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美体瘦身 图解中华健身术合集:五禽戏·六字诀·八段锦·易筋经

作者:李政初、双福 字数:2.8万字 出版社:中国纺织出版社 71人评分

价格:499阅饼

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李政初和双福主编的《图解中华健身术合集》共分四大章节,图文并茂,对每一招、每一式详细步骤图解,并特别加入老师指导等贴心提示,针对易犯错动作和要领给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练,每天几分钟,循序渐进,从而达到强身健体、延年益寿的养生功效。

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