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青年通俗读物 谢谢,我不要了:不在乎反而有力量

作者:梁爽 字数:8.4万字 出版社:湖南文艺出版社

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本书是一本心理励志类图书,围绕“不在乎”这个主题给乐于求解的读者提供多种看待事物的角度和方式。作者梁爽从欲望管理、杜绝内耗、强大自身、专注成长等职场与生活方式入手,总结提供应对方法。不在意,是不对抗世界。不在乎,是不内耗自己。允许一切发生,专注自身成长。情绪管理和疏解是当代高压生活中始终绕不开的话题,本书的情绪基调与当代女性职场、生活遇到的问题基本吻合,能够产生情感共鸣点,提供疏解情绪的劝慰和出口。

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