字数：14.3万字 出版社：中信出版社 378人评分
《你的生存本能正在杀死你》旨在探索生存本能对我们产生的重要影响，分析了焦虑、不安、恐慌等不适感受与生存本能之间的联系，并给出了一些实用的方法，可以让你学会如何以正确的方式去应对外面的世界，摆脱恐惧与挫败感，展现出个人的最佳状态。
书圈 | 共1313人，399条
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WARNINGFBI
LV16 VIP 2025-02-20
书评我们要跳出我们的舒适区，但别离开太远，这样会危险，在舒适区外围附近历练，扩大自己的舒适区。要记住在身体应激状态下不要做决策，这往往是错的。把自己放慢放空，恢复正常状态才去重新思考做决策。心情烦躁不适时... 展开全部
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i3****771
LV15 VIP 2020-02-20
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Oliver
LV8 2018-03-25
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三岁半男孩
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