字数：15.6万字 出版社：中信出版社
棉花糖实验揭示童年影响一生的内在逻辑，是每个人都应该熟知的科学研究。 美国人格心理学家沃尔特·米歇尔从上世纪60年代开始进行棉花糖实验，他在这本书中介绍了棉花糖实验的诸多发现，以及心理学史上具有洞见的研究成果，并给出了提升延迟满足、自控力的路径和实操方法。 这本书以严谨缜密的学术理论与贴近生活的实用案例告诉我们，不管是大人还是孩子，都可以通过有意识的训练来改变和提升自己的自控力。这本书不仅可以指导我们培养积极阳光、蓬勃向上的孩子，也可以帮助我们修正固有的思维方式，为实现目标而不懈努力。
书圈 | 共460人，26条
-
蒋的
LV25 VIP 2025-07-28
书评延迟满足与即时利益，谁优先谁忍耐谁放弃谁妥协，将会是截然不同的两种选择，两种不一样的生活方式，冷静的未来与冲动放下的Pk，生物进化与不适的淘汰，总要有一种选择，不放弃当下就牺牲未来。可惜未知的不确定又与... 展开全部
-
-
看过的人还看
-
246
1 -
126
169
同类热销榜
-
- 1
-
- 2
-
为什么没人早点告诉我？[精品]
46
- 2
-
- 3
-
安定此心：我当精神科医生的12000天[精品]
131
- 3
-
- 4
-
延迟满足[精品]
27
- 4
-
![延迟满足[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/58f4271e/group61/M00/7C/4C/CmQUOGRCSrqEYOYQAAAAACROYP8554306426.jpg?v=tC4NJrrm&t=CmQUOGRCSro.)
27
-
- 5
-
- 6
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
273
- 6
-
273
-
- 7
-
贪婪的多巴胺2[精品]
419
- 7
-
![贪婪的多巴胺2[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/add1fd3f/group62/vQ/7z/0b990f0dc845e4804ed1ffff6c4f976c.jpg?v=bYnyladg&t=fwAAAWme74U.)
419
-
- 8
-
- 9
-
- 10
![大脑的金钱观：做财富世界的聪明决策者[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/cc4dd02e/group62/gq/g9/7e70e8012aa4de82c23ee164bc094e2a.jpg?v=ZC0ns-2n&t=fwAAAWTWBsw.)
![为什么没人早点告诉我？[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/81151c4d/group61/M00/78/C0/CmQUOWQ9GzKEKwmLAAAAAIAibIg889514975.jpg?v=7dL23wwd&t=CmQUOWQ9GzI.)
![安定此心：我当精神科医生的12000天[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/aa2ddd70/group62/3r/Us/8472df16da6c0b416452632500ce9cc8.jpg?v=7uakFdqs&t=fwAAAWmn6bk.)
![悦纳自我：心理自助双读本（套装2册）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d6d7b6de/group62/CY/X3/03932396f95025fa04060c911e5bc3e9.jpg?v=6Kvbt2VL&t=fwAAAWmFipU.)
![精神内耗自救指南：有效心理自助的100个练习[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/6454e478/group62/38/Qm/773a51b20b5c68e907fb8a85bc7ef630.jpg?v=jrI1akCs&t=fwAAAWTKiLI.)
![被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/654d3a56/group61/M00/20/20/CmQUOF1vInqEJDViAAAAAPQGq5Y148443560.jpg?v=vndOQo2M&t=fwAAAWe393Q.)
![心的重建：生命中的失去，就是重整命运的机会[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/84d1b08e/group6/M00/F3/83/CmRaIVkueAyEVZDpAAAAAI06A5g630550078.jpg?v=3Eo0hIju&t=CmQUNl6It8A.)
京公网安备11010502030452