字数：9.9万字 出版社：北京科学技术文献出版社
人生活于天地之间，时时刻刻都受到天地之气的影响。懂得顺时而活、应时而食的人，才能让自己活得健康顺遂。知名中医专家罗大伦博士根据《黄帝内经》春、夏、秋、冬的养生原则——“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑”，结合不同体质之人在当季的养护、调理，以及当季易发身体症状的预防，如春季经常上火、夏季心烦失眠、秋季皮肤干燥、冬季心脑血管等问题，均给出了对应调理的食养方。这本书不仅可以帮助普通人自查自检，还可以帮您辨别自身体质，有针对性地进行食养——找到适合自己的调养方法，彻底从根儿上解决种种长期困扰自己的身心问题，从而获得健康和快乐。
看过的人还看
-
367
183 -
8
603
同类热销榜
-
- 1
-
名医名方治百病[精品]
108
- 1
-
![名医名方治百病[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/764d8a15/group6/M00/97/8D/CmQUN1l4EpWEWB9LAAAAADFdAx8778502913.jpg?v=qxZ3i0Sp&t=CmQUN1l4Epg.)
108
-
- 2
-
取穴+按摩口袋书[精品]
57
- 2
-
![取穴+按摩口袋书[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/159b4114/group6/M00/36/0F/CmQUNlX24IaEH1SYAAAAAJzqlsU796554422.jpg?v=ruDRIIFI&t=CmQUNllbaQw.)
57
-
- 3
-
- 4
-
高血压怎么吃怎么养大全集
25
- 4
-
25
-
- 5
-
- 6
-
- 7
-
本草纲目中的100种有益食物[精品]
27
- 7
-
- 8
-
二十四节气养生[精品]
22
- 8
-
![二十四节气养生[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/a9cddf56/group62/PY/0b/aaa0504a326b7b47643c222bcb4250b7.jpg?v=eM4f6--1&t=fwAAAWUHnpk.)
22
-
- 9
-
激活自愈力：做自己的健康管理师[精品]
12
- 9
-
- 10
-
黄帝内经全集·全译图解版[精品]
220
- 10
-
![黄帝内经全集·全译图解版[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/997cae96/group61/M00/A5/DE/CmQUOV4r9pqEIYp9AAAAAJ5p86M836730786.jpg?v=PIUdTYb6&t=CmQUOWLwx6o.)
220
![中里巴人教你活学活用黄帝内经（百万级畅销书求医不如求己作者 中里巴人新作！实践版黄帝内经）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/15abfe40/group61/M00/93/91/CmQUOWL1-IGEEBKpAAAAAGIrOdk135630720.jpg?v=q5pHfXUo&t=CmQUOWL1-IE.)
![健康的逻辑（愉快阅读60篇医学科普小品文）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/dc8e3dfe/group6/M00/B9/6F/CmQUN1oKWiOEAOmVAAAAAEo0P4w094568738.jpg?v=f9uqcMBB&t=CmQUN1oKWiM.)
![老人如何食养——舌尖上的长寿健康指南[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/9fe294a3/group62/km/YK/401a380e34284e3de3525a4bf83274e8.jpg?v=oTg3Dri6&t=fwAAAWdG3ec.)
![本草纲目中的100种有益食物[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/e0413266/group6/M00/2C/D5/CmQUN1X2KRKELrLqAAAAAPalV2g299142061.jpg?v=UCjH4RJT)
![激活自愈力：做自己的健康管理师[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/1210cb39/group61/M00/A0/7E/CmQUOVyhehyEHayDAAAAAGWqXrY902932725.jpg?v=7w-VkO3k&t=CmQUOV6IxRw.)
京公网安备11010502030452