字数：12.8万字 出版社：中信出版社
本书是畅销书《为什么没人早点告诉我》作者的新书，可谓前作的应急版：针对困境，情绪急救，及时止损，获得疗愈，手把手教你修炼出耐死型人格（承受能力和自愈能力双强的人格：容易崩溃，迅速自愈，虚弱并努力地活着，被世界反复殴打后却变得Q弹可口）。《为什么没人早点告诉我》针对大家普遍会产生的八大人生困惑，提供有效而专业的应对办法，比较全面基础，是实用心理学的入门读物。而这本书把一个人在生活中会遇到的26种有伤害性的心理问题具体地呈现出来，和上一本书相比，本书中的问题更复杂甚至更严重，需要快速及时的措施，帮助读者迅速止损，减轻痛苦。
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