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    药膳养生 30分钟中老年力量训练

    30分钟中老年力量训练

    作者：米尔萨德·哈西奇、阿秀、薛定谔的小喵 字数：2.5万字 出版社：浙江出版集团数字传媒有限公司

    价格：699阅饼

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    如何利用30分钟加强老化身体的力量训练，毫无障碍地过自己想要的生活呢？

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