字数：11.7万字 出版社：中信出版社
这是一本帮你度过人生迷茫期、找到生活动力和生活目标的书。 从医八十余年，格莱迪斯博士坚信，真正的健康不仅关乎身体疾病的治愈，还关乎找到自我并实现生命的价值。40岁抗癌成功；70岁离婚，进一步经营自己的事业；87岁，前往阿富汗参与改善农村地区产妇健康状况的项目；90岁再次抗癌成功；102岁仍然保有梦想，制订了十年计划。 书中，格莱迪斯讲述了自己一个世纪以来的生活智慧，向读者分享在任何年纪都能健康、有活力、有目标地生活依赖六个“秘诀”，每一个秘诀后都附有自助练习供读者实践。如果你正在遭受焦虑、无意义感、情感创伤等问题的困扰，本书可以带你发现症结所在，发掘天赋、生命力、生活目标。
书圈 | 共488人，99条
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迷人的girl
LV13 VIP 2025-06-19
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绵羊小如
LV17 VIP 2025-09-09
书评2205.9.9你生而有因，允许一切发生，相信爱的力量，你永远不会真正孤单，一切皆老师，疯狂地投入能量。在读者上看到了这本书的片段，很喜欢，于是找来这本书，终于看完了。很喜欢作者真诚的写作风格，人生好像是挺艰... 展开全部
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CC豆
LV13 VIP 2024-12-06
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