减脂生活：基础代谢减肥法
8.7字数：7.6万字 出版社：北京联合出版公司 327人评分
《减脂生活：基础代谢减肥法》是全网粉丝超 1000 万，推出基础代谢减肥法的邱超平医生SHOU部作品，写给中国人的科学减肥指南！减肥不用懂病理生理分子代谢等等，但必须知道基本的常识，才能避免减肥时抱有不切实际的幻想，走出减肥误区。 本书以基础代谢为原理，详细分析了我们人体应该如何利用基础代谢来科学减肥并制定自己的饮食计划。这些方法简单、基础、实用、安全！让读者读完就能用，学会就能瘦！
书圈 | 共494人，328条
-
-
风儿
LV26 2024-09-18
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
10
看过的人还看
-
603
391 -
8
183
同类热销榜
-
- 1
-
- 2
-
轻断食：正在横扫全球的瘦身革命[精品]
19
- 2
-
- 3
-
微习惯·瘦身篇[精品]
8
- 3
-
- 4
-
我的第一本减糖书[精品]
4
- 4
-
- 5
-
把控体重，把控人生[精品]
72
- 5
-
- 6
-
瑜伽体位法全图典[精品]
3
- 6
-
- 7
-
健身教练的职业精进指南[精品]
0
- 7
-
- 8
-
哈达瑜伽之光（增订版）[精品]
0
- 8
-
- 9
-
轻断食：要瘦身先戒糖[精品]
4
- 9
-
- 10
-
腰腹赘肉大作战：瘦肚子就这么简单[精品]
3
- 10
![李小龙遗作：你从未见过的功夫之王（套装共3册）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/40c3466e/group61/M00/D9/84/CmQUOFz-YWSEXNRFAAAAAAjeKNU474561939.jpg?v=9MAERso7&t=CmQUOF6IyWE.)
![轻断食：正在横扫全球的瘦身革命[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/7fbaf161/group6/M00/21/D9/CmQUNlX1k8iEaJyKAAAAAE7UrpQ976500915.jpg?v=TdkVLW_u&t=CmQUNl6IsJE.)
![微习惯·瘦身篇[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f81f0d59/group61/M00/03/99/CmQUOV8rub-EP60WAAAAANeFZ60969297966.jpg?v=Y4t1uEjd&t=CmQUOV8rub8.)
![我的第一本减糖书[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/205653c7/group61/M00/6E/3D/CmQUOWGx5IaEP3bVAAAAABdPblk803136130.jpg?v=Z6W3n6VL&t=CmQUOWGx5IY.)
![把控体重，把控人生[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/063d26f0/group61/M00/85/D7/CmQUOGDmWC-EPIgyAAAAAN_dr18568769616.jpg?v=qowIc8Px&t=CmQUOGDmWC8.)
![瑜伽体位法全图典[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f6f1f4de/group6/M00/2C/50/CmQUNlX2IdyEErD_AAAAAPtn2yY174655204.jpg?v=BAtsHcj3&t=CmQUNl6IsUg.)
![健身教练的职业精进指南[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8b3b403b/group61/M00/C6/1A/CmQUOV5PitWEYKFHAAAAABCe67o982395379.jpg?v=3rfWd407&t=CmQUOV5PitU.)
![哈达瑜伽之光（增订版）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/73c8310e/group61/M00/D5/04/CmQUOF6mS06EffJiAAAAAO8Cgnc520565187.jpg?v=0U7szPOK&t=CmQUOF6mS08.)
![轻断食：要瘦身先戒糖[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/957b6f95/group61/M00/05/93/CmQUOWBdsKuEO544AAAAANLFpNc059068206.jpg?v=lSSePd6P&t=CmQUOWBdsKs.)
![腰腹赘肉大作战：瘦肚子就这么简单[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/03de3599/group61/M00/B0/FB/CmQUOWMZssyED7KMAAAAAA030yQ288726432.jpg?v=02xHaaSt&t=CmQUOWMZssw.)
京公网安备11010502030452