字数：12.9万字 出版社：江苏人民出版社 79人评分
每天十分努力，疲惫不堪，但勤奋努力的效果却不好，效率很差。本书就是为了解决这个问题，作者高原根据10年的研究和经验，从情绪、目标、变化、任务、意志力、超越、优势、快乐、选择、时间和社交等11个方面出发，分别为我们讲述实现高品质勤奋的过程，以及如何消灭坏的状态，提高和维持高品质的精力投入。在本书中，作者通过四个简单的问题，以供读者对自己的努力和状态进行迅速直观的检测。本书适用于学习、工作的方方面面，涵盖了现代生活节奏下人们管理自身精力、制定高效的工作计划的主要需求。
书圈 | 共1051人，79条
-
-
我愛書
LV13 2017-09-03
-
i27115539lhf
LV27 2017-09-03
-
Aillien
LV15 2018-07-03
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
看过的人还看
-
207
1 -
136
296
同类热销榜
-
- 1
-
有钱人和你想的不一样-3[精品]
89
- 1
-
- 2
-
当下的力量（白金版）[精品]
64
- 2
-
- 3
-
人性的弱点-戴尔·卡耐基[精品]
335
- 3
-
![人性的弱点-戴尔·卡耐基[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f0d30e70/group6/M00/31/FB/CmQUNlX2pP6ESwY7AAAAADDxy1E664961332.jpg?v=7ThrSJfd)
335
-
- 4
-
复利效应[精品]
25
- 4
-
![复利效应[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/0add2e45/group62/bX/vL/dc007f1f4daa024b8e592b0ec07da951.jpg?v=_ptkghQa&t=fwAAAWh4ci4.)
25
-
- 5
-
心流：最优体验心理学[精品]
59
- 5
-
- 6
-
- 7
-
- 8
-
富有的习惯[精品]
46
- 8
-
![富有的习惯[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/e4798824/group6/M00/5C/A2/CmRaIVseJxWECYySAAAAAEG1iRc029846068.jpg?v=4PCBYRTi&t=fwAAAWgsOhY.)
46
-
- 9
-
世界上最神奇的24堂课大全集[精品]
17
- 9
-
- 10
-
一本书读懂遥远的救世主[精品]
33
- 10
![有钱人和你想的不一样-3[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/acd419b6/group61/M00/D8/06/CmQUOGA0tkyEPzuNAAAAABmv0Rc164020265.jpg?v=kC45HxAr&t=CmQUOGA0tkw.)
![当下的力量（白金版）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d772a01f/group6/M00/65/42/CmQUOVhI-7-ERvxTAAAAACq3hPA659966781.jpg?v=g_GeHldU&t=CmQUOVljRuQ.)
![心流：最优体验心理学[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/fb200811/group62/Ps/mi/0bb142adaefe2e80b3d80265a3780d26.jpg?v=IpimNlXD&t=fwAAAWT-wLw.)
![好好学习：个人知识管理精进指南（升级版）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/538c61fd/group61/M00/49/CD/CmQUOGP4FGCEBPSOAAAAAI4xHJg364974327.jpg?v=h9d6wboY&t=CmQUOGP4FGA.)
![认知驱动：做成一件对他人很有用的事[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/148aec11/group61/M00/13/B6/CmQUOWFRJQuEc6EuAAAAALyZf5k094656583.jpg?v=mDNODXOH&t=fwAAAWgwK88.)
![世界上最神奇的24堂课大全集[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/bda3fb0c/group61/M00/50/81/CmQUOVxK3h2EeJuwAAAAAOYM568253935462.jpg?v=VGC2KI-H&t=CmQUOVxK3h0.)
![一本书读懂遥远的救世主[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/89e8481b/group62/3P/XJ/656581a4de10f8ba4813d9ee6f8445f8.jpg?v=rzyHlxLh&t=fwAAAWjRLmA.)
京公网安备11010502030452