字数：4.8万字 出版社：湖南科学技术出版社
本书纠正了目前大部分人群将健康交付于医生和药物的现象和思维模式，从而忽略了自己与生俱来的抗病能力。本书旨在引入“个人健康管理”的概念，通过一些自然疗法帮助大家重新激活自身的自愈机制，增强自身的抵抗力从而逐渐远离药物、远离疾病，享受健康。
书圈 | 共285人，16条
5
看过的人还看
-
692
183 -
377
10
同类热销榜
-
- 1
-
名医名方治百病[精品]
94
- 1
-
![名医名方治百病[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/764d8a15/group6/M00/97/8D/CmQUN1l4EpWEWB9LAAAAADFdAx8778502913.jpg?v=qxZ3i0Sp&t=CmQUN1l4Epg.)
94
-
- 2
-
取穴+按摩口袋书[精品]
61
- 2
-
![取穴+按摩口袋书[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/159b4114/group6/M00/36/0F/CmQUNlX24IaEH1SYAAAAAJzqlsU796554422.jpg?v=ruDRIIFI&t=CmQUNllbaQw.)
61
-
- 3
-
- 4
-
高血压怎么吃怎么养大全集
23
- 4
-
23
-
- 5
-
- 6
-
- 7
-
二十四节气养生[精品]
22
- 7
-
![二十四节气养生[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/a9cddf56/group62/PY/0b/aaa0504a326b7b47643c222bcb4250b7.jpg?v=eM4f6--1&t=fwAAAWUHnpk.)
22
-
- 8
-
养肾如养命[精品]
18
- 8
-
![养肾如养命[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/a40eb23f/group6/M00/89/F2/CmQUOVkexwKEY3RgAAAAAEiqh0w509503718.jpg?v=QiGDlcJj&t=CmQUOVkexwc.)
18
-
- 9
-
黄帝内经全集·全译图解版[精品]
205
- 9
-
![黄帝内经全集·全译图解版[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/997cae96/group61/M00/A5/DE/CmQUOV4r9pqEIYp9AAAAAJ5p86M836730786.jpg?v=PIUdTYb6&t=CmQUOWLwx6o.)
205
-
- 10
-
本草纲目中的100种有益食物[精品]
22
- 10
![老人如何食养——舌尖上的长寿健康指南[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/9fe294a3/group62/km/YK/401a380e34284e3de3525a4bf83274e8.jpg?v=oTg3Dri6&t=fwAAAWdG3ec.)
![健康的逻辑（愉快阅读60篇医学科普小品文）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/dc8e3dfe/group6/M00/B9/6F/CmQUN1oKWiOEAOmVAAAAAEo0P4w094568738.jpg?v=f9uqcMBB&t=CmQUN1oKWiM.)
![中里巴人教你活学活用黄帝内经（百万级畅销书求医不如求己作者 中里巴人新作！实践版黄帝内经）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/15abfe40/group61/M00/93/91/CmQUOWL1-IGEEBKpAAAAAGIrOdk135630720.jpg?v=q5pHfXUo&t=CmQUOWL1-IE.)
![本草纲目中的100种有益食物[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/e0413266/group6/M00/2C/D5/CmQUN1X2KRKELrLqAAAAAPalV2g299142061.jpg?v=UCjH4RJT)
京公网安备11010502030452