以外的16个小时，不是上班8小时的附庸；鼓励人们每周花费7.5小时充实生活，如寻找兴趣、锻炼身体，思维训练，阅读书籍，积累知识，拓展价值观，寻找生活的支点；用“具体的当下”去治愈焦虑、内耗、拧巴、拖延、空虚等工作后遗症，获得满足感和身心自由。愿你过得充实且满足，身体健康，元气满满，精神自由，让每一个平凡的日子都闪闪发光。
书圈 | 共356人，185条
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南花花
LV14 VIP 2024-12-03
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nono77
LV22 VIP 2025-02-15
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坚持吧
LV7 VIP 2025-06-16
书评这本书讲了一些什么？讲了一些关于时间管理的内容，对我有一定作用，我在行动中也缓慢的。认识到了书中的一些原则，但我并不能像作者一样清晰的表达出来。例如管理时间。例如时间是对所有人最公平的一件存在。我不能... 展开全部
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赫喧
LV19 VIP 2024-12-09
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