字数：11.1万字 出版社：人民邮电出版社有限公司
本书结合脑科学研究的前沿理论与作者自身的实验数据，以记忆、复习、压力、动机、睡眠等学习影响因素为话题，讲述了大脑无意识活动的相关规律， 并介绍了运用大脑规律提高记忆效率、增强学习动机，减轻压力的实用技巧。此外，本书进一步探讨了人脑与人类意识之间奇妙关系，可以帮助读者从本质上了解大脑与自我，提升认知层次。本书可作为学生、职员的高效学习指南，也可作为了解大脑秘密的科普读物。
书圈 | 共149人，18条
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亿万富翁米竹弦
LV16 VIP 2023-04-02
书评挺好的，通篇下来，我觉得精华在附录，作者已经把前文提及到的一些知识点汇总起来，总结了，八条关于记忆的学习方法。前文因为他是通过口述整理的，语言通俗易懂，但又夹杂了一些关于实验的数据，所以，对于外行的人... 展开全部
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