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女性保健 爱自己的女人会调养

作者:姜丽娟 字数:11.1万字 出版社:江苏凤凰科学技术出版社

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女性在家庭和社会中得到的关怀并不多,她们要工作奋斗,又要照顾丈夫、孩子和老人,往往忽视了自己的健康问题。为了让广大女性朋友学会爱自己、照顾自己,特编写此书。希望广大女性能从中受益。本书针对女性健康、女人与气血、女人和食物、女人和运动、女人的睡眠、女性的习惯、女性的经络调养、女性中药养生、女性得特殊时期等方面,对女性的养生问题逐一进行阐述,既分析了错误得方式方法,有提供了简单有效得方法,是女性健康养生必备的宝典。

书圈 | 共172人,13条

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